Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Rybí tuk?

Praktické lékařství Maruška 8.6.2015

Dobrý večer chtěla bych se zeptat co zvýší chuť k jídlu? Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: MUDr. Hana Ferdinandová

Snažte se všeobecně plnit zásady správné výživy,pravidelné jedení malých porcí ve stanovených intervalech, vylepšit skladbu jídla,dbát na pestrost a chutnost, nezapomínat na tekutiny. Jezte malé porce 5-6x denně.
Pokud chcete zvýšit svoji chuť k jídlu, omezte jídla s vysokým obsahem vlákniny, jako je například tmavá rýže nebo celozrnné těstoviny. Když jich nebudete jíst tolik, budete mít větší hlad. Berte to ale jen jako dočasné řešení, protože vláknina je pro vaše zdraví nezbytná a vzdávat se jí nesmíte.
Nezapomínejte na pohyb,zkuste se alespoň 1 hodinu před jídlem projít v přírodě, jistě pak budete mít větší chuť Pokud trpíte nechutenstvím již delší dobu, zajděte si k lékaři. Zjistíte, zda nechutenství negativně ovlivňuje vaše zdraví, ev. dostanete léky na podporu chuti k jídlu.

Související dotazy

Potravní doplňek
Dobrý den, je mi čtyřicet let...
Žlutá kůže
Dobrý den, poslední pár měsíců si okolí všímá, že...
Rybí tuk a štítná žláza
dobrý den, maminka (63) má vyoperovanou štítnou žlázu...
Rybí tuk při kojeni
Dobrý den, Jsem kojici maminka a občas, cca 2-3xtydne...
Rybí tuk
Dobrý den ráda bych se zeptala jaké je správné dávkování...
Léky na ředění krve a rybí tuk
Dobrý den, můj otec se asi před šesti lety, tehdy mu...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Rybí kost

Dobrý den, před týdnem jsem jedla makrelu a spolkla jsem kost, poté jsem zakašlala...

Rybí kost v krku

Dobrý den, Dnes se mi v krku zasekla malá rybí kost. Zkusil jsem to zajíst...

Rybí olej

Dobrý den, chci se zeptat, zda mohu užívat kapsle s rybím olejem, když užívám...

Rybí olej

Dobrý den, chci se zeptat, zda mohu užívat kapsle s rybím olejem, když užívám...

Rybí olej a hypofunkce

Dobrý den, chci se zeptat, zda mohu užívat kapsle s rybím olejem, když užívám...

Rybí olej a ořechy

Je mi 68 let. Mám zvýšenou hladinu cholesterolu - 6,7 a mírně zvýšený cukr....

Rybí prsty a nákaza bakteriemi

Dobrý den,chtěla bych se zeptat, jsem ve 30 tt a včera jsem měla smažené rybí...

Rybí tuk

Dobrý den ráda bych se zeptala jaké je správné dávkování rybího tuku u pětiletého...

Rybí tuk a štítná žláza

dobrý den, maminka (63) má vyoperovanou štítnou žlázu (hyperfunkce) a bere denně...

Rybí tuk při kojeni

Dobrý den, Jsem kojici maminka a občas, cca 2-3xtydne užívám Mamavit. Mohu...

Rybí ústa

Dobry den dcera 6let ma tzv rybi usta co topresne znamena?

Rybi zapach

Dobry den,prosim Vas mam dotaz. Byla jsem na vysetreni jestli mam rybi zapach....

Rybinou zapáchající výtok z pochvy při sexu

Dobrý den. Prosím vás nevím jak to popsat ... Neboli vysvětlit. Po stiku s manželem,...

Rybomunil

Dobrala jsem Augmentin, který mi byl předepsán na zlikvidování hemofila, který...

Rybomunil

Dobry den. Imunologicka mi predpisala rybomunil na podporu imunity mavam caste...

Rybomunil versus Hashimotova struma

Chtěla bych poprosit o radu. Opakovaně mívám virózy, po virózách zánětlivé projevy...

Rýha

Dobrý den, je mi to trapné. Nevim jestli se takovými problémy zabýváte. Nad...

Rýha

Dobrý den, je mi to trapné. Nevim jestli se takovými problémy zabýváte. Nad...

Rýha mezi obočím

Dobrý den. Náhodou jsem na internetu našla ,,čtení z tváře,, kde jsem se dočetla,...

Rýha na jazyku

Dobry den uz skoro rok mam problem z jazykom v strede jazyka sa mi spravila...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolesti břicha

Dobrý den, mám takový dotaz. Je mi devatenáct a již půl roku mám problémy s...

Kašel

Dobry den, Pred dva a pol tyzdnom som prechladla, bez teploty, pravdepodobne...

Svalové "spasmy"

Dobrý večer, léčím se na autoimunitní štítné žlázy. Na podzim 2010 jsem prodělala...

Loupání kůže na chodidlech

Dobrý den, obracím se na Vás s loupáním kůže na chodidlech. Již minimálně...

Bolest varlete

Dobry den,jemi 38 let,merim 174cm a 98kg.Jen pro info.Mam jiz 7dni problem bolest...

Hypodenzní ložisko

Dobrý den.V půli ledna se mi točila hlava i když jsem se v noci vzbudila,po...

Zánět šlach v kotníku

Dobrý den, od začátku dubna mám problémy s kotníkem, nejspíše z přetížení (fotbalové...

Artróza a zánět kolene

Dobrý den dnes jsem byla u nového ortopeda který mi zjistil podle rentgenu velký...

Vyšší tlak vestoje

Dobrý den, prohledával jsem forum horem spodem, ale nikde žádný podobný dotaz....

Podkožní bulka v třísle

Dobry den pane doktore mam takovy choulostivy dotaz,trochu sem z toho spanikaril...

Boule konečníku

Dobrý den, je mi 21 a když mám stolici tak mi vylezou ze vnitř čtyři větší boule...

Pupínky a chloupky na penisu

Dobrý den, už pár let sleduji, že se mi tvoří chloupky na penise. Hledal jsem...

Trhání zubů - za jak dlouho, co a jak jíst

Dobrý den se chci zeptat na něco ohledně zubů, jsem byl v pátek u Zubaře na...

Cysta na vaječníku

Dobry den preji. Mela bych takovy dotaz. Na preventivni prohlidce na gynekologii...

Folikulitida

Dobrý den, Udělala se mi tvrdá bulka v třísle nebolestivá. Vymáčkla jsem ji...

Horke a cervene ucho

Dobry den,prosim mam dotaz. Posledni dobou mam docela casto horke a cervene...

Zvětšená uzlina

Dobrý den, Moc vás prosím o odpověď, jsem trochu vystrasena. Cca 3 měsíce mě...

Podrážděná slinivka břišní

Dobry den,pred dvemi tydny nevolnost,bolesti bricha,ktere byly na prave i leve...

Trombotizovaný hemoroid

Dobrý den chtěla bych se zeptat trošku se i stydim u konečníku jsem si nahmatla...

Rakovina tlustého střeva

Dobrý den, mému taťkovi (60 let) byla diagnostikovana rakovina tlustého střeva....

Reklama
Zavřít