Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Poškozené úpony z přetížení

Rehabilitace ondrej 10.7.2019

Dobrý den,mám problém s kvadriceps úponem.
Přetížení při sportu , co je nejlepší způsob jak léčbu uspíšit.
Chladit nějaké medikamenty proti zánětu...atd.
Viděl jsem na Internetu i domácí ultrazvuk protože jsem již tento problém měl a byl jsem v lékaře který použil ultrazvuk a pomohlo mi to.
Děkuji za odpověď Ondřej


.

MUDr. David Folprecht
Odpovídá lékař:

MUDr. David Folprecht

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé

dobrý den, těžko říci zda přístroj z internetu bude mít stejný výkon jako profesionální přístroj, který se používá na RHB pracovištích, obávám se že ne a budou to vyhozené peníze, takže raději bych zašel na tu RHB, součástí léčby bude jistě cvičení s fyzioterapeutem, který vás naučí správné protahování úponů, což je ta nejdůležitější věc pro rychlejší hojení každého takového problému a bohužel se na to dost často nemyslí, a samozřejmě musíte svou sportovní aktivitu upravit tak, aby k přetížením nedocházelo, což je také nutno s fyzioterapeutem probrat, takže máte nejvyšší čas se začít chovat ke svému tělu zodpovědněji, jinak po 35 roce brzy nastanou mnohem vážnější komplikace, jako trhliny úponů, svalů, vazů v koleni atd., a žádný ultrazvuk to nezachrání, promazávat Voltarenem jistě můžete, masáže a mast spíše hřejivou na zlepšení prokrvení, což přináší hojivé pochody do poškozených tkání, a ledovat jen při vzniku poškození, děkuji za dotaz.

Odpovídá lékař:

Mgr. Tereza Rogalewiczová

Specializace: Fyzioterapie, Nutriční poradenství Pracoviště: Centrum pohybové medicíny Pavla Koláře

Dobrý den, Ondřeji,
doporučuji navštívit rehabilitačního lékaře a fyzioterapeuta. Tím spíše, že se jedná o opakovaný problém. Přetížení úponu čyřhlavého svalu v oblasti čéšky bývá označováno někdy také jako "skokanské koleno"- úponová bolest vzniklá jednorázovou námahou nebo opakovaným (i nenápadně malým) přetěžováním. Může jít však také o bolest čéšky jako takové (případně obojího naráz), proto bude lepší, když to posoudí specialista. Tyto potíže většinou nevznikají náhodou, zpravidla lze klinickým vyšetřením usoudit, jakými mechanizmy k nim dochází. Dobrý kineziologický rozbor- tj. vyšetření Vašich pohybů/způsobu provádění pohybů by měl pomoci rozklíčovat, proč Vás bolí zrovna tato část těla. Ultrazvuk má v terapii jistě své místo, ale spíše jako doplněk. Pokud se naučíte zatěžovat pohybový aparát (došlap, postavení kolene atp.) jinak/optimálněji/ pro tělo výhodněji, nebude k přetížení tolik náchylný. Pokud zranění bude jen tlumeno a zahojováno bez změny těchto pohybových návyků, bude se spíše opakovat. S domácím ultrazvukem zkušenosti nemám, předpokládám však, že ultrazvukové přístroje ve zdravotnických zařízeních budou disponovat vyššími výkony. Dobré výsledky přináší také tzv. vysokofrekvenční ultrazvuk, některá pracoviště ho mají. Fyzioterapeut by Vás také mohl naučit si koleno tejpovat (aplikovat lepící pásky) tak, aby přetíženému místu rovněž odlehčil. Doporučuji při léčbě těchto obtíží "spěchat pomalu", vyplatí se nechat místo odhojit (otázka pár týdnů).
Srdečně Vás zdravím a přeji brzký návrat do kondice!

Související dotazy

Poškozené vazy v rameni
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jak se dají léčit poškozené...
Artrosa kolen z přetížení i věkem
Dobrý den, už asi rok mě nepravidelně bolí v horní...
Poškozené nervy
Dobrý den ráda bych se vás na něco zeptala.Před měsícem...
Přetížení po operaci žlučníku
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je možné...
Operace tenisového lokte
jak probiha operace tenisove lokte ? , jak dlouha je...
Problém s úpony (úchyt pod kolenem)
Dobrý den, už jsem se o tom s vámi jednou bavil viz:...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Poškozená sliznice i krční páteř nejspíše

Dobrý den, Už asi čtvrt roku mě trápí bolest v krku. Dostaví se vždy po nějakém...

Poškozená zubní sklovina

Dobrý den, chybí mi sklovina na stoličce, dá se to nějak řešit? Děkuji.

Poškozená žíla

Dobrý den, manželovi (52 let sportovec),zhruba před dvěma měsíci natekla levá...

