Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Problemy s jidlem- babicka

Tereza . 28.2.2014 redakce uLékaře

Dobry den. Nevim, kam toto presne zaradit, ale doufam, alespon v odpoved, ktera mi pomuze. Je mi temer 20 let. Mela jsem vzdy problemy s vyzivou. Od narozeni,jsem byla podvyzivena alergicka na vsechna mleka jako miminko mimo sojove. Do 15 let jsem trpela podvyzivou ( jedla jsem normalne), ale na oboru cukrar jsem konecne trosku nabrala. Okolo 17-18 let jsem zacala mit problemy ( omdlevani, slabost, nevolnost,unava - predevsim toto vse po ranu). Par dni jsem, jak se rika ,,behala" po nemocnici a pote lekari dosli ke zjisteni, ze se mi zhorsuje srazlivost krve, mam rychly metabolismus ( bohuzel natolik, ze ani dvojita davka castokrat neukoji me vydaje na energii, hlad a potreby studenta a obcasneho sportovce) a zacinajici hypoglykemii, ktera, pokud se zhorsi, bude lecena leky. Priznavam, nejim velke snidane, vzdy si pred skolou dam malou tycinku, croissant ci neco podobneho, ale pokud do sebe doslova nacpu treba rohlik, nebo neco vetsiho, zvracim, nebot mam silene stahly zaludek kazde rano uz od malicka. Ve skole mam svacinu, neni nijak velka,ani hlad nemam, ale najim se. Ovsem kazdy den se dostanu na obed az okolo 15. hodiny. Pote jim kazde dve az tri hodiny. Mam neustale hlad a bohuzel ,ackoliv se najim treba 18-20 hodin vecer, okolo 11 mam opet hlad a pokud si neco nevemu, rano omdlivam.Nejim cokolady a bramburky, nekdy si na chut minimalne dam ,ale stale jim vyvazenou stravu masa, zeleniny, ovoce,peciva apod.. V nemocnici mi bylo receno, ze se jist pozde nema, ale pokud mi to pomaha, coz pomaha, tak si mam neco maleho vzit. Ziji s babickou, ale ta nema pochopeni. S penezmi spatne stacime a ona cely zivot zije na 5 jidlech denne a ke kazde snidani a veceri ma ciste jen same chleby a rohliky. Nemohu si dovolit prave tmave pecivo,energeticke drinky a tolik jidla co potrebuji. Neustale se se mnou hada, ze ona je zdravotnice a vi nejlip co a jak, vlastne dle ni jsem uplny pitomec( jeste velmi slusne receno) co mluvi nesmysly. Nemohu si po 22. hodine vecer jit udelat ani rohlik, ci cokoliv podobneho, nebot ma loznici u kuchyne a pak na mne kazdy den krici a nadava, ze ji budim. A opet, kdyz se ji snazim vysvetlit, ze to potrebuji, jinak rano upadam a jsem cele dny unavena, tak jen krici a krici s odpovedi : ja jsem zdravotnice, ty o tom nevis nic, jist se takhle nema. Celkem mi to hraje o psychiku, hadame se porad a neustale, kvuli kazde malickosti a bohuzel mam po matce maniodepresivni stavy. Nezvladam to, nevim, jak ji to vysvetlit a uz nechci sebou v posteli mlatit do kolika do rana hlady. Snad pochopite, jak jsem to napsala. Poradte co mam delat s babickou a celkove? Prosim, jsem z toho hotova. Dekuji S pranim hezkeho dne Tereza

