Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Problémy se spánkem

Psychika Nikola 18.5.2017

Dobrý den,
zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít problémy se spaním, problémy typu, že v noci normálně spím, ale ráno cca tak hodinku, půl hodinky před zazvoněním budíku se vzbudím a nemůžu už usnout. Horší je to o víkendu, kdy normálně spím do devíti až desíti hodin. Nyní se vzbudím něco málo po šesté hodině a nadále spím způsobem, že se budím každou půl hodinu. Ležím zhruba tak do půl deváté, někdy do devíti. Říkala jsem si, že je to možná uzpůsobeno kvůli stresu, ale zase o víkendu nemám důvod se stresovat. Děkuji za odpověď

MUDr. Klára Martoníková
Odpovídá lékař:

MUDr. Klára Martoníková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Praha 4

Dobrý den Nikolo. Vaše obtíže nemusejí znamenat nic závažého - někteří lidé mají takto nastavený vnitřní biorytmus a běžně se budí před zvoněnm budíku. Hodina už je trochu déle, ale může jít i o důsledek změny času na letní, brzké svítání..Jak sama píšete, časné ranní probouzení může být způsobeno i stresem, depresí... Pokud Vás obíže obtěžují, navštivtte svého praktického lékaře a proberte to s ním. Zjistí, zda nemáte další příznaky uzkosti/ deprese. Přeji hodně štěstí.

Související dotazy

Problémy se spánkem
Dobrý den, léčím se na úzkostnou poruchu/OCD/PPP a...
Bodání na hrudi, potíže se spánkem
Dobrý den, je mi téměř 32 let a pracuji jako manažer...
Strach z nemocí, potíže se spánkem
Dobry vecer mam dotaz,mam strach ze vsech nemoci a...
Únava
Dobrý den, už 14 dní mám problémy se spánkem. Není...
Budím se nevyspalá a unavená
Dobrý den, prosím o radu. Večer usínám během chvilky,...
Zvětšená uzlina
Dobry den,asi pul roku možná déle mam na právem třisle...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Problémy se spánkem

dobrý den, rozvedla jsem se, mám dvě děti, dvě zaměstnání, jsem zastupitelem,...

Problémy se spánkem

dobrý den,v noci špatně spím,a přes den bych spala,co s tím.Hanka

Problemy se spankem

Dobry den.. Mam problem s nespavosti se kterou bojuji uz vice nez pres rok......

Problémy se spánkem

Dobry den,mám neustálé problémy se spánkem. Neusnu dřív než ve 1-2 hodiny,během...

Problémy se spánkem

Dobrý den. Je mi 39 let a již dva roky trpím těžkou nespavostí, bez léků spím...

Problémy se spánkem

Dobrý den, léčím se na úzkostnou poruchu/OCD/PPP a mám dlouhodobě problémy se...

Problémy se spánkem

Dobrý den.Poslední dobou mám čím dál horší problémy se spaním,které už začínají...

Problemy se spankem

Dobry den Pani Mudr. Bodnárová muj pritel ma vazne poruchu spanku a zacinam...

Problémy se spánkem

Dobrý den, mám dotaz. Čím může být zapříčiněný že se můj přítel budí v noci....

Problémy se spánkem

Dobrý den, už delší dobu mám problém s usínáním. Už se mi to stávalo cca před...

Problémy se spánkem

Dobrý den, minulý rok na podzim jsem měl velké potíže se spánkem, nedokázal...

Problémy se spánkem

Dobrý den, nejsem si přesně jistá, na koho se se svým problémem obrátit, ale...

Problémy se spánkem

Dobrý den. Mám už nějaký ten rok problémy se spánkem. Večer usnu ale behem...

Problémy se spánkem

Dobrý den, nejsem si přesně jistá, na koho se se svým problémem obrátit, ale...

Problémy se spánkem

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat poslední dobou mám potíže se spaním... začalo...

Problémy se spánkem

Dobrý den. Je mi 13 let, a poslední dobou (asi 4 měsíce) mám problémy se spánkem....

Problémy se spánkem

Dobrý den, rád bych se s vámi poradil se specifickým problémem. Skutečně nevím...

Problémy se spánkem

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat , užívám deset let antidepr. Mám problém...

Problémy se spánkem

Dobrý den, chtěla bych vás požádat o radu, přibližně měsíc mám problémy usnout....

Problémy se spánkem

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co může být příčinou toho, že už delší dobu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Červené tečky na žaludu

Dobrý den udělali se mi červené tečky na žaludu sex jsem měl pred 5 dny a objevilo...

Bolesti, trnutí, ztráta citu v rukou

Dobry den. Je mi 33let a pracuji jako zubni technik.V poslednich měsícich mě...

MR mozku

Dobrý den, cca před měsícem jsem byla u lékaře s dvoutýdenními bolestmi hlavy...

Motání a bolest hlavy, nevolnost, únava

Dobrý den, mam již delší dobu tyto.potíže: motani hlavy, nevolnost,malatnost,...

Bolest při polykání

Dobrý den pane doktore, chtěla by jsem se Vás zeptat na svůj problém. Asi týden...

Kardiostimulátor a infrasauna

mužu s kardiostimulátorem do infrasauny

Žluté fleky v bělmu

Dobrý den,mám žluté fleky v bělmu.Byla jsem na kožním i u praktického.Vyšetření...

Ostruha paty

dobry den, vzdy kdyz vstanu tak me boli pod patou na leve noze a nahmatam i...

Mukokela

Dobrý den,mohla bych se zeptat co to muze byt?mam to asi treti den a dnes se...

Riziko užívání nikotinových sáčků Lyft

Dobrý den, chtěl bych se prosím Vás zeptat, zda pokud užívám nikotinové sáčky...

Spermicid a preejakulát

Preejakulat, zbytkove spermie x Spermicid Dobry den, S pritelkyni zatim...

Tmavě hnědá až černá stolice

Dobrý den, chci se zeptat, dneska jsem měla tmavě hnědou - černou stolici,...

Čěrvená skvrna kolem znaménka

Dobrý den, včera jsem se dozvěděla, že moje mamka (65 let) má na noze (údajně...

Polypy v nose, Schneiderův papylom, strupy,úbytek nosní přepážky

Dobrý den, mám dotaz. Již 3.rok po sobě jsem byla na odstranění polypů a kontrole...

Je gay?

Dobrý den, nevím jestli je tento dotaz vhodný právě sem, ale jsem naprosto zoufalá....

Bolest vaječníku

Dobrý den chci se zeptat mám 4dny po MS a teď me bolí levý vajecnik jako kdybych...

Obnažení krčků (ústup dásní)

Dobrý den, měl bych dotaz ohledně obnažení zubních krčků. Jeden se mi za poslední...

Na prsu se mi objevila velká červená skvrna (kolem dokola mateřského znaménka)

Dobrý den, Několik dní před příchodem menstruace mi začaly nezvykle velké bolesti...

Červené fleky na prsu

Dobrý den, Trápí mě cca týden dvě skvrnky na prsech, který nemizí, zvětšují...

Bolest rukou - nošení dítěte

Dobrý den, chtěla jsem Vás poprosit o radu. Bolí mě ruce od nošení kojence...

Reklama