Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Špatné spaní

Praktické lékařství <3 19.10.2015

Co pomáhá na nedostatek spánku, špatné usínání, nepřítomnost snů a migrény?

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

klid, správná životospráva, vitamíny, pravidelnost spaní, bez kávy a cigaret, bez tučných a přepálených jídel, pobyt na čerstvém vzduchu.
z léků je vhodné večer Trittico - na předpis, na občasné migrény Sumigra

Související dotazy

Špatné dýchání
Dobrý den poslední dobou se mi velice špatně dycha...
Mluvení ze spaní
Dobrý den, poslední dobou se mi stává, že když jdu...
Prášky na spaní
Dobrý den ,jaké kapky či prášky na spaní jsou kvalitní.?Jde...
Léky na spaní v těhotenství
Dobrý den,léčím se už pět let s uzkostne-depresivnim...
Léky na spaní a epilepsie
Dobrý den, kamarád dlouhodobě užívá léky na spaní,...
Špatné spaní
Dobry den, prosim o radu. Pred mesicem jsme se s pritelkyni...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Špatně se mi dýchá a bolí záda

Dobrý večer, chtěla bych vás poprosit o radu. Už 2 a půl měsíce je mi zle a...

Špatně se mi dýchá, mam pocit že se udusím

Dobry den mam dotaz neni mi posledni dobou dobře když sem venku zacinam mi byt...

Špatně se mi mluví, uslintávám

Dobrý večer,chtěla bych Vás poprosit o radu.Manzelovi je 45 let,poslední dobou...

Špatne se mi polyka,dycha a busi mi nekdy hodne srdce

Dobry den, chtela bych se zeptat. Mam problem s polknutim jidla , spatne se...

Špatně sešitá jizva

Dobrý den Mám dotaz týkající se mého 15letého syna. Byl na vyříznutí 5mm...

Špatně sešitá jizva 2

Dobrý den. Ptám se znovu na stejnou věc ohledně mého syna, protože jsem nedostal...

Špatné sezení

Dobrý den . Mám problem při sezení a to ten že nesedím rovně ale páteř mam strašně...

Špatné sezení miminka 11 měsíců

Dobrý den chtěla jsem se zeptat, mám 11 měsíčního chlapečka, perfektně leze...

Špatně slyšící vnouček 4 roky po rýmě.

Přeji hezký den.Prosím o informaci zda mám něco dělat nebo čekat. Můj vnuk...

Špatné spaní

Dobrý den, před několika roky, jsem přišla o syna(autohavárie)léčila jsem se...

Špatné spaní

Dobry den, prosim o radu. Pred mesicem jsme se s pritelkyni nastehovaly do pronajateho...

Špatné spaní

Dobrý den.Poslední dobou ( cca půl roku) se mi špatně spí, ne že bych trpěla...

Špatné spaní

mému synovi jsou čtyři roky v noci se budí pomalu každou hodinu s hysterickým...

Špatné spaní 11 měsíčního syna

Dobrý večer!Mám 11-ti měsíčního syna.Už od narození špatně spí.Do 4. měsíce...

Špatné spaní, nechuť k jídlu

Dobrý den, vecer nemohu usnout a rano se zase vzbudit. Zaspavam a neslysim...

Špatně srostlá kost

Dobrý den, chtěl bych se s Vámi poradit. Před rokem jsem si zlomil lýtkovou...

Špatně srostlá kost

Zdravím, na začátku sprna (3,5 týdne zpět) jsem na dovolené spadl z kola a odnesl...

Špatně srostlá kost po úrazu

Dobrý den, před pár lety v turnaji ve vybíjené jsem si o míč zlomil poslední...

Špatně srostlá kost?

Dobrý den, mám podezření že jsem si před 4 měsíci zlomila malíček na levé...

Špatně srostlá uzdička penisu

Dobry den, meli sme s pritelem malou nehodu pri sexu a natrhla se mu uzdicka...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tuková boulička na přirození

Mám dotaz.Mám na přirození kuličku podkožního tuku už několik let ale neroste.Jak...

Praskání v uších

Dobrý den. Poslední cca půlroku mne trápí velmi intenzivní praskání v uších....

Vysvětlení nálezu

Dobrý den, již spoustu let mě trápí bolest zad. V květnu tohoto roku jsem...

Ultrazvukové čištění pleti v těhotenství

Dobrý den pane doktore, Chtěla bych se Vás zeptat zda se v těhotenství může...

Slzení očí

Dobrý den. Jsem už na nervy. Posledních několik měsíců mě hrozně otravuje slzení...

Bolest v oblasti levé mandle

Dobrý den, paní doktorko. Kolem vánoc jsem měl zánět nosohltanu, měl jsem ATB,...

Rakovina tlustého střeva a konečníku

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaká je pravděpodobnost že mám rakovinu tlustého...

Ucpané nosní dutiny

Zdravím. Zjevně mám ucpané dutiny.Měl jsem dva dny horečku,chvilku jo chvilku...

E-COLI bakterie

Dobrý den, od července mám problém. Bolest při domočování, po močení a následně...

Vyrážka u dvouletého syna

Dobrý den, dvouletý syn má druhý týden na hrudníku a břiše takovéto vyrážkové...

Prasknutí v hlavě

Dobrý den, je mi 15let a moje potíže mam už 3-4 měsíce, chtěl bych se zeptat,...

Slzení oka

Dobrý den, po druhé za půl roku (naposledny v zimě), mě z ničho nic v noci probudilo...

Antrální gastritida, Gastroezofageální reflux...

Dobrý den, byla jsem na vyšetření gastroskopie (nosem). Ve zprávě mám napsáno:...

Bolest kotníku

Dobrý den, po půlmaratonu 24.4. a protahování se doma 2 hodiny po běhu mi bolestivě...

Bolesti svalů celého těla

Dobrý den, už 3.den mě trápí bolest celého těla. Vydržím hodně a nemám ve zvyku...

Zánět žil

Dobrý den, měsíc jsem mela tlak v lýtku na jedné končetině. V místě křečových...

Bolest varlete

dobrý den, ještě k tomu předchozímu dotazu, který jsem vám psal ohledně bolavého...

Bolesti břicha

Dobrý den, asi tak 3 dny zpět mě začalo silně bolet na pravé straně v úrovni...

Hlen v kuku

Dobrý den, prosím o radu. Již skoro 4 roky mě trápí problémy s krkem. Konkrétně...

Hypotonie ledvinné pánvičky

Dobrý rada bych se vás zeptala .Jezdím pravidelně se svým 10 letým synem na...

Reklama
Zavřít