Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Převalování

Poruchy spánku Michal 13.4.2015

Dobrý den p. Doktorko, je mi 26 let a od mala se v noci převaluji, tak 4x za noc a hned zase usnu, takze nespim v jednom kuse. Nevim jestli je to normalni, proto pisu :)

prim. MUDr. Vladimír Šigut
Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov, Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den Michale

Spánek někdy může být přerušovaný, méně klidný. Pokud ale vždy dojde k usnutí, není rozvoj nadměrné spavosti před den, tak by neměl být spánek nedostačený, nebo nedostatečné hluboký.
Doporučuji upravit nejprve režim- před spánkem večerm již spíše relaxace, žádné velké jídlo, ne drážídivé látky a napoje.. Zkusit psychorelaxační procedury. Podávání po určitou dobu hořčíku- magnesia např 0,5g tbl 2xd. Ložnici s nižší teplotou.
Změny polohy ve spánku minimálně co l hod jsou normální, většinou si je ale nepamatujeme.
Pokud by začal být denní spavost, potom by se ev spánek musel vyšetřit v některém spánkovém centru ev laboratoři, zda není rušen nečím jiným.

zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Vertigo
Dobrý večer asi tři týdny se mi točí hlava z lehu...
Ranní únava, noční prevalovani se
Dobrý den, už nějaký den chodím spát kolem 8-9 hodiny...
Pohyby v těhotenství
Dobrý den, jsem ve 33 týdnu těhotenství a posledních...
Bolest pánve
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na tento problém. Zhruba...
Pohyby plodu
Dobrý den, Mám dotaz ohledně těhotenství. Jsem...
Poruchy zažívání, nespavost, stres
Dobrý den, už delší dobu trpím na neustálou nevolnost...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Přetržený sval a problém s léky

Dobrý den Můj otec se podrobil težké operace plic při které mu bylo odstraněno...

Přetržený vaz + meniskus

Dobrý den, dnes mi lékař diagnostikoval přetržený křížový vaz v pravém koleni...

Přetržený vaz v koleni

Dobrý den, měla jsem úraz na lyžích a přetrhla si LCL. Pan doktor na pohotovosti...

Přetržený vaz v koleni, dnes mi koleno silně opuchlo

Dobrý den, mám přetržený přední zkřížený vaz na pravém koleni (úraz před 14...

Přetržený zkřízený vaz

Dobrý den, v levém koleni mám pretrzeny lca. Kvůli těhotenství se odložila...

Přetržený zkřížený vaz

Dobrý den, jsem 4 roky po artoskopii kolene. Mám přetržený přední zkřížený vaz...

Přeťuky srdce a malé zástavy

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na jednu věc, která mě trápí. Již delší dobu...

Přetžené klíště

Dobrý den,má dcera 8letá měla klíště čerstvé ještě né nacucané,stalo se nám...

Přetžený postranní vaz.

Dobrý den, cca. před rokem sem si při fotbalovém zapase utrhla postranní kolenní...

Přeuční leváka

Dobrý den, mám dotaz ohledně přeučeného leváctví a jestli se mě to může týkat....

Převařování kojenecké vody

Dobrý den, od 2 měsíce krmím dceru UM. UM jsem celou dobu připravovala tak že...

Převařování kojenecké vody?

Dobrý den, svému sedmitýdennímu synovi dávám cca jeden týden kapky Baby calm,...

Převaz sešité rány

Dobrý den, chtěla bych se poradit. V práci se mi stal úraz a mám zašité předloktí,...

Převedení na jiné antipsychotické léčivé přípravky

Dobrý den,léčím se schizoafektivni poruchou bral jsem invegu 9 mg ráno jenže...

Převislá bradavice s pigmentací

Dobrý den,po odstranění převislých bradavic kožní lékařkou jsem doma zjistil,že...

Převislá kůže na břiše

Dobrý den mám převislou kůži na břiše a při sezení je to dost nepříjemné jako...

Převislé břicho

Dobrý den je mi 44 let, mám hodně převisle břicho, byla jsem u svého praktického...

Převislé víčko

Dobrý den, je mi tepr 20 let a na jednom oku mam jako kdyby previsle vicko(druhe...

Převodní nedoslýchavost

Dobrý den. Od prosince 2009 mám trvalý pocit tlaku a praskání v pravém uchu....

Převodní nedoslýchavost oboustranná

Dobrý den pane doktore, moji dceři Nicole,byla zjištěna kolem 4.věku/letos 8.let/...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Petechie

Dobrý den, už pár měsíců mam na rukou malé červené tečky. Byla jsem u kožní,...

Prasklá cévka v hlavě?

Dobrý den, dcera - 20let - měla pocit, jakoby jí něco prasklo v hlavě a z tohoto...

Penis

Dobrý den, je mi 15 let a mám dva problémy, první je ten že mám malý penis,...

Bolest v koutku pravého oka

Dobrý den, 2 dny mě bolí v pravém dolním koutku oka. Nejvíce to bolí při mrkání...

Výtok z penisu po pohlavním styku

Milý Pane doktore... Je tomu týden co jsem souložil, ale náhle 2.den po se mi...

Uzliny,,Augmentin

Dobrý den pane doktore,před asi 3týdny jsem si všimla,že syn má na krku z boku...

Problém s levou nohou - asi stehenní sval

ZDravím,pravděpodobně dotaz na ortopedii? od 1.4. mám probléms levou nohou,pravděpodobně...

Knedlík v krku

Dobrý den, mám již delší dobu problém s tlakem v krku. Je to takový pocit...

Bolesti kostrče

Dobrý den, měla bych dotaz na obor revmatologie. Minulý rok 09/202 mi ze...

Rybí olej a ořechy

Je mi 68 let. Mám zvýšenou hladinu cholesterolu - 6,7 a mírně zvýšený cukr....

Předávkování letroxem

je možné abi dcerce 5 let popožití 8-10 tablet letroxu 125 klesly leoukocity? po...

Červené pupínky na nohou

Dobrý den, poslední dobou se mi na nohou kolem i drobného poranění objeví červené...

Nucení na kašlání

Dobrý den již delší dobu mi něco dráždí v krku, pořád se mi chce kašlat, je...

Svědění patra

Už delší dobu se mi stává že mě svědí horní patro v puse. Když se nápojů tak...

Trávící potíže po operaci žlučníku

Dobrý den, 6.2.2015 mi byl laparoskopicky vyjmut žlučník. Bohužel tím se moje...

Hnědá skvrna na palci u nohy

Dobrý den, objevila se mi hnědá skvrna na palci u nohy-jakoby pod nehtem. Neboli...

Konzumace syrového masa

Dobrý den, v sobotu jsem v restauraci snědla krůtí kapsu, až v polovině jídla...

Prst skříplý do dvěří

Dobrý den, potřebovala bych pár odpovědí na otázky :) 3.října jsem si omylem...

Poškozené vazy v rameni

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jak se dají léčit poškozené vazy v rameni, bolest...

Výtok z močové trubice

Dobrý den, potřeboval bych poradit ohledně výtoku z močové trubice. Před...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.