Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Příjem potravy

Dana . 21.4.2016 redakce uLékaře

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je dobře či špatně, když mám neustále chuť na musli. Musli si trochu s bílým jogurtem dávám na snídani, přes den jím normálně oběd a k večeři si připravím nějaké ovoce, trochu bílého jogurtu a trochu musli. Může se jednat o jednotvárnou stravu, ale já si myslím, že když si někdo dává na snídani i večeři pečivo, například rohlík, tak je to také přeci jednotvárná strava. Ještě bych chtěla dodat to, že 4x do týdne se snažím běhat (nevím, jestli kvůli tomu mám na musli ohromnou chuť). Musli si připravuji doma sama, dávám si do něj sušené ovoce, oříšky... Děkuji za odpověď. S pozdravem Dana.

Odpovídá:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Soukromá praxe - MUDr. Hana Ferdinandová

Musli s bílým jogurtem, ovocem, oříšky a semínky je určitě dobrá volba, nutričně optimální. Pokud to jíte 2x denně a jinak plníte dostatek vitamínů ve formě zeleniny, nevidím v tom problém. Ovšem těžko říci, zda je jídelníček celého dne optimálně složen, musel by být zhodnocen komplexně, nejlépe za několik dní. Pokud chcete mít jistotu, že vám nic nechybí, navštivte nutričního terapeuta, který vám jídelníček zhodnotí.

Související dotazy

Příjem potravy
Dobrý den, můj syn (3 roky) nás velmi trápí s jídlem....
Strach z pevné potravy
Dobrý den, je mi 12 let a bojím se jídla. Nemyslím...
Porucha příjmu potravy
Dobrý den, trpím anorexií a bulimií. Bojím se že...
Rozdílná schopnost využití potravy.
dobrý den, Při 180 cm jsem nikdy nevážil víc, než...
Ruminace(potravy)
dobrý den, mám problém,který trvá už pár let.Po jídle...
Porucha přijmu potravy
Dobrý den,trpím poruchou přijmu potravy,konkrétně bulimii...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Příčný fixační šroub

Pane doktore, velice děkuji za odpověď ohledně zátěže po osteosyntéze femuru,...

Příčný tráčník

Dobrý den, již rok mě trápi problémy se střevy. Několikrát za den mě bolí podbříšek,...

Přičůrávání

Dobrý den, mám 8letou dceru a ta má problém s přičůráváním. Nepočůrává se, ale...

Přídatná slezina

Dobry den, mel bych dotaz. V lete mi na ultrazvuku bricha bylo receno, ze mam...

Přídatná žláza

Dobrý den, mám 10denní miminko a mám problém s kojením. Ráno jsem se vzbudila...

Přidružení nemocí k roztroušené skleróze

Dobrý den, je mi necelých 31 let, trpím roztroušenou sklerozou diagnostikovanou...

Přichycení předkožky

Dobrý den, synovi jsou 3 roky a při pravidelné kontrole u pediatričky jsme obdrželi...

Přijali mně s lehkou levostrannou diparezou

Dobrý den, ve čtvretk 01/06 jsem šla cvičit. Začali mě brnět a mravenčit prsty...

Příjem a výdej tekutin

Dobrý den chtěla bych se zeptat kolik má dítě vypít denně a vyčůrat? Malá vypije...

Příjem bílkovin

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, kolik bílkovin denně mohu maximálně přijmout?...

Příjem potravy

Dobrý den, můj syn (3 roky) nás velmi trápí s jídlem. Do dvou let jedl normálně,...

Příjem tekutin

Dobrý den, je mi 20 let a denně vypiji kolem 5-6 litrů čisté vody. Je toto množství...

Příjem tekutin 2letého dítěte

Dobrý den, chtěla bych se zeptat kolik tekutin má přibližně vypít 2leté dítě....

Příjem tekutin u dítěte

Dobrý den, posílala jsem vám tento dotaz: Dobrý den, mam 7 měsíčního chlapečka,...

Příjem tekutin u kojence

Dobrý den, Ráda bych se zeptala,jestli je prijem tekutin u mého chlapecka v...

Přijetí do lázní

Dobrý den, jsem vozíčkář , paraplegik mám dekubit a trombozy v žílách a kvuli...

Přijetí glukozy

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, co se stane, vypije-li žena (171 cm/62 kg/...

Příjímací zkoušky na vysokou školu

Dobrý den Nejde teď o dotaz zdravotní ale chci se zeptat: je mi 14 let a za...

Přijímání dětí do mateřské školy s řádným očkováním

Dobrý den, chtěla bych se informovat, zda dítě které má očkování 3x Inf.Hexa...

Příkrm kojence

Dobrý den,máme 4měsíční dcerku a doporučili nám příkrm nutrilon kvůli malé váze.Má...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Komunikace místo afrodiziaka?

Jak docílit kvalitního sexu po několikaletém soužití s partnerem, když máme...

Zduřeniny pod žaludem II

Dobrý den, psal jsem již jednou a odpověď mně částečně uspokojila, to v tom,...

Průjem, horečky, nevolnost

Dobrý den, je možné, že u střevní chřipky jsou přítomné i vysoké horečky (nad...

Ketony a těhotenská cukrovka

Dobrý den, jsem ve 28. týdnu a ve 26. týdnu mi byla zjištěna těhotenská cukrovka....

Přípravek Chlorella

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co si myslíte o přípravku Chlorella? Mělo...

Neustálé nutkání na močení

Dobrý den, je mi 21 let a již 3 měsíce mne trápí neustálé nutkání na močení...

Cizí tělísko v oku

Dobry den. uz asi tyden mam pocit "neceho" v oku. nepomuze protreni ani vyplachnuti...

Kyselina acetylsalicylová dokáže pomoci i srdci

Aspirin, acylpyrin, nebo nejpřesněji kyselina acetylsalicylová, jsou známy především...

Přetržený vaz + meniskus

Dobrý den, dnes mi lékař diagnostikoval přetržený křížový vaz v pravém koleni...

Sexuální touha, Nadrženost

Dobrý den, od svých 13 let trpím strašně velkou nadržeností, v průběhu jsem...

Kýla a těhotenství

Dobry den po prvnim porodu pred 19měsicu me byli zjistene varixy na deloze (7mm)...

Gilbertova choroba

Dobrý den, jsem stále unavený, často je mi nevolno, mám žluté bělmo a pokožku,...

Naražená žebra

Dobrý den je to deset dní co jsem upadla od té doby mě bolí zebra na boku na...

Vyrovnaná lordosa

Dobrý den, mam bolesti zad a dnes jsem byla na RTG, ovsem ortoped mi nic nevysvětlil....

Lymfangiom a obraz na MRi

Dobrý den, byl mi diagnostikován lymgangiom v hrtanu a krku. Chtěla bych se...

LSIL včetně hpv, biopsie děložního čípku

Dobrý den, gynekoložka mě poslala na vyšetření čípku kvůli nálezu: LSIL včetně...

Mohu se nakazit HIV z jídla?

Dobrý den,jsem v sedmém měsíci těhotenství.Včera sem byla na obědě s kamarádem...

MUDr. Zbyněk Luňáček

Praktický lékař pro dospělé

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×