Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Ruptura ligamentum kruciatum anterius

Ortopedie Jaroslav 2.10.2018

prosim ja mam po mesacnej rehabilitacii a trojmesacnej penke ked sa mi 20.5. roztrhol predny zkrizeny vaz na pravom kolene. nemozem stale svalstvo utuzit alebo nejak vyraznrjsie posilnit. Mam otazku ci by mi nepomohlo benchpress vo fitnesscentre zdvihat to je na posilnovacia plocha s cinkami. na lahsiu vahu by som si dal trebars tych desat kil pri mojej vahe 70kg. aky je vas na zor na toto odporucate mi daco take alebo mam radsej cvicit lahke cviky dalej po fyzioterapii az do 3. decembra 2018 kedy budem mat OP plastiku acl.

Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Medica s.r.o. Kladno Kročehlavy

Hezký den pane Jaroslave, díky za dotaz. Plastika předního zkříženého vazu je poměrně náročná operace, resp. náročná je posléze rehabilitace a návrat do aktivního života. Operace slouží především ke stabilizaci kolene, protože někdy mají pacienti, kteří mají přetržený tento vaz koleno nestabilní, nemohou chodit či popoběhnout po nerovném povrchu, koleno se hned "protočí", naplní krevním výpotkem. Pokud toto nepocitujete, zkuste hlavně posílit kvadriceps, tedy jízdou na rotopedu, cviky z rehabilitace, benchpress ano, ale zkuste prozatím malou zátěž, poté přidávejte. Hodně chodte, i samotní chůze je dobrá. Posilujte nohu s mírným zátěžím. S pozdravem, KJ

Odpovídá lékař:

MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

Dobrý den. Doporučuji spíše pokračovat v RHB cvicích a jízdě na kole, rozhodně nejsou vhodně dřepy a poskoky se zátěží. Koleno je nestabilní a mohlo by dojít k dalšímu poškozením nitrokloubních struktur.

Související dotazy

Ruptura menisku
Dobrý deň, Chcel by som vysvetliť výsledok z magnetickej...
Ruptura menisku
Dobrý den jsem vrcholový sportovec/TRIATLON/ a před...
Natažené vazy a ruptura menisku
Dobry den, asi pred mesicem jsem byl na magneticke...
Ruptura předního zkříženého vazu
Dobrý den, dnes mi sdělili že mě čeká arteroskopická...
Ruptura Achillovy šlachy
Dobrý den. 23.4. 2017 jsem měl rupturu achilove šlachy...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Ruptura LCA

Dobrý den chtěl bych se zeptat jsem skoro rok po operaci kolene měl jsem rupturu...

Ruptura lca

Dcerka ma rupturu lca a parc. Leze posterolateralho komplexu, nohu nenatahne...

Ruptura LCA

Dobrý den pane doktore, 4týdny od úrazu kolene na lyžích jsem se dostala na...

Ruptura LCA a LCM a rekonvalescence po operaci

Dobrý den, před týdnem jsem měl úraz na lyžích a dnes mi byla diagnostikována...

Ruptura LCA a natržení bočního vazu

Dcera má rupturu LCA a natržené boční vazy již od ledna. Koleno nemohla natahnout...

Ruptura LCA a zadni casti predniho menisku

Dobrý den, je mi 50 let a dnes mi doktor sdělil po MR nasledujici diagnozu...

Ruptura LCA při femorál. úponu, v.s. ruptury zadních rohů obou menisků a zesílená mediální plika

Dobrý den, prosím o radu ohledně nejvhodnějšího postupu po úrazu kolena torzí...

Ruptura LCA- ortéza

Dobrý den, Je mi 21 let a jsem asi 4 měsíce po utržené LCA. K operaci nedošlo,...

Ruptura LCM a LCA

Dobrý den, před dvěma týdny mi bylo po úrazu na schodech řečeno že mohu mít...

Ruptura LCP III.st.

Dobrý den, chtěl bych Vás požádat o podrobnější vysvětlení ze závěru MR, kterou...

Ruptura lytkoveho svalu

Dobry den, prosim o radu pri leceni. Dekuji L.

