Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Porucha metabolismu

Endokrinologie Barbora 20.3.2012

Dobrý den, nedávno jsem byla na vyšetření u lékaře a bylo mi řečeno, že mám nejspíše poruchu metabolismu a proto nemůžu vůbec zhubnout. S ní mám asi spojenou vyšší hladinu cholesterolu, při tom se snaží stravovat podle předepsané tabulky, kterou jsem od lékaře dostala, ale cholesterol se mi stále nesnižuje. Předmětem mého dotazu by bylo jestli existuje nějaký doplněk stravy pro urychlení metabolismu, aby mi to aspoň trochu pomohlo snížit mou váhu? Snažím se sportovat, pravidelně jíst, ale vůbec mi to nepomáhá. Děkuji moc za odpověď.
Barbora Svobodová

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den,
bohužel většina inzerovaných doplňků stravy slibujících urychlení metabolismu je neúčinných. V odborné literatuře se popisuje slušný efekt kombinace efedrinu a kofeinu...samozřejmě ale jejich užívání, zvláště dlouhodobé, není zdravé a nedoporučuji to. Popravdě ani nevím jestli existuje nějaký přípravek, který tyto látky obsahuje.
Aby vaše tělo dobře spalovalo, je třeba ho ráno "nakoupnout" řádnou snídaní (už jen jejím zpracováním tělo spotřebuje docela slušné množství kalorií) a vytvořit si dostatek svalové hmoty, která pak spotřebuje větší část kalorií, které přijmete v potravě. Čím více svalů budete mít, tím vyšší bude váš bazální metabolismus. Je také třeba pravidelně a dostatečně jíst, aby vaše tělo "nenajelo na úsporný režim" . Tím se také předchází jojo efektu.
Důležité je samozřejmě také složení potravy, ale to by bylo na dlouhé povídání.
V každém případě nedoporučuji utrácet za doplňky výživy...jejich efekt je většinou skutečně mizivý. Držím vám palce...nevzdávejte to.


Související dotazy

Porucha metabolizmu lipoproteinů NS
Vážení, při běžném laboratorního vyšetření mi v Centrum...
Mám alergii na lepek
Dobrý den, mám potíže se zažíváním. Mám alergii na...
Hypothyreosa
Dobrý den, léčím se na hypothyerosu, teď mám hodnoty...
Přibírání na váze ve středním věku
Dobrý den, je mi 46 let a darovala jsem asi rok plazmu...
Intolerance alkoholu
Dobrý den, v posledních několika letech se u mě...
ASK genus I.sin. Dg: Leasio MI,gonartrosis I . sin.- M23.90
Dobrý den. Jsem po operaci 31.10.16ASK genus I.sin. Dg:...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Porucha menstruačního cyklu

dobry vecer, chtela jsem se zeptat v cervenci jsem nedostala menstruaci a v...

Porucha menstruačního cyklu

Dobrý den, je mi 34 let, beru antikoncepci několik let, menstruaci mám vždy...

Porucha menstruačního cyklu

Dobrý deň, poprosila by som o radu skuseného gynekologa. Dňa 27.9. sme ráno...

Porucha menstruačního cyklu

Chcela by som sa opýtať. Poslednu menštruáciu som mala asi pred dvoma mesiacmi,...

Porucha menstruačního cyklu

Dobry den ,pane doktore asi pred rokem jsem vysadila antikoncepci (mam 31 let...

Porucha menstruačního cyklu a těhotenství

Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o radu. Snažíme se s přítelem otěhotnět,...

Porucha menstruačního cyklu po revizi dělohy

Dobrý den, Vzhledem k tomu, že jsem po revizi dělohy nezačala přirozeně...

Porucha menstruačního cyklu po užívání HAK

Dobrý den, mám dotaz ohledně menstruace po vysazeni HA. Cca po 9 letech jsem...

Porucha mentruace

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Je mi 14 let a menstruaci mám už dva roky,...

Porucha menzes

Dobrý den, moje žena má dlouhodobé problémy, ale nechce se zeptat sama a navíc...

