Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Správný jídelníček

Dieta lenca . 21.3.2010

Prosím o radu. Nejsem anorektik, ale poslední týden jsem uklouzla do stavu, kdy do toho moc nesním. Vím, že musím jíst normálně, ale nevím, jak na to abych, zas strašně nepřibrala. Mohli byste mi poradit, kolik toho sníst, aby to bylo OK? Děkuji

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Lenko! Jsem ve velkém pokušení napsat, že toho máte sníst tolik, aby to bylo "akorát". Bez znalosti vývoje Vaší hmotnosti, bez toho, aniž mi povíte jaký máte vztah k sobě, své postavě a jídlu a bez studia Vašich jídelníčků Vám nemohu poradit lépe. Jezte tak, aby Vám bylo dobře, abyste byla zdravá a aby Vám moc nekolísala hmotnost. Tedy ... akorát.

Související dotazy

Posilování a jídelníček
Dobrý den. Je mi 15 let a posiluji několik měsíců....
Jídelníček
Dobrý den, chci se zeptat, jak velký by měl být můj...
Anémie z nedostatku železa
Dobrý den, lékař mi při preventivní prohlídce zjistil...
Obezita u chlapce 15 let
Dobrý den, chci se zeptat co mám dělat když mám 178,5...
Je normalni stolice 3-4x za den?
Dobry den, chtěla bych se zeptat, zda je normalni stolice...
Suchá kůže
Dobrý den, už delší dobu mě trápí problém s kůží....

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Správné užití NOVYNETTE

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,zda-li se mohu spolehnout na užití HA Novynette.Beru...

Správné uživání

Dobrý Den chtěla bych se zeptat užívám HAK .Každý Den . Nikdy jsme nezapoměla...

Správné užívání antikoncepce

Dobrý den,pokud jsem si vzala tento měsíc o tabletu víc(tedy 22tablet)a udělala...

Správné užívání antikoncepce

Dobrý den, ráda bych se zeptala na správné užívání antikoncepce, užívám Lindynette...

Správné užívání vitamínů

Dobrý den, mám dotaz ohledně správného užívání vitamínů. Pravidelně užívám...

Správné vstřebání pilulky nebo ochrana

Dobrý den pane doktore, mám pořád nějaké problémy. Mám hodně často "stresový...

SPRÁVNÉ VYŠETŘENÍ RAMENE

Dobrý den.Mám již dlouhé měsíce problém s ramenem.Zranil jsem to přímo při cvičení...

Správnost těhotenského testu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda těhotenský test ukazuje správně i v 10...

Správnost užívání léků

Dobrý den,pane doktore mám vysoký cholesterol 8 i když se snažím držet dietu...

Spravny cas na tehotenstvo

Dobry den,chcela by som sa spytat v akom veku je najlepsie otehotniet.Vela zien...

Správný pohled na situaci?

Dobrý den paní doktorko . Ani nevíte , jak jsem rád , že jsem vás na této poradně...

Správný postup při léčbě pohlavní nemoci?

Prosím o radu. Manžel má 4 měsíce milenku. Netrpím na gynekologické výtoky ani...

Správný postup?

Dobrý den. 1.Vyšel mi pozitivní tripple test,což jsem zjistila až jsem studovala...

Správný průběh erekce a následné přetažení přes žalud

Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně správného fungování erekce. Ten žalud...

Správný psychiatr

Dobrý den Chtela bych se zeptat jestli je zde nějaký odborník na ADHD dětský...

Správný skus

Dobrý den, Můžu si sám zjistit, jestli mám správný skus? Nebo to zjistím pouze...

Správný srdeční tep v těhotenství

Dobrý den,během dne si naměřím tep 93,jsem v 19+4 těhotenství,je to v pořádku?...

Správný tep

Dobrý den,jsem těhotná 18+3 a u doktora mi naměřily vyšší tlak,ted si ho chci...

Správný termín triple testu?

Dobrý den, dne 28/07/2014 jsem byla na odběru krve na triple test. Poslední...

Správný vývoj

Dobrý den chtěl jsem se zeptat je mi 25 a prijde mi že mě snad puberta potkala...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest zubu bez nervu

Doobrý den. Již jsem byla 2X u svého zubaře pro bolesti zubu nahoře vlevo stolička....

Výrustky na kostech

Dobrý den, dcera (10 let) má dost zvětšený hrbol páté nártní kosti a to na...

Rosacea

Dobrý den, dlouhodobě (1 rok) se potýkám s kožními problémy v obličeji. Kůže...

Tři typy reakcí na hmyzí bodnutí: víte, co kdy dělat?

Rozkvetlá louka lákající k posezení nebo ovocné stromy obsypané zralými třešněmi...

Naštípnutá kost

Dobrý den dne 11.9 jsem špatně při tanečním vystoupení doskočila a naštípla...

Kašel a klimatizace?

Dobrý den, prosím o radu - od června letošního ruku mam kašel. Kašlu od té doby,...

EKG

Dobry den chci se zeptat co vse ukaze ekg vysetreni srdce. Dekuju

Čištění uší s nálezem kreve

Dobrý den. Je mi 17 let a poslední dobou jsem si všimla, že vždy, když si...

Krvácení po kyretáži

Dne 12.7.2017 jsem prodělala hysteroskopii s následnou kyretáži. Na hysteroskopii...

Zvětšené uzlinky

Dobrý den, na levé straně krku mám zduřelou podčelistní (ačkoli je spíše u...

Menstruace v době braní antikoncepce

Dobrý den, je mi 16 let a už 4 měsíce užívám antikoncepci Mercilon. První tři...

Panická ataka

Dobrý den, pokusím se stručně shrnout svoje problémy. Asi před pěti-šesti týdny...

Mám třes rukou, neurologie mi předepsala lék Neurol 0.25mg.

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, neurologie mi předepsala lék neurol 0.25mg....

Dušnost

Dobrý den už dva dny se mi špatně dýchá a nevím čím by to mohlo být mohla by...

Potíže s prostatou, cévka

Dobrý den, pane doktore, můj švagr má potíže s prostatou. Byla mu zavedena cévka...

Bolest ucha

Dobrý den, před dvěma dny mě začalo bolet ucho. Večer ta bolest byla taková,...

Výtok z pochvy

Dobrý den, už pár let mě trápí výtok z pochvy, někdy bývá nažloutlý, nebo nazelenalý,...

Vyšetření cév, srdce

Dobry den chci se zeptat kam mám směrovat když bych chtěl preventivni vysetreni...

Povrchní poranění - odřenina

Dobrý den , mám odřený loket už týden a moc se mi nehoji mám si ho mazat nějakou...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×