Odpovídá:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den Terezo, aby naše tělo fungovalo správně, je potřeba tělu dodat nejen dostatek energie, ale také všechny potřebné živiny (bílkoviny, tuky, sacharidy, vitaminy a minerální látky). Proto bych Vám doporučovala zaměřit se hlavně na kvalitu Vaší stravy. Jak by měl vypadat vyvážený jídelníček se můžete inspirovat zde:http://www.ulekare.cz/clanek/sestavte-si-spravny-jidelnicek-napovi-vam-potravinova-pyramida-17084. Strava by měla být pestrá a pravidelná. Důležité je začít den snídání a je potřeba naučit se snídat dostatečně. Samotná tyčinka nebo croissant není plnohodnotná snídaně, protože nám nedodává všechny potřebné živiny. Zkuste k nim přidat např jogurt a kousek ovoce a Vaše snídaně bude nutričně vyvážená. Svačina by měla následovat cca za 3 hodiny (např. mléčný výrobek s ovocem) a další jídlo za každé 3 hodiny (pokud máte oběd až později, můžete zařadit ještě jednu svačinu kolem poledne a oběd až okolo 15 hodiny). Je důležité nevynechávat jídla během dne. Poslední jídlo by mělo být ideálně 2 – 3 hodiny před spaním, takže pokud chodíte spát kolem půlnoci, tak není problém jíst kolem 21 – 22 hodiny. Pokud budete jíst nutričně bohatá jídla pravidelně po celý den, tak byste nemusela mít takový hlad večer. Pokud ano, zkuste si nachystat nějakou svačinku už při večeři (třeba zeleninu s kouskem sýru, šunky nebo kousek ovoce) a vezměte si to sebou do pokoje, abyste později nebudila babičku a vyhnula se tak hádce. Také se můžete zkusit domluvit s lékařem, nebo jinou osobou (například nutričním terapeutem), které by babička důvěřovala, aby Vaší babičce vysvětlil, že nevadí pokud budete jíst večer. Tím byste to mohly vyřešit a jídlo by nemuselo být důvodem k hádkám. Soužití s prarodiči bývá náročné, ale zkuste najít nějaké společné téma, vyjít si třeba na procházku a promluvit si spolu o tom co Vás trápí, třeba naleznete nějaké rozumné řešení.

Související dotazy

Problémy s jídlem
20měsíční dcerka má problémy s jídlem. Odmítá jíst...
Problémy s jídlem
Dobrý den,můj syn 2 roky a 4 měsíce odmítá jíst téměř...
Problémy z jídlem
Dobrý den, můj prostřední syn 7let má od miminka problémy...
Otrava jidlem
Dobry den, navstivila jsem zemi 3. sveta {konkretne...
Problémy se spánkem
Dobrý den, zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít...
Problémy s ejakulací
Dobrý den, delší dobu mě trápí problémy s ejakulací,...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Problémy s játry a rybí tuk

Dobrý den, co si prosím vás obecně myslíte o užívání potr. doplňku- rybího tuku...

Problémy s játry?

Dobrý den, někde jsem četla, že tyto problémy mohou znamenat potíže s játry,...

Problémy s jazykem

Dobrý den, prosím, o radu k problému, který mě trápí cca 1/2 roku. Jsem už...

Problemy s jazykem

Dobry den zacatkem ledna jsem podstoupila kyretaz dasni u dolnich zubu 5a6 leva...

Problémy s jazykem

Před několika měsíci jsem dobral širokospektrální antibiota. Po jejich dobrání...

Problémy s jícnem

Dobrý den Máme téměř dospělového postiženého syna, který absolvoval mnohokrát...

Problémy s jícnem a dýcháním

Dobrý den, dotaz by měl spíše směřovat na gastro ohledně jícnu, ale nenašla...

Problémy s jídlem

Dobrý den,můj syn 2 roky a 4 měsíce odmítá jíst téměř jakékoliv jídlo.Jediné...

Problémy s jídlem

Dobrý den, prosím o radu. Můj 11 měsíční syn nechce jíst žádnou zeleninu ani...

Problémy s jídlem

20měsíční dcerka má problémy s jídlem. Odmítá jíst cokoliv, aniž by to ochutnala...

Problémy s jizvou po operaci štítné žlázy. Tlačí v krku a další problémy

Dobrý den, jsem po operaci dva a půl měsíce - odstranění pravostranné HTE,...

