#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Syndrom karpálního tunelu

Ortopedie Jan 23.1.2020

Dobry den,

mam podezreni na syndrom karpalniho tunelu.

Je mi 30, pracuju v IT sfere, takze dost casu travim pred pocitam/notebookem (dejme tomu treba od 12 let). Jako protivahu k sedavemu zamestnani sportuji, predevsim chodim do posilovny 3-4x tydne, prokladam to obcas tenisem nebo squashem. Vyjimecne pak jinymi sporty - fotbalek, plavani, brusleni. Zaroven jsem vystudovany kytarista, coz pro me znamenalo v dobe studia konzervatore hrat treba 4-6 hodin denne. V dobe kdy jsem takto intenzivne cvicil na kytaru jsem mel obcas boleni slach ale nikdy jsem to nenechal zajit dal (zanet slach u nas na konzerve nebyla uplne ojedinela vec), po nejake pauze se vzdy vse vratilo do normalu - toto ale mozna nebude mit vubec zadnou spojitost (nevim), uvadim to jen pro celkovy kontext.

V soucasnosti me ale zatezuje predevsim to PC a zrejme i posilovna, protoze cas na kytaru uz tolik nemam. Vsiml jsem si toho poprve ted v sobotu v noci - probudilo me mravenceni v prstech obou rukou, palec, ukazovak, prostrednicek + cast prstenicku. V sobotu jsem tomu neprikladal vyznam, protoze jsem si myslel ze jsem si jen nejak skripl rukavem trika privod krve do paze a tak se mi ruka odkrvila (to se mi obcas drive nahodne stavalo). Ale ted to pozoruji jiz par dni a v noci se tyto problemy opakuji + me to casto budi. Zajimave je, ze pres den se mi to zatim prakticky nestava. Ani nepocituji zadnou bolest u PC nebo u posilovani. Jeste dodam, ze ergonomicke prostredi na praci mam tak z pulky - na vsech pracovistich mam relativne dobre zidle, podlozky pod mys (pod klavesnici nemam - jeste dokoupim radeji), casto stridam ruzne polohy - pracuju v posteli na brise, z gauce, u jidelniho stolu, u klasickeho kancelarskeho stolu atd.

Jak bych mel nyni dal postupovat? Jde mi predevsim o nejake prvotni instrukce - co mam nyni delat? Vynechat posilovani (to docasne dokazu ozelit)? Nejak zacit cvicit ruce a protahovat je? Nebo muzu zacit hrat vic na kytaru at zas tem rukam dam trochu jine pohyby nez jen psani na klavesnici nebo zvedani zeleza? Co ale ozelit uplne nemuzu, tak je prace u PC - max trochu omezit (+ zergonomicnit) - mam ted hypo, cerstve dite, takze si nejaky zasadni vypadek nemohu dovolit.

Bydlim v Krci 4, tesne vedle Thomayerovy nemocnice.

Predem diky za odpoved a nasmerovani.

S pozdravem

Doplňující dotaz: potreboval bych jeste upresneni

a) Jak dlouho mam v klidovem rezimu setrvat?
b) Jak presne ma vypadat klidovy rezim? Co mam vynechat?
c) A jak dale postupovat po skonceni klidoveho rezimu?
d) Kamaradi mi rikali ze pouzivali treba i nejakou masticku (ted nevim zda se to jmenuje Voltaren) - pomuze to?

Odpovídá lékař:

MUDr. Michal Němeček

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: Klinik Stephanshorn, St. Gallen, Švýcarsko

Dobrý den, pane Jane,

děkujeme moc za Váš dotaz. Vámi popsané problémy ukazují, že se j...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Vážený Jane,
navrhovaný klidový režim doporučuji na alespoň dva až tři týdny.
Zároveň...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Sy karpálního tunelu
Dobrý den .Chci se zeptat na nejbližší nemocnici která...
Endoskopická operace karpálního tunelu
dobry den chci se zeptat na nejbliší kliniku kde se...
Obtíže po operaci karpálního tunelu
Jsem 2 mesice po operaci karpalniho tunelu na prave...
Můžu z masturbace dostat syndrom karpálního tunelu?
dobry den, muzu z masturbace dostat syndrom karpalniho...
Zašitý obvaz při operaci karpalniho tunelu
Zašitý obvaz při operaci karpalniho tunelu. Jak se...
Otok ruky po operaci karpálního tunelu
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jsem po operaci karpálního...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Syndrom karpálního tunelu

Dobrý den,může se po operaci karpálu na ruce,že by se to opakovalo. Dekuji

Syndrom karpálního tunelu

Dobrý den, Od toho týdne cítíp tupou bolest v zápěstí, vystřelující až do...

Syndrom karpálního tunelu

Dobrý den, před cca půl rokem, mě v noci začalo budit brnění v prstech na...

Syndrom karpálního tunelu

Dobrý den,můžete mi prosím vysvětlit výsledek z EMG? (posílám foto). Čeká mě...

Syndrom karpálního tunelu

Dobrý den, prosím Vás můžete mi podle zjištěných výsledků v EMG laboratoři sdělit...

Syndrom karpálního tunelu

Dobrý den. Pracuji třetí týden v nové práci jako montážní dělnice. Asi týden...

Syndrom karpálního tunelu

Dobry den, Chtela bych se poradit jak lecit syndrom karpalnich tunelu? Na neurologii...

Syndrom karpálního tunelu

Pracuji dvacet let u firmy která vyrábí automobily,nejdříve jako svařovaci dělník...

Syndrom karpálního tunelu

Dobrý den, již delší dobu mě trápí bolesti v zápěstí a to jak pravé ruky,...

Syndrom karpálního tunelu

Matce byl potvrzen poskozeny karpalni tunel .Protoze je hure mobilni, pohybuje...

Syndrom karpálního tunelu

Dobrý den je mi 44 roků a prosím o radu, tento týden mi byl diagnostikován po...

Syndrom karpálního tunelu endoskopicky

Dobrý den,byl mi diagnostikován sy. karpálního tunelu.Rozhoduji se pro endoskopickou...

Syndrom karpálního tunelu v těhotenství

Vážení, nyní jsem druhý měsíc těhotná a už 3 měsíce trpím na příznaky syndromu...

Syndrom karpálního tunelu v těhotenství

Dobrý den, Můj problém je v ruce. Když ji mám trochu zvednutou například při...

Syndrom karpálního tunelu v těhotenství a po porodu

Dobrý den, jsem v 8.měsíci těhotenství a pár týdnů jsem měla nepatrné problémy,...

Syndrom karpálního tunelu, výhřez ploténky krční páteře

Dobrý den před rokem mi zjistili syndrom karpálního tunelu na obě HK. Na magnetické...

Syndrom karpalnich tunelu

dobry den mam na vas prosbu chtel bych se zeptat kde jse vyrizuje nemoc z povolani...

Syndrom karpálnícho tunelu

Dobrý den před 5 lety mi zjistili zhoršené hodnoty Emg karpalnich tunelů....

Syndrom kaudy

Dobrý den,jsem 2měsíce po operaci vyhřezlé ploténky v bércové oblasti(syndrom...

Syndrom kaudy equinis

Dobrý den, je mi 20 let a jsem přes rok na invalidním vozíku po úraze páteře...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#