Problematický strečink (lupání vazů?)
Dobrý den,
cca před 3 měsíci jsem (doporučeno po rehabilitaci ústřelu) začala s posilováním. Postupně od vlastní váhy k mírným zátěžím. Mým problém je celkově slabší levá polovina těla a konkrétně sterčink, který provádím po cvičení. Nejdříve jsem si zřejmě natáhla vaz-předklonila jsem se v sedě rozkročmo k levé noze a stačilo zatáhnout za špičku, když mi něco luplo a ucítila jsem ostrou bolest nad kotníkem. Cca po 4 týdny mě pak a tom místě píchalo při chůzi do kopce a běh nepřicházel v úvahu. V posilování a statických cvicích jsem pokračovala. Dnes jsem po cvičení opět u strečinku a opět při protahování levé nohy tentokrát jen mírně do boku (ovšem vůbec ne na sílu) pocítila a uslyšela ve vteřině tři rychlá zapraskání od vnitřního kolene nahoru po stehně, osobně bych to tipovala na vaz. Ihned jsem s protahováním přestala a pokus neopakovala, i když jsem se velmi lekla, že jsem dle zvuku musela něco přetrhnout nic mě naštěstí nebolí. Můžete mi poradit, co bych měla dělat, jestli navštívit lékaře? Vím, že protažení po tréninku je důležité, ale nerada bych si něco byť s největší opatrností přetrhla.
Předem děkuji za odpověď.
S pozdravem
Lucie
MUDr. Miroslav Skoták
Specializace: Ortopedie, Dětská ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a PočátkáchDobrý den. Ve Vašem případě je potřebné vyšetření nejlépe rehabilitačním lékařem. Pra...
