Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Problémy s váhou

Nicol . 3.2.2016

Dobrý den paní doktorko, už několik let mě trápí má váha. Je mi 20 let, měřím 154cm a mám 47kg a mám pocit, že má váha je nízká. Už přes rok se snažím přibrat, jím všechno a častokrát denně, posiluji i sportuji. V současnosti se dokonce věnuji biatlonu, ale bohužel na tento sport je právě potřeba trochu přibrat na tělesné hmotnosti, což se mi nedaří. Jsem mimo to studentkou vysoké školy. Často ale teď trpím vynecháním menstruace nebo jejím opožděním. Mohu se vás tedy zeptat na váš názor, zda je má váha optimální, či ne a popřípádě, jestli máte nějaký návrh na přibrání tělesné hmotnosti? Děkuji předem za odpověď.

Odpovídá:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Soukromá praxe - MUDr. Hana Ferdinandová

Dobrý den, Nicol, dle hodnocení je váš BMI dle výpočtu v pásmu normy, odpovídá hodnotě 19,83 . Pásmo normy je od 18,5-24,9. Váha je tedy optimální. Vynechávání menstruace konzultujte se svým gynekologem. Někdy přibrat několik kilogramů je těžší než hubnout. Záleží na mnoha faktorech, genetické predispozici, svalové hmotě,klidovém bazálním metabolizmu, výdeji a pohybové aktivitě atd. Každý člověk má jiný bazální metabolismus. Záleží i na pohlaví, věku,... Existuje v populaci asi 4% lidí, kteří mohou jíst kolik chtějí a netloustnou. Je jich velmi málo, někdy se to mění až s věkem. Mám mnoho mladých lidí s obdobným problémem, začínáme tím, že se učíme sestavit jídelníček optimálně nutričně vyrovnaný, jíst 6x denně, určitě zařazujte i druhou večeři a už tím přibírají na váze. Určitě se nesnažte přibrat zařazováním nevhodných tučných a přeslazených potravin.

Související dotazy

Štítná žláza a problémy s váhou
Dobrý den , mám sníženou funkci štítné žlázy a beru...
Problémy s váhou
Dobrý den, můj dotaz spočívá v náhle změněné váze....
Problémy se spánkem
Dobrý den, zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít...
Problémy s kolísající váhou
Dobrý den, zajímalo by mě, zda mé problémy mohou být...
Zácpa
Dobrý den, potřebovala bych poradit s nadměrným nadýmáním,...
Problémy s ejakulací
Dobrý den, delší dobu mě trápí problémy s ejakulací,...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Problémy s usínáním

Dobrý den mám takový problém.Je mi 15 let a mám problémy s usínáním.Kolem 20:00...

Problémy s usínáním na koleji (ovšem ne kvůli hluku)

Dobrý den, je mi 22 let a kvůli studiu na VŠ bydlím na kolejích. Vždy tak 2x...

Problémy s usínáním, syn, 7 měsíců

Mám doma 7měsíčního syna a ten má strašné problémy s usínáním, je hrozně vzteklý,...

Problémy s ústní hygienou

Dobrý den, dle svého zubního lékaře mám dost velký zánět dásní. Jako léčbu mi...

Problémy s ušima

Dobrý den, Jmenuji se David a je mi 15 let. Můj problém začal silnějším úderem...

Problémy s ušima, očima a nosem

Dobrý den, je mi 17 let a už tak 3 roky mám problém s ušima, očima a nosem....

Problémy s uzlinami

Dobrý den prajem, pred 3 tyzdnami som absolvovala preventívne sono prsníkov-bola...

Problémy s uzlinami a rakovina

Dobrý den, již 2 roky mám problémy s uzlinama v levé části těla, jsou zvětšené,...

Problémy s uzlinami po mononukleóze

Dobrý den, před 10-ti lety jsem prodělala mononukleózu a před 5-ti lety jsem...

Problémy s vaginabijarním výtokem

Dobrý den, moc ráda bych jsem se vás chtěla zeptat,budu upřímná,poslední dobou...

Problémy s váhou

Dobrý den, můj dotaz spočívá v náhle změněné váze. V určitém intervalu jsem...