Poškozené koleno ve 30

Dobrý den, 5.9.2018 jsem prodělal úraz kolene. Prošel jsem několika vyšetřeními...

Poškozené nehty u rukou

dobrý den, prosím poradit s následujícím problémem: asi před 4 měsíci mě u...

Poškozené nervy

Dobrý den ráda bych se vás na něco zeptala.Před měsícem jsem si vylila na nohu...

Poškozené nervy u zubu

Dobrý den. Již týden mě trápí bolest spodní čelisti. K tomu mám pořád pocit...

Poškozené nervy? Reakce bez příčiny.

Dobrý den, poslední dobou se mi stává že bez ohledu na místo na těle mě něco...

Poškozené oči UV zářením

Dobry den, mam problem... pred nekolika dny(ctvrtek) sem se opalovala takzvanym...

Poškozené tříslo...

Dobrý den, už druhý den mě pobolívá levé tříslo. Není to žádná hrozná bolest,...

Poškozené vazy v kotníku

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. V sobotu jsem si udělal myslim si silny vyron...

Poškozené vazy v kotníku

Dobry den, poboliva me obcas neprijemne levy kotnik podle doktora je to namozeny...

Poškozené vazy v levém kolenu

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,zda se mohou poškodit vazy během rehabilitace. Letos...

Poškozené vazy v rameni

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jak se dají léčit poškozené vazy v rameni, bolest...

Poškození menisku

Dobrý den, na magnetické rezonanci mě byla napsána tato diagnoza: |Laesio men....

Poškození a otok kolene

Dobrý den, před 8 lety jsem byl na operaci s křížovým vazem, dělali mi plastiku....

Poškození břišní stěny

Dobrý den, trápí mě od středy od večera takový problém. Včera večer v práci...

Poškození břišních svalů

Dobrý den, před pár měsíci při mi po akutní operaci (APB-torze vaječníku s cystami)...

Poškození citlivosti penisu

Dobrý den..Chtěl bych se zeptat jak bych si mohl zlepšit citlivost penisu..Nedávno...

Poškození či vada krční páteře

Dobrý den. Mám problémy s bolestí za krkem, bolest šíje. Bolest se především...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Naražená holeň + boule

Dobrý den, před 11 dny jsem v rámci tréninku zápasila s kamaráden a holení ho...

Tep v uchu

Dobry den, je mi 53 let. Jdyz si lehnu vecer do postele, slysim v levem uchu...

Odchlípení sítnice

Dobrý den manžel prodělal před dvěma roky operaci odchlípené sítnice. Podle...

Úraz kolene - natržený přední křížový vaz

Dobrý den, před více jak 4 týdny jsem si při volejbalovém dopadu vyvrátila koleno,...

Trhlinky na předkožce

Dobrý den, po pohlavnim styku s pritelkyni se mi stalo toto viz fotka. Nejdrive...

Bolest klitorisu při orgazmu

Dobrý den mela bych dotaz kdyz Máme s pritelem sex tak při prvním orgasmu me...

Křeče

Dobrý den, již několik týdnů mám pravidelné křeče v levém ukazováčku. Nejsou...

Antidepresiva a poruchy menstruace

Dobrý den, prosím, dnes mi Váš pan doktor doporučil antidepresiva, jako...

Bolest a tah v rameni po úrazu

Dobrý den, Někdy ke konci dubna tohoto roku jsem si způsobil úraz na skateboardu....

Bušení srdce, tlak do hlavy

Dobrý den,mám velké trápení nikdo z lékařů mi nedokáže nikdo poradit.Dnes jsem...

Bolest levé kyčle v noci

Dobrý den, Už déle jak 2 týdny když jdu spát mě začne bolet levá kyčel,ať si...

Křeče

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, před cca 3 lety se mi začaly tvořit záněty...

Žlutobílý výtok po šestinedělí

Dobrý den, jsem téměř 8 týdnů po porodu a zařala jsem se potýkat s výtokem....

Svědivé a bolavé puchýřky

Dobrý den, začaly se mi dělat svědivé až bolavé malinkaté pupínky možná spíš...

Mám už asi týden tyto boláky

Dobrý den, mam už asi týden tyto boláky a pořád se to zhoršuje. Myslela sem...

Stolice kojence na UM

Dobrý den zajímalo by mě jak často by měl mít stolici kojenec, který je plně...

Odchlipeni sitnice - zavaznost nalezu?

Dobry den, otec byl nedavno na vysetreni u ocni lekarky kvuli sedemu zakalu....

Žlutá stolice, bolesti břicha

Dobrý den, můj manžel je po laparoskopickém vyjmutí žlučníku (3/2010). Zažívací...

Maxitrol

Dobrý den, dnes jsem byla na ORL s potíží zalehlych uší. Lékař mě prohlédl a...

Křeče

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, poslední dva-tři týdny mám křeče na levé straně...

Reklama