Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Potíže s jídlem

Marketa . 5.4.2016 redakce uLékaře

Dobry den, nedavno jsem chtela koncit s nezdravym stravovanim. Nebylo to nic tak hrozneho, ale chtela jsem ze sebe mit lepsi pocit. Zacala jsem pouze pred 4 dnemi, ale uz z toho nemam dobry pocit.. Asi hned po prvnim dni jsem celkovy prijem stravy snizila, stahla jsem si kaloricke tabulky, zacala tam zapisovat... Nejsem tlusta, 174/61, ale mam strasnou potrebu se sebou neco delat a tohle me i bavi.. Ted je 18:20, muj prijem za cely den cini 1935 kJ. Mam hlad a zaroven jsem plna, neni mi dobre, odmitam jidlo.. Chci se toho vseho zbavit, toho divnyho pocitu, ze neco delam spatne, tech starosti okolo toho. Vzdycky jsem se snazila o to, abych byla nejaka zdravejsi, nikdy se mi to nepovedlo, a mozna ted se mi to povedlo az moc.. Vim ze to jsou teprve 4 dny, ale bojim se. Nechci ztratit vahu, ikdyz jsem ji pred temi 4mi dny ztratit chtela.. Clovek chce neco co nema a kdyz to ma... Uz jsem to i trochu obrecela, bojim se ze uz nikdy nebudu ta holka, co si da bez problemu pizzu nebo fast food, a nebo klidne i to ovoce, zeleninu.. Nechci aby ze me byla anorekticka.. Je to zvlastni, ale po tech 4 dnech se vidim uplne jinak - s dobrou postavou.. Nevim jestli je cas a doba jit treba k psychologovi, nebo k nejakemu jinemu odbornikovi, i kdyz bych chtela slyset nazor odbornika. Ale snad se dostanu rady i od vas. Jsem vazne uplne nekdo z toho, ze nemuzu ani polknout jidlo.. Mam pritele, tomu se libim, rika mi to porad.. Ale i tak.. Moc doufam ze mi poradi a doporucite co a jak :( PS: nevim jestli vam to nejak pomuze, ale je mi 14

Odpovídá:

MUDr. Lenka Rychlovská

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Interní oddělení Svitavy

Dobrý den, domnívám se, že denní kalorický příjem do 1950kJ na běžně fungujícího člověka, ženu při vaší váze je opravdu málo. Redukční dieta pro ženy by se měla pohybovat kolem 5000kJ/den. Zpomalujete si zažívání, je nutné při této redukci doplnit výrazněji vitamíny a další stopové prvky. Vaše tělo je stále ve vývoji, nejste nikterak dle hodnot obézní, ani nadváha. Tedy se zdravím rozumem ještě vše, v očistných dnech můžete vynechat přílohy a jíst zeleninu s bílkovinami (masem).. Redukce váhy u Vás není zapotřebí.

Související dotazy

Potíže s jídlem
Dobrý den, je mi 17 let a mám potíže s jidlem. Nekdy...
Potíže s dýcháním
Dobry drn mam potiže s dychanim občas a už mě třidni...
Potíže s dýcháním
Dobry den uz pres rok mam potize s hrudnikem a dychanim...
Potíže s močením
Dobrý den, Chtela bych se zeptat ohledně svého...
Potíže s chůzí
Dobrý den, můj problém trvá už od puberty. Je mi 35...
Dysurické potíže
Dobrý den, před 7-tydny jsem měla po nastydnutí a...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Potíže s hormonálními náplastmi

Dobrý den , je mi 52 let a jsem již 7 let po operaci - odstranění dělohy i vaječníků...

Potíže s hybností horní levé končetiny

Dobrý den,jmenuji se Leoš Od jara 2014 mám problém se zvedáním levé ruky k...

Potíže s chozením na nočník

Dobrý den, mám dotaz ohledně mého dvouapůlletého syna, je možné, že dítě v...

Potíže s chrápáním po angíně

Dobrý den, před časem jsem měla angínu (3-4týdny) a od té doby mi dělá potíže...

Potíže s chrupem

Dobrý den. Mám křivý řezák a trošičku dvojku vedle. Zajímalo by mě, jestli je...

Potíže s chůzí

Dobrý den, potřebuji poradit,kde bych mohl nechat vyšetřit otce v Praze....

