Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Problémy se střevy

Lucie . 29.12.2015

Dobrý večer. Je mi 17 let a od ledna 2015 jsem se začala správně stravovat a začala jsem i cvičit. Takhle to šlo až do pobytu v Anglii(listopad2015). Tam jsem si bohužel nemohla hlídat stravu a musela jsem začít jíst, co mně bylo dáno - sendviče z bílé mouky, pizzu, hamburgery a dokážete si představit jaké další nezdravé věci. Předtím jsem se vyhýbala bílému pečivu a jedla jsem opravdu zdravě. No hned jak jsem se vrátila z Anglie, problémy začaly. Nejdříve to začalo zácpou, pak se to na chvilku zlepšilo. Pak to došlo do fáze, kdy jsem měla potřebu jít na záchod a vyměšovala jsem jenom krev s hlenem, ale stolice byla jinak pravidelná. Teď se to zlepšilo a krev již nevyměšuji. Teď je to ale podle mě horší. Hrozně mi jako by kručí ve střevech a cítím se pořád taková plná. Vždy si myslím(kvůli tomu pocitu plnosti), že potřebuji jít na velkou, ale nejde to. Stolice je pravidelná, ale to neustálé "kručení" ve střevech mně už vadí. Je mi to i trapné. Když jsem byla posledně v kině, tak mně v tom tichu zakručelo hrozně ve střevech. Nemohli by jste mně poradit, jak se toho zbavit? Jsem už opravdu zoufalá. Už to pomalu odeznívá, ale to škvrnění je stálé. Po Anglii jsem se vrátila zpět do původní zdravé stravy, ale teď mi to Vánoce zase narušily. Ještě že už končí. Předem děkuji za odpověd

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den. Je zde několik věcí k zamyšlení. Přeci jenom nejdříve vám musím vyjádřit i obdiv, že se snažíte zlepšit / zlepšovat svoji životosprávu. Ale ... Už z vašich slov je zřejmé, že to nebude to pravé ořechové. Píšete "... a jedla jsem opravdu zdravě." Tak jistě by bylo lepší napsat: snažila jsem se jíst zdravě. Kdo to hodnotil?, že jíte zdravě? S prominutím, co o správné (lépe než zdravé) výživě můžete vědět? Asi tolik, co já o programování v počítači. Ta otázka totiž zní, zda po 10 měsících vaší "zdravé výživy" vás může "vykolejit" 1 týden "nezdravé". No, to není možné. I přes vaší zjevnou snahu jste správně nejedla, což se odrazilo ve střevních potížích charakteru zánětu sliznice (s největší pravděpodobností). Pozůstatky (nebo, budete-li chtít, stále doutnající pozůstatky) toho zánětu jsou příčinou vámi popisovaných potíží, tedy zvýšené plynatosti s zrychleného pohybu střeva. Také píšete, že nejen "Londýn", ale také "Vánoce" mají tu sílu, změnit stravovací stereotyp vašeho "zdravého" stravování. Tak to v našich krajích, bohužel, bývá. Vaším (nejen vaším) problémem je nadměrné množství cukrů v jídle. To neznamená jenom sladkosti, ale také ovoce, jak správně uvádíte bílá mouka, ale také rýže a kukuřice(poslední 2 položky obsahují 75% cukrů). Nepijí se také kofeinové nápoje ani žádné jiné ochucené nápoje ani džusy. Pije se voda, voda s citrónem a zelený nebo bylinkový čaj. Ovoce se ÚPLNĚ nahradí zeleninou, bílá mouka, rýže a kukuřice vařeným bramborem. A i to má do správného stravování ještě daleko. Dr.Holečko holeckoj@seznam.cz

Související dotazy

Problémy se střevy
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Mám problémy se střevy,...
Problémy se spánkem
Dobrý den, zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít...
Neustálé problémy se střevy, s trávením, žaludkem
Dobrý den. Je mi 20 let a mám neustálé problémy se...
Problémy s ejakulací
Dobrý den, delší dobu mě trápí problémy s ejakulací,...
Problémy s močením
Dobrý den, měla bych otázku. Poslední asi cca 2. měsíce...
Problémy s dýcháním
Dobrý den, Je mi 18 let Od minulého tydne mám problém...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Problémy se stolicí

Dobrý den, už asi měsíc mám občas večer bolesti v podbřišku a břicho je lehce...

Problémy se stolicí

Dobry den, mam jiz nekolik let problem. Kdyz jdu na velkou, po vyprazdeni mi...

Problémy se stolicí

Dobrý den, už delší dobu mám problémy s trávením a žaludkem, na který mi doktor...

Problémy se stolicí - hlen a krev

Dobrý den, je mi čerstvě 18 let a již měsíc mě trápí střídání průjmu a menší...