Problémy s kční páteří

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat na MRI C je nález Cp osteofyty C6/7 a C5/6 v...

Problémy s kéky

Dobrý den, jsem paraplegička s vysokou spasticitou a lékař mi napsal Baclofen...

Problémy s klouby

Dobrý Den chtěla bych se zeptat . Mám problémy s prsty na rukou zasekávají se...

Problémy s klouby

Dobrý den, od jara mám problémy s klouby. Začalo to bolestí v kloubu palce...

Problemy s klouby

Dobry den,prosim Vas o radu a taky,aby jste mi vysvetlil co znamena:Vert sy...

Problémy s klouby

Zdravim, nevim jestli Ortopedie je to správné místo, potřeboval bych poradit,...

Problémy s klouby

Dobrý den, jmenuji se Dominik a je mi 18 let. Zhruba od mých 15 let mě provází...

Problémy s klouby na rukou

Dobrý den, v poslední době mám problémy s kluby a šlachami na rukou. Začalo...

Problémy s klouby.

Dobrý den pane doktore, mám takový problém. Mám po 50tce a mám problémy s klouby....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

V krku my zůstávají malinkaté kousky potravy .

Dobrý den mám několik let problém , když jím třeba pečivo malinký kousíčky...

Anogenitální bradavice

Dobrej,.- jen mne to svědi,.- nevite co muzu delat, nakou mast nebo neco,.-...

Bolest prsu

Dobry den pane/í Doktore. Již delší dobu mam bolesti v levém prsu (1 rok) na...

Průjem

Dobry den, jsem jiz mesic a pul na ceste po jihovychodni Asii (Filipiny,...

Zlatý stafylokok

Dobrý den, mám dotaz ohledně zlatého stafylokoka. Mám ho na kůži, kde mi způsoboval...

Chronická rýma

Dobry den. Od mala jsem mívala záněty nosohltanu, laringity, v sedmi letech...

Utržený biceps

Asi před 8 roky jsem si utrhla biceps v oblasti ramene. V nemocnici mi řekli,ze...

Zalehlé ucho při rýmě

Dobrý den, přibližně 5 dní mám rýmu. Včera večer mi zalehlo ucho a poté mě bolelo....

V březnu jsem měla bolesti v krku při polykání,bolesti na hrudi

Dobrý den, V březnu jsem měla bolesti v krku při polykání,bolesti na hrudi.Lékařka...

Polyp GIT

Zdravím, Je mi 18 let, zanedlouho 19. Od jisté doby mám problém se střevními...

Klacid 500 a Lozeprazol

Vážená paní doktorko,mám kašel od 1.10.2014, byla mě odebrána krev ve FKN Brno...

Bolesti zad a hrudníku

Dobrý den,už půl roku mi trápí bolest v bederní části a pak taky velká nesnesitelná...

Brnění trupu a končetin, podezření na roztroušenou sklerózu

Dobrý den. V létě mi začal brnět trup a končetiny a neuroložka měla podezření...

Vysazení hormonální antikoncepce

Dobrý den, brala jsem antikoncepci Balera 4 roky. Je to měsíc co jsem vysadila...

Hernie disku

dobrý den, prosím o laické vysvětlení nálezu a vyhodnocení vhodného způsobu...

Růst penisu

Dobrý den, Je mi 20 let a můj penis měří při erekce 15cm,sex sním trvá 5 min,jsem...

Dávkování BronchoVaxom

Dobrý den, dostala jsem na místo atb na S. pyogenes Broncho Vaxom na ORL. Beru...

Krev ve stolici, bolesti břicha

Dobry vecer mam jen takovou prozbu pritel mel dnes ve stolici hodne krve k...

Norethisteron

Dobrý den,kvuli dovolené jsem začala užívat norethisteron ,brala jsem jej 12...

Noční pocení a bolesti hlavy

Dobrý den, chtěl bych se na vás obrátit s dotazem. Už 3 noci po sobě mám problém...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×