Potíže s chůzí

Dobrý den, můj problém trvá už od puberty. Je mi 35 let a občas mám problém...

Potíže s chůzí a dýcháním

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na možnost vyšetření magnetickou resonancí....

Potíže s játry

Dobrý den, chci se zeptat ohledně problému s játry. Již v 24.letech mě byly...

Potíže s jazykem

Dobrý den,asi před měsícem se mě udělal na boku jazyku červený flek(jako by...

Potíže s jídlem

Dobrý den, je mi 17 let a mám potíže s jidlem. Nekdy mam po jidle nevolnost...

Potíže s jizvou po operaci štítné žlázy

Dobrý den, dnes je to přesně 14 dní, co jsem po celkovém odstranění štítné žlázy....

Potíže s kašlem

Před 7 lety jsem prodělal IM a proto jsem přestal kouřit.Od té doby mám potíže...

Potíže s klionem D

Dobry den, Mela jsem zacit brat vag.tbl Klidon D, kdyz jsem si vzala první...

Potíže s klouby

Dobrý den.Mám potíže s klouby(jenom během zimy).Vše začalo asi před pěti lety...

Potíže s kolenem

Dobrý den, cca před 4 lety jsem spadl na koleno a cca po týdnu to rozchodil....

Potíže s kolenem

Dobrý den, asi 2 týdny jsem cítila tlak při ohýbání pravého kolene. Bolest byla...

Potíže s kolenem

Dobrý den, jmenuji se Zdeněk, chtěl bych poradit co mým kolenem. V létě jsem...

Potíže s kolenem

Dobrý den Mám takový problém ....... Dělám hasický sport a nedávno když jsem...

Potíže s kolenem

Dobrý den, někdy v Srpnu 2016 se mi vyhodilo koleno z kloubu, jak jsem se lekl...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tehotenstvi a antibiotika

Dobry den,prosim vas o radu,jsem v 9.tydnu tehotenstvi,a dostala jsem zanet...

MUDr. Vlastimil Klát

Ordinace praktického lékaře pro dospělé

Hemeroid

Dobrý den, uz konečníku se mi vytvořil pravděpodobně hemeroid. Zkouším 3....

Penis

Dobrý den, je mi 15 let a mám dva problémy, první je ten že mám malý penis,...

Bolest zubu a oteklá dásen

Dobrý den pane doktore, mužete mi prosim poradit, nějakou dobu jsem měla potíže...

Výrůstky v nártu

Dobrý den pane doktore, chtěl bych se zeptat jak se léčí výrůstky v nártu???...

Lékař Vám doporučil artroskopii kolene? Podívejte se, co vás čeká

Artroskopie je moderní vyšetřovací a léčebná metoda onemocnění kloubu. Díky...

Kousnutí od kotěte

Prosím, dnes mě omylem kouslo kotě, kterému jsem dávala maso. Kouslo mě do prstu...

Prokousnutý jazyk během spánku

Dobrý den, dnes v noci jsem si ve spaní cekem dost prokousl špičku jazyka...

Strhnutá bradavička

Dobrý den, v oblasti třísla se mi vytvořila maličká bradavička, která se mi...

Písek ve žlučníku - operace?

Dobrý den pane doktore, před 4 dny jsem si patrně prošla svým prvním žlučníkovým...

Hirschprungova choroba

Dobrý den psala jsem již v pondělí,ohledně mé 2,5 leté dcerky -trpí zácpou,ale...

Poraněný kotník

Dobry den, 4. 9. Jsem si pri fotbale poranjl kotnik, pri kopu do balonu, ve...

MUDr. Ilja Knotek

Praktický lékař

Dobrání ATB Ospen

Dobrý den, 7.6. jsem začala brát na hnisavou angínu Ospen 1500. Třetí den už...

Mykoza penisu?

Dobrý den, potřeboval bych radu, zda se může jednat o mykózu, či něco jiného....

MUDr. Ivo Kunst

Ordinace lékaře specialisty - dětská psychiatrie

Pupínky na penisu

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně pupínků, které jsem objevil na...

Krev po stolici

Dobry den,jiz cca 6mesicu po stolici-at uz prujmove,ci normalni mam na toaletnim...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×