Porucha metabolizmu lipoproteinů NS

Vážení, při běžném laboratorního vyšetření mi v Centrum laboratorní medicíny,...

Porucha mikrocirkulace

Dobrý den, pokládala jsem dotaz do živého vysílání, ale MUDr. Radovan Fiala...

Porucha mikroflóry

Dobrý den, asi před měsícem jsem měl silný silný průjem. Toho jsem se zbavil,...

Porucha mízního systému

Dobrý den,trápí mne (jak to přesně popsat)boule na hýždích,v místě ze stran...

Porucha moč. měchýře u plodu

Dobrý den paní Doktorko, měla jsem na Vás dotaz ohledně cysty u plodu v této...

Porucha močového měchýře

Dobrý den, jsem po rakovině děložního čípku, jelikož byl již v pokročilém stádiu...

Porucha motoriky

Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat na psychomotorický vývoj 12 měsíční neteře....

Porucha myšlení a paměti

Dobrý den, už delší dobu mám problémy s pamětí a docela mě děsí můj nynější...

Porucha nehtů

Paní doktorko, na této adrese > http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/-28169 jste...

Porucha nehtů

Fotografii zkouším poslat opětovně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Svědění nohou

Dobrý večer,mám problém,svědí mi nohy od kolen dolu,nejvíc v oblasti kolem kotníků.Nic...

Červené fleky na hrudi

Dobry den uz tak 4mesice mam na hrudi takove cervene fleky. Nekdy skoro nejdou...

Opožděná menstruace po Postinoru

Dobrý den, po užití přípravku Postinor se mi nedostavila menstruace. Postinor...

Akné a fleky na tváři

Dobrý den, je mi 22 a už pár let jsem neměla akné, jen 1 nebo 2 lupínky před...

Boule na břiše

Dobrý den. V pravé části břicha, tam jak je pánev, jsem si nahmatala jakoby...

Prasklina na zubu

Dobrý den, mám jakoby prasklinu na zubu, konkrétně na jedničce nahoře vlevo....

Střídavá necitlivost na zevní straně stehna v levé a pravé noze

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, čím může být způsobené střídavá necitlivost...

Tachyardie, palpitace

Dobrý den,jmenuji se josef a jemi 27let. před 11 lety jsem byl velmi mlady a...

Zvětšená (tvrdá) uzlina pod uchem

Dobrý den. Přes noc mi z ničeho nic, úplně ztvrdla uzlina pod levým uchem. Bylo...

Píchání u srdce při nádechu

Dobry den,vcera me zacalo pichat u srdce pri nadechu a boli me z toho leva ruka..muzu...

Bušení srdce, tlak do hlavy

Dobrý den,mám velké trápení nikdo z lékařů mi nedokáže nikdo poradit.Dnes jsem...

Návaly tepla, bušení srdce, třes nohou a rukou, točení hlavy..

Dobrý den, mam takovy problem. Je mi 20 let. A po neuspesnem zakonceni maturity...

Protilátky listerie těhotenství

Dobry den, jsem v 21. tydnu tehotenstvi, pred cca mesicem mi brali krev kvuli...

Bolest v levém boku

Dobrý den.Tři čtyři měsíce mám bolesti v levém boku které někdy směřují i do...

Bolest (možná křeč) varlete

Zdravím, Je mi sedmnáct let, spíše nekuřák, nepiji, sportovec ... Mám takový...

Růst vousů u ženy, nepravidelná ms

Dobrý den, paní doktorko, chtěla bych Vás poprosit o radu. Je mi 27 let, jsem...

Krev ve stolici při infekčním průjmu

Dobrý den, v pondělí jsem se hodně prejedl a dostal sem večer průjem který byl...

Krev z bradavky při kojení

Dobrý den, dnes jsem si při odsávání mléka všimla, že vytekla narůžovělá kapka....

Kombinování léků s alkoholem

Dobrý den, moje žena kombinuje ruzne tyto leky,je podrážedena,neurvala,sprosta...

Motání hlavy ve spánku

Dobrý den, dneska v noci mně při otočení na bok probudilo intenzivní motání...

Reklama