Problémy se stolicí po atb amoksiklav

Dobrý den, ve 21.4.2016 jsem dobrala atb amoksiklav. Od té doby mám problém...

Problémy se stolicí t

Dobrý den. Omlouvám se, že opět kontaktuji Vaši poradnu. Moje diagnóza: Je mi...

Problémy se stolicí u dcery

Dobry den, mam dotaz ohledne me 6 mesicni dcery . Zacali jsme davat prikrmy....

Problémy se stolicí, občas s pořádku v pevné formě, někdy spíše trhaná stužkovitá

Dobrý den, mám problémy se stolicí. Je mi 24 let. Stolice je pravidelná, vždy...

Problémy se stolicí, přibývající váha

Dobrý den, již delší dobu mám problém při stolici. Během vykonání potřeby mě...

Problemy se stomii

Dobry den, pane doktore, prosim o pomoc pro sveho otce, vek 78 let. Pred dvemi...

Problémy se střevy

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Mám problémy se střevy, krev i hleny ve stolici,...

Problémy se střevy (velký stres)

Dobrý den, chtěl bych se zeptat .....mám skoro denně problémy s bolestmi střev...

Problémy se svalem

Dobrý den, mám takový problém. Před 5 týdny jsem si při fotbale poškodil zadní...

Problémy se svaly

Dobrý den, už asi 6 měs. mám problémy se svalstvem, tlak mezi lopatkami, tuhnutí...

Problémy se svaly dolních končetin

Dobrý den, před 4 lety jsem dostal do nohy na palec neznámou infekci, doktoři...

Problemy se svedenim az palenim

Dobry den obracim se na vas s problemem ktery uz resim od listopadu a to jsem...

Problémy se synem kamarádky

Dobrý den, kamarádka má syna je mu 23 let. Před 3 roky měl vážný úraz hlavy...

Problémy se štítnou žlázou

Dobrý den, je mi teprve 17 let a v posledních dvou letech jsem hodně zhubla...

Problémy se štítnou žlázou

Dobrý den, několik let se léčím s hyperfunkcí štítné žlázy. Po úpravě lab. hodnot...

Problémy se štítnou žlázou, panické ataky

Dobrý den, O prázdninách jsem měla kolaps. Projevovalo se to bušením srdce,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Endiaron - děti

Dobrý den, byli jsme na dovolené a děti (25kg a 15 kg) "dostaly" průjem. Neměli...

Krevní tlak 140/80 ve dvaceti letech

Dobrý den, chtěla bych se jen zeptat. Bude mi 20 let a zjistili mi vyšší krevní...

Těhotenská cukrovka

Dobry den, dnes jsem byla na screeningu ve 3.tPred necelym mwsicem minzjistili...

Výsledek testu na M. Down

Vážená paní doktorko, prosím Vás o radu při posuzování rizik Downova syndromu...

Hojení po vytržení zubu

Dobrý den asi tak před 3 týdny mi byl vytržen zub. Šestka nahoře. Po třech týdnech...

Bulky na obličeji

Reaguji na: http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/bulka-na-obliceji-244111 Ateromy...

Vyrážka z ničehonič

Dobrý den, dnes ráno sem postrehl, že mně svedí penis, a zbadal jsem vyrážku,...

"Lupání" křupání za krkem, krční páteř

Dobrý den, Mám problémy s křupáním za krkem a ztuhlou šíjí. Když se pokusím...

17-ti letá prohlídka

Dobrý den, mohla bych se zeptat, co se dělá na preventivní sedmnáctileté prohlídce,...

Strupy ve vlasech

Dobrý den Mám dotaz už dlouhou dobu cca rok trpím strupy ve vlasech které...

PSA

Dobrý den, chci se zeptat jak by jste vyhodnotili hodnoty po kontrolním odběru...

MUDr. Vladimír Dvořák

Odborný lékař chirurgie

MUDr. Aleš Meisner

Ordinace praktického lékaře pro dospělé

Naražená záda

Dobrý den.Před 6 dny jsem uklouzla jsem na lede a spadla jsem plnou vahou na...

Autominunitní nemoc?

Dobrý den, podstoupila jsem imonologické vyšetření, mohla bych Vás poprosit...

MUDr. Jaromír Lichnovský

Praktický lékař pro dospělé

Vysvetlenie diagnozy

Dobrý večer. Dnes som bola na vyšetrení u neurologa, len velmi nerozumiem diagnoze...

Urgentní močení

Dobrý den, je to skoro půl roku, co jsem byl u doktora s tím, že mám potíže...

Escapelle a bolest bricha

Dobry vecer,23.1 jsem mela nechraneny styk v plodnych dnech kdy se do me pritel...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×