Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Studené nohy

Cévy Aleš 4.12.2020

Dobrý den,

mám často studené nohy, od podzimu do jara. Doma i v práci a potom jsem snadno náchylný k nemocem, když si vezmu klasické podzimní/zimní boty, tak to nestačí, když jsem venku, kde je cca kolem 0 °C musím mít opravdu zimní boty s teplou ponožkou, v kanceláři si topím na nohy, jinak mám nohy studené a je mi zima. Cca dva roky se otužuji, ale na nohy to má spíš opačný výsledek. S rukami problém nemám.
Děkuji, Veselý.

Odpovídá lékař:

MUDr. Alžběta Vogelová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: MediClinic, a.s.

Dobrý den. Zejména v chladnějších měsících jde o přirozený jev. Snížení průtoku krve končetinami pomáhá udržet teplo v životně důležitých orgánech. Vliv na studené končetiny může mít i stres - adrenalin, který se při něm vyplavuje, způsobuje zúžení cév v končetinách. Jednoznačně negativně na cirkulaci krve působí kouření, vysoký cholesterol, nedostatek pohybu. Vhodné je omezit alkohol. Pokud jsou přítomny i jiné příznaky, může jít o projev chudokrevnosti, cukrovky, nemoci štítné žlázy, onemocnění tepen (např. ateroskleróza, vasoneuróza - Raynaudův syndrom) - to u Vás však nepředpokládám.
Cirkulaci krve podpoříte pohybem, teplou sprchou či Kneippovými koupelemi (střídavé přešlapování v teplé a studené vodě), z volně prodejných přípravků lze doporučit Gingo biloba. Do jídelníčku můžete zařadit potraviny, které cirkulaci krve rovněž stimulují - zázvor, chilli, skořice, česnek. Ke stimulaci imunity pak doporučuji zdravý životní styl - vyváženou stravu, dostatek pohybu i spánku, otužování, vitaminy (zejména C, D), zinek.
S pozdravem, MUDr. Vogelová

Související dotazy

Studené nohy
Neustále má studené nohy nejspíš se mi špatně prokrvuju.Práveže...
Studené nohy
Studené nohy - Dobrý den, já budu mít velmi úsměvný...
Studené nohy kojence
Dobrý den, mám 3,5 měsíčního syna a má pořád studené...
Studené ruce a nohy
Dobrý den, přítelkyně (26) má velmi studené ruky a...
Studené končetiny
Dobrý den, již delší dobu pozoruji problém s nohama...
Studené nohy
Dobry den casto mivam studene nohy a tuce i sponozkama...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Studené nohy

Loňský podzim-zimu mi několikrát prochladly nohy na kole a zvolením nevhodné...

Studené nohy

Dobry den menuji se katerina je mi 34 let.nemocnou stitnou zlazu lecim se stim...

Studené nohy

Dobrý den chtěl bych se vás zeptat mám studené nohy večer ale v noci je mám...

Studené nohy

Dobrý den,mám dceru 2roky a 7 měsíců a od miminka má studené nohy jen co zůstala...

Studené nohy

Zdravím, ráno mám pocit studených nohou, beru si teplé bačkory, večer sedím...

Studené nohy

Dobrý den pane doktore, trápí mě pcoit studených nohou při trochu nižší teplotě....

Studené nohy

Dobrý den,prosím vás o radu ohledně potíží se studenýma nohama.Je mi 53 let...

Studené nohy

Pane doktore, měla jsem k Vám dotaz o studených nohou. Moc bych Vám chtěla poděkovat...

Studené nohy

Dobrý den,potřebovala bych radu. Je mi 15 let. A poslední dobou cca 1-2 měsíce...

Studené nohy

Dobrý den, mám sestavé zaměstnání a velmi mne bolí nohy, mam je oteklé a pořád...

Studené nohy

Dobry den casto mivam studene nohy a tuce i sponozkama apod dekou zimnici cim...

Studené nohy

Dobrý den, v těhle zimních ledových dnech mám velké problémy. A to s prokrvováním...

Studené nohy

zdravím,mám studené obě nohy od kolen dolů a občas cítím v lýtkách zvláštní...

Studené nohy

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, proč mi je pořád zima na nohy/chodidla?? (i...

Studené nohy

Dobrý den, poslední dobou si stále více všímám studenych nohou, až fialově...

Studene nohy

dobry den chtěla jsemse zeptat na manžela ma hodně studena lytka a bolest kolen...

Studené nohy

Dobrý den, byla jsem poslána od imunoložky na sono žil a tepen ,trpím Sjogrenovým...

Studené nohy

Studené nohy - Dobrý den, já budu mít velmi úsměvný dotaz, ale nevím si rady....

Studené nohy kojence

Dobrý den, mám 3,5 měsíčního syna a má pořád studené nohy. Na poslední kontrole...

Studené nohy, bolest, brnění, píchání u páteře

Je mi 68 let, uvdený problém začal před cca 5 lety, nyní je to intenzivnější....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Invalidní důchod po operaci srdce

Dobry den.Chci se zeptat zdali kdyz jsem po operaci srdce pri ktere doslo k...

Vykašlávání hlenu s krví

Dobrý den, Chtěl bych se vás zeptat.. Jednoho dne v pátek měl kamarád oslavu...

Narušená psychika - točení hlavy, brnění končetin, svalová slabost

Vážená paní doktorko, cca před 2 měsíci se mi začala lehce točit hlava, poté...

Vlhnutí penisu

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na jeden problém, který souvisí s vlhnutím penisu....

Špinění v těhotenství

Dobrý den. Dnes jsem 12+5 těhotenství s dvojčaty bi/bi. Před týdnem jasně červená...

Hlen v kuku

Dobrý den, prosím o radu. Již skoro 4 roky mě trápí problémy s krkem. Konkrétně...

Nehojící se podebraný palec

Dobrý den, již 3 měsíce mám problémy se zahnisaným palcem na noze. Hnisání se...

Uzlina nad klíční kostí

Dobrý den, již skoro před rokem jsem si našel nad pravou klíční kostí uzlinu....

Svědění palce

Dobrý den, už více než týden mě silně svědí palec na pravé noze. Vím, že to...

HIV

Dobrý den, Chtěla jsem se Vás zeptat, jak je velká pravděpodobnost nakažení...

Hlíst u dospělých

Dobrý den! Již asi 2 dny mě provází svědění v konečníku. Je mi 38 let a tento...

Zlomenina stydké kosti

Dobrý den, maminka 70 let spadla 12.8. a zlomila si 2x raménko stydké kosti....

Příliš dlouhá menstruace

Dobrý den chtěla bych se zeptat mám přiliš dlouhou menstrulaci začala mi 17.6...

Nadýmání, pocit plnosti

Dobrý den, již půl roku mě trápí pocit plnosti a nafouklého břicha, je jedno...

Křeče při sexu

Dobrý den, můj problém se týká spíš partnerky. Spíme spolu cca měsíc a nedávno...

Bolest nohou po očkování

Dobrý den, již přes týden mě trápí zvláštní bolesti nohou, brnění, bolest, i...

Nemoci močového měchýře

Dobrý den,mám takový problém.Mívám už delší dobu problém v oblasti u močového...

E. coli v krku

Dobrý den, rád bych se prosím zeptal na tento muj problem. Navštívil jsem ORL...

Slabá menstruace a užívání betakarotenu

Dobrý den, už druhý měsíc po sobě mám velmi slabou menstruaci, jenom takové...

Červené tečky na nohou

Dobry den, jiz delsi dobu pozoruji na obou nohou cca od kotniku do pulky holene...

Reklama