Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Převalování

Michal . 13.4.2015 redakce uLékaře

Dobrý den p. Doktorko, je mi 26 let a od mala se v noci převaluji, tak 4x za noc a hned zase usnu, takze nespim v jednom kuse. Nevim jestli je to normalni, proto pisu :)

Odpovídá:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den Michale Spánek někdy může být přerušovaný, méně klidný. Pokud ale vždy dojde k usnutí, není rozvoj nadměrné spavosti před den, tak by neměl být spánek nedostačený, nebo nedostatečné hluboký. Doporučuji upravit nejprve režim- před spánkem večerm již spíše relaxace, žádné velké jídlo, ne drážídivé látky a napoje.. Zkusit psychorelaxační procedury. Podávání po určitou dobu hořčíku- magnesia např 0,5g tbl 2xd. Ložnici s nižší teplotou. Změny polohy ve spánku minimálně co l hod jsou normální, většinou si je ale nepamatujeme. Pokud by začal být denní spavost, potom by se ev spánek musel vyšetřit v některém spánkovém centru ev laboratoři, zda není rušen nečím jiným. zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Vertigo
Dobrý večer asi tři týdny se mi točí hlava z lehu...
Ranní únava, noční prevalovani se
Dobrý den, už nějaký den chodím spát kolem 8-9 hodiny...
Pohyby v těhotenství
Dobrý den, jsem ve 33 týdnu těhotenství a posledních...
Bolest pánve
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na tento problém. Zhruba...
Cukání na levé streně v podbřišku,bolestivá menstruace
Dobrý den,měla bych dva dotazy. Téměř 10 let jsem užívala...
Cukání na levé streně v podbřišku,bolestivá menstruace
Dobrý den,měla bych dva dotazy. Téměř 10 let jsem užívala...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Přetržený meniskus a natržené kolení vazy

Dobrý den, Jsem půl roku po operaci kolene a při fotbale používám ortézu na...

Přetržený postraní vaz v koleni

Dobrý den, v neděli jsem měl při sportu úraz. V úterý na ortopedii mi byla zdělena...

Přetržený přední křížový vaz

Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je možné nadále sportovat bez předního...

Přetržený sval a problém s léky

Dobrý den Můj otec se podrobil težké operace plic při které mu bylo odstraněno...

Přetržený vaz + meniskus

Dobrý den, dnes mi lékař diagnostikoval přetržený křížový vaz v pravém koleni...

Přetržený zkřížený vaz

Dobrý den, jsem 4 roky po artoskopii kolene. Mám přetržený přední zkřížený vaz...

Přeťuky srdce a malé zástavy

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na jednu věc, která mě trápí. Již delší dobu...

Přetžené klíště

Dobrý den,má dcera 8letá měla klíště čerstvé ještě né nacucané,stalo se nám...

Přetžený postranní vaz.

Dobrý den, cca. před rokem sem si při fotbalovém zapase utrhla postranní kolenní...

Přeuční leváka

Dobrý den, mám dotaz ohledně přeučeného leváctví a jestli se mě to může týkat....

Převařování kojenecké vody

Dobrý den, od 2 měsíce krmím dceru UM. UM jsem celou dobu připravovala tak že...

Převařování kojenecké vody?

Dobrý den, svému sedmitýdennímu synovi dávám cca jeden týden kapky Baby calm,...

Převislá bradavice s pigmentací

Dobrý den,po odstranění převislých bradavic kožní lékařkou jsem doma zjistil,že...

Převislé břicho

Dobrý den je mi 44 let, mám hodně převisle břicho, byla jsem u svého praktického...

Převislé víčko

Dobrý den, je mi tepr 20 let a na jednom oku mam jako kdyby previsle vicko(druhe...

Převodní nedoslýchavost

Dobrý den. Od prosince 2009 mám trvalý pocit tlaku a praskání v pravém uchu....

Převodní nedoslýchavost oboustranná

Dobrý den pane doktore, moji dceři Nicole,byla zjištěna kolem 4.věku/letos 8.let/...

Převrácení nehtu

Dobrý večer, v sobotu večer jsem si o zeď převrátila nehet u malíčku levé ruky....

Přežití HPV mimo tělo člověka

Dobrý den, ráda bych se zeptala: může HPV přežít mimo tělo člověka, jestli jo,...

Přežití spermií

Dobrý den, kolik dnů mohou maximálně přežít spermie v těle a oplodnit vajíčko?...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Opakovaný zánět ledvin a nadměrné pocení

Dobrý den mám 8.měsíční dceru od září má problém se zánětem ledvin už po 3....

MUDr. Irma Skřivánková

Praktická zubní lékařka

Časté močení z důvodu psychiky

Dobrý den. Již 6 let se léčím s generalizovanou úzkostnou poruchou. Mám období...

Bolest břicha

Dobrý den, již několik dnů mě trápí bolesti břicha bezprostředně po jídle....

Kruhy pod očima

Dobrý den, mám 3letou vnučku, která má dost často kruhy pod očima a zároveň...

Manželův stav po reoperaci nitrooční čočky dne 26.9.2013

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a žádostí o nestranné vyjádření k tomuto...

Dětský mezerník

dobrý den, mám dvouletou dceru a zoubky jí začly růst bez skloviny, 4 přední...

Bolesti konečníku

Mám obrovské bolesti konečníku při stolici, ale někdy i mimo ni, ale vždy jde...

Angína

Angína je akutní zánět krčních mandlí, který způsobuje jejich bolestivé zduření....

Bolest podbříšku a pálení při močení

Dobrý den, mám dotaz. Již od včera mě bolí v podbřišku. Dnes se přidal pocit...

Dieta po operaci brániční kýly

Prosím o radu, potřebovala bych vědět,jakou dietu bych měla mít po operaci brániční...

Očkování Priorix

Dobrý den, nechala jsem malé oddálit očkování Priorix na dobu 2 roku. Chtěla...

Koleni vazy

Dobry den... mam zanet v podkolenich vazech a zajimalo by me zda koleno ma byt...

MUDr. Marie Tibitanzlová

Ordinace praktického lékaře pro dospělé

Podvrtutý kotník

Dobrý den,chtěl bych Vás poprosit o názor. 7.3.2013 jsem si podvrtnul kotník...

Zvětšené uzliny

Dobrý den, byl jsem podruhé na sonografii krku a chtěl bych se zeptat zda si...

Dcera má ve věku 6ti let ...

Dcera má ve věku 6ti let má enurézu neměla suché období a počůrává se i pokud...

Jsou neočkované děti zdravější? Rozhodně ne

Možná už jste slyšeli názor, že očkování děti nijak nechrání. Že jsou naopak...

Pánové, máte potíže s erekcí? Někdy za to může nemocné srdce

Občasné mužské „selhání“ není žádná tragédie. Může souviset s nadměrným popíjením...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×