Problémy s váhou u dcerky

Dobrý den, bojuji už několikátým rokem s váhou dcery. Už během druhého měsíce...

Problémy s vaprazdňováním, stálé vynucování stolice

Dobrý den, je mi 18 let. Chodím do 3. ročníku gymnázia. Měřím 165 cm a vážím...

Problémy s varlaty

Dobrý den, mam dotaz je mi 16 let a jsem schopen si zastrčit obě dve varlata...

Problemy s varlaty

zajimalo by me...co znamena...kdyz mam zlazky ktere vedou kvarlatum...tak jedny...

Problemy s varlaty

Dobry den chtel jsem se zeptat jestli je normalni, kdyz masturbuji tak pry ejakulaci,...

Problémy s vazy velkých kloubů

Vážený pane doktore, je mi 22 let, bývalá vrcholová volejbalistka. V posledních...

Problemy s videnim

Dobry den,je mi 29let a poslednich par let mam problemy s migrenami,pri kterych...

Problémy s viděním

Dobry den, posledni dobou se me stava, ze me dost stipou oci a obcas se mi zamlzi...

Problémy s viděním

Dobrý den, Jednou za čtvrt roku se mi stane ( stává se to většinou ve dny kdy...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Stav po operaci mozku

Po operaci meningeomu v květnu 2015 na neurologie na Vinohradech jsem asi měsíc...

Kapavka ?

Dobry den, mel jsem nechraneny oralni sex (ja ji). Po 4 dnech mam pocit, ze...

Kůže při ekzému potřebuje vlhkost. Jak ji nejlépe dodat?

Atopická dermatitida, zkráceně označovaná jako ekzém, dokáže potrápit nejen...

Moc velký, málo vysoký aneb Za co všechno může růstový hormon

Rodiče mívají často tendenci porovnávat vzrůst svého dítěte se spolužáky. Je-li...

Uzlina

Mízní uzliny, také označované jako lymfatické žlázy jsou součástí mízního oběhu...

Stav po operaci žlučníku

Dobrý deň, som 14 dní po operácii žlčníka, na sone som mala väčšie množstvo...

Pravděpodobnost vytvoření pakloubu

Dobrý den, 2.5. jsem si po schodech přivodila zlomeninu 5. metatarsu bez dislokace....

Bolest kloubů ruky a kolene

Dobry den.Nedavno jsem psala ohledne problemu s bolesti v zapesti a brneni prstu...

Opakované bolesti hlavy? Nechte si zkontrolovat krční páteř!

Hlava jako střep – tento stav zná spousta lidí. Příčin tohoto nepříjemného problému...

Jak dál po vypálení bradavice?

Dobrý den. Včera jsem byla na vypálení bradavic tekutým dusíkem na patě a z...

Trombocytóza u kojence

Dobry den chcela by som sa spytat mam 7mesacneho synceka a zistili mu zvyseny...

Chcete ochránit své srdce? Poznejte „srdeční ligu“

Přírodní látky sice nemohou nahradit uměle vyráběné léky s mnohem silnějším...

Možnost otěhotnění

Zdravím... Když jsme měli pohlavní stykl s partnerkou během jejích "krámů"může...

Bolest pod žebry

Dobrý den, již delší dobu mě bolívá při nádechu pod žebry na pravé straně v...

Pupinky na žaludu

Mám to už asi rok první jsem měl červené pupínky a měl jsem to cca 4 dny a pak...

Bolest zubu

Dobry den, pred 3 lety mi byla plombovana sestka vpravo dole, do te doby...

Hypertrofie slinné žlázy

Přeji pěkný den a mám dotaz.Vyšetření ukázalo ahtiTPO více než 1300ku/1 sono:zvětšená...

Špatný spánek

Jsem 57letá důchodkyně a nemůžu v noci spát.Večer třeba jdu v 11hodin spát,vzbudím...

Bolest pod lopatkou

Dobrý den, v sobotu (27.5.) mě kouslo klíště. Bohužel jelikož se jednalo o...

Hornerův syndrom a nádor plic

Dobrý den, v březnu letos jsem prodělala trombózu pod levým kolenem a následně...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×