Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Špatné spaní

Poruchy spánku Martina . 5.10.2010

Dobrý den.Poslední dobou ( cca půl roku) se mi špatně spí, ne že bych trpěla nespavostí jako takovou, ale zdají se mi spíše dost nepříjemné a ošklivé sny, po kterých nemohu spát a pořád se budím. Dalším problémem je, že když usínám, stále sebou " cukám" což mě vždy vytrhne ze spánku. Rodiče a kamarádi mi říkají, že se jim to stává také, ale jen jednou za noc, mě se to však stane kolikrát i 6krát za sebou. Je možné aby to bylo ze stresu ze školy a podobně? Předem děkuji za odpověď.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobr den, je to možné, stres ze dne se přenáší do kvality spánku i do snů. Pokuste se jej redukovat a ev. si pročtěte stránky věnované spánku, správným návykům, spánkové hygieně a podobně : www. zdravy-spanek.cz . Hezký den.

Související dotazy

Špatné dýchání
Dobrý den poslední dobou se mi velice špatně dycha...
Mluvení ze spaní
Dobrý den, poslední dobou se mi stává, že když jdu...
Prášky na spaní
Dobrý den ,jaké kapky či prášky na spaní jsou kvalitní.?Jde...
Špatné spaní
Co pomáhá na nedostatek spánku, špatné usínání, nepřítomnost...
Léky na spaní v těhotenství
Dobrý den,léčím se už pět let s uzkostne-depresivnim...
Špatné spaní
Dobry den, prosim o radu. Pred mesicem jsme se s pritelkyni...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Špatně se mi dýchá

Dobrý den.je mi 13let a už cca 4 týdny se mi špatně dýchá najednou se mi zastaví...

Špatně se mi dýchá

Dobry den, mam potvrzenou slabou neuroboreliózu z likvoru , asi pred 3 lety....

Špatně se mi dýchá a bolí záda

Dobrý večer, chtěla bych vás poprosit o radu. Už 2 a půl měsíce je mi zle a...

Špatně se mi mluví, uslintávám

Dobrý večer,chtěla bych Vás poprosit o radu.Manzelovi je 45 let,poslední dobou...

Špatne se mi polyka,dycha a busi mi nekdy hodne srdce

Dobry den, chtela bych se zeptat. Mam problem s polknutim jidla , spatne se...

Špatně sešitá jizva

Dobrý den Mám dotaz týkající se mého 15letého syna. Byl na vyříznutí 5mm...

Špatně sešitá jizva 2

Dobrý den. Ptám se znovu na stejnou věc ohledně mého syna, protože jsem nedostal...

Špatné sezení

Dobrý den . Mám problem při sezení a to ten že nesedím rovně ale páteř mam strašně...

Špatné sezení miminka 11 měsíců

Dobrý den chtěla jsem se zeptat, mám 11 měsíčního chlapečka, perfektně leze...

Špatně slyšící vnouček 4 roky po rýmě.

Přeji hezký den.Prosím o informaci zda mám něco dělat nebo čekat. Můj vnuk...

Špatné spaní

Dobrý den, před několika roky, jsem přišla o syna(autohavárie)léčila jsem se...

Špatné spaní

Co pomáhá na nedostatek spánku, špatné usínání, nepřítomnost snů a migrény?

Špatné spaní

Dobry den, prosim o radu. Pred mesicem jsme se s pritelkyni nastehovaly do pronajateho...

Špatné spaní

mému synovi jsou čtyři roky v noci se budí pomalu každou hodinu s hysterickým...

Špatné spaní 11 měsíčního syna

Dobrý večer!Mám 11-ti měsíčního syna.Už od narození špatně spí.Do 4. měsíce...

Špatné spaní, nechuť k jídlu

Dobrý den, vecer nemohu usnout a rano se zase vzbudit. Zaspavam a neslysim...

Špatně srostlá kost

Zdravím, na začátku sprna (3,5 týdne zpět) jsem na dovolené spadl z kola a odnesl...

Špatně srostlá kost po úrazu

Dobrý den, před pár lety v turnaji ve vybíjené jsem si o míč zlomil poslední...

Špatně srostlá kost?

Dobrý den, mám podezření že jsem si před 4 měsíci zlomila malíček na levé...

Špatně srostlá uzdička penisu

Dobry den, meli sme s pritelem malou nehodu pri sexu a natrhla se mu uzdicka...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Korektor Valgomed

Dobrý den, co říkáte korektoru VALGOMED -http://www.valgomed.com/cZ_official_site-Y1/?...

Problémy s vaginabijarním výtokem

Dobrý den, moc ráda bych jsem se vás chtěla zeptat,budu upřímná,poslední dobou...

Výrůstky na penisu

Prosím o dovysvetleni k otázce http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/vyrustky-u-korene-penisu-dirky-na-spodni-strane-penisu-244812 Ano,...

Bolesti žaludku s rudnutím a pálením kůže

Dobrý den, už asi 30 let se trápím určitými záchvaty-nepravidelnou silnou...

Antibiotika a slunce

Dobrý den, v pondělí večer jsem byla na pohotovosti s bolestí v krku a kašlem....

Kaz a díra v zubu

Dobrý den. Mám opravdu velký kaz a díru v zubu. Nebolí mě,jen když na něj kousnu....

MUDr. Jaroslav Dragon

Ordinace lékaře specialisty - kožní

Mol by to byť syfilis?

Dobrý deň. Chcel by som sa opýtať, či trhlinka na konečníku mohla poukazovať...

Pád ze schodů

Dobrý den, včera jsem upadla ze schodů, byl to pád velmi bolestivý, narazila...

Bolest kyčle

Dobry den, pane doktore. Mam jiz nekolik let bolesti kolem leveho kycelniho...

Pupínek na přirození

Dobry den, nevite co to? Trochu to boli..jak se toho zbavit? A vadi to k necemu?...

Steatóza jater

Dobrý den včera jsem se ve vaší poradně ptala ohledně steatofibrosy, že se...

Tetanie

Dobrý den, je možné, aby muž 33 let prodělal aktutní záchvat tetanie (odvezen...

Vaginální záněty v těhotenství: Prevencí může být „céčko“!

Během gravidity prochází tělo mnoha změnami. Je zcela přirozené, že některé...

Bolest pod žebry

Dobrý večer pane doktore.Od rána mě bolí pod žebry i trochu žebra v obou bocích.Jako...

Bolest kolene po přisátí klíštěte

Dobrý den, pane doktore jenom jsem se chtěla zeptat. Měla jsem na břiše klíště...

Zvýšené onkomarkery CEA

Dobrý den, měla jsem gynekologické potíže, lékař mi nabral marker CEA a CA125.Ten...

Pocit cizího tělesa v hrdle

Dobrý den, již zhruba 2 roky mne trápí neustávající pocit cizího tělesa v...

Bolesti penisu při erekci

Dobry den, Už asi 3 týdny mě z ničeho nic začal bolet penis při erekci jakože...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×