Ruptura lytkoveho svalu

Dobry den, obracim se Vas, protoze jsem jiz bezradna. Prosim o rado a ev. zda-li...

Ruptura lýtkového svalu

Dobrý den, obracím se s prosbou, při krátkému sprintu jsem ucítila lupnuti v...

Ruptura menisci

Dobrý den, prosím, co znamená: Ruptura menisci med.genus I. dx. degenerativa Gonarthrisis...

Ruptura meniscu

Dobrý den,chtěla bych se zeptat co znamená ruptura menisci med.genus1sin.,23.8.mám...

Ruptura menisku

Jsem 14dní po úrazu při nohejbale. Závěr magnetické rezonance zní: ,,St.p.parc...

Ruptura menisku

Dobrý den jsem vrcholový sportovec/TRIATLON/ a před dvěma měsíci mě mírně v...

Ruptúra menisku

Dobrý deň, chcela by som vás poprosiť o vysvetlenie vety z MRI : "Ľahké degeneratívne...

Ruptura menisku

Dobrý deň, Chcel by som vysvetliť výsledok z magnetickej rezonanie a možnú...

Ruptura menisku a předního zkříženého vazu

Dobrý den.Jsem 2 dny po artrózy kolene,zjistenej prasklej meniskus ten mám sesitej...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kapavka

Dobrý den Chtěl bych se zeptat ,byla my zjistena kapavka,mam atb Doxybene 100mg...

Bolestivá boulička na hrudi

Dobrý den chci se jen zeptat... Jsem muž 25 let na na prave části hrudi se mi...

Úzká pochva

Dobrý den pane doktore, mám problém se sexem, konkrétněji s tím, že mám příliš...

Skvrny na patře

Dobrý den. Mému příteli se udělaly na začátku krku na.patře skvrny. Nijak nebolí...

Výtok z pochvy

Dobrý den. Už tak třičtvrtě roku mě trápí výtok z pochvy. Je mi 13 let a menstruaci...

Špatná dýchání vleže

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, přes den nemám žádné dýchací problémy na vyjímku...

Svědění zevních pohlavních orgánů u ženy

Dobrý den, píši kvůli takovému problému. Nedávno sem zjistila, že malé stydké...

Bílý výtok z pochvy

Dobrý den, chci se zeptat je mi 17 let, beru HA a mám bílý hrudkovitý výtok...

Zalehlé ucho

Dobrý den, již čtvrtý den mám zalehlé levé ucho,na Orl nic moc nezjistil,dal...

Bolest břicha na pravém boku a průjem

Dobrý den, jsem objednaná na operaci žlučníku, k občasnému píchání na právě...

Červené skrvny na měkkém patře, "lupání" v krku...

Dobrý den, na jaře 2006 jsem prodělala zánět průdušek a následnou angínu a od...

Časté hluboké nádechy

Dobrý den, pár dní mě trápí pocit, že jsem se málo nadechla a často se musím...

Zánět středního ucha

Dobrý den, 14 dní mě silně bolí ucho, byla jsem na ORL a paní doktorka mi...

Bolestivost v oblasti varlat

Dobrý den, cca před 14 dny mě lehce začalo bolet v okolí levého varle.. Nyní...

Výtok z penisu při vzrušení

Dobrý den, potřeboval bych radu. Už sem se něco dozvěděl o kapičkách lásky apod.....

Bulka penisu

Dobrý den, asi před dvěma týdny se mi na penisu objevila bulka viz foto. Rád...

Tvrdá, nepohyblivá bulka na zadní části krku

Dobrý den, včera jsem si všimla, že vzadu na krku, pod linií vlasů nalevo, se...

Kručení,'' škrundání'' a bolest břicha

Dobry den,je mi. 15 let.Jiz delsi dobu mi kruci v brise a 'skrunda'. Hlavne...

Pálení pochvy

Dobrý den, už od začátku ledna mám problém s pálením pochvy, praktická doktorka...

Bolest na levé straně žeber

Dobry den ,chtela bych se zeptat a jestli by jste mi poradil .Boli me na leve...

Reklama
Zavřít