Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Tep při aerobní aktivitě

Dieta Kamila 25.5.2012

Dobrý den,

ráda bych trochu zhubla a z důvodu efektivního cvičení jsem si pořídila tepoměr. Po zadání mého věku a váhy mi to vypočítalo aerobní rozmezí tepové frekvence 104 - 135. Zaráží mě, že abych se držela max. na té hranici 135 tepů za minutu, mohu akorát jít po rovině. Když jdu do kopce, musím zpomalovat, jinak mám tep hned vysoký. Přitom nejsem zadýchaná. Je to normální? Už jsem i přemýšlela, jestli ten tepoměr není nekvalitní, ale podle všeho, co jsem o nich četla, by kvalitní být měl (má hrudní pás, značka Sigma, cena 1800 Kč). Děkuji Vám za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jan Vachek

Specializace: Dětská nefrologie, Farmakologie‎, Nefrologie, Vnitřní lékařství Pracoviště: Klinika nefrologie, Všeobecná Fakultní Nemocnice v Praze

Vaše vysoká tepová frekvence v klidu nebo při minimální námaze může souviset s tím, že jste málo trénovaná. Pomůže zátěž postupně zvyšovat. V případě jakýchkoli neobvyklých potíží nebo bušení srdce se nechte vyšetřit lékařem, včetně např. vyšetření štítné žlázy atd. Doporučuji též vynechat kofeinové nápoje a nekouřit (je-li to Váš případ).

Související dotazy

Tep po fyzické aktivitě
Dobrý den mám dotaz týkající se mého syna je mu 16...
Vyšší tep
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na svůj tep. Je mi...
Vnímání tepu
Dobrý den, na začátek uvedu, že nejsem velmi štíhlá....
Vysoký tep při fyzické aktivitě
Dobrý den, mám otázku ohledně vysokého tepu. Ke konci...
Rychlejší tep při zátěži
Dobrý deň.mňa ten môj tep už fakt štve.tak mi dali...
Vysoký tep
Dobry den, je mi 23 let a fotbal hraju od 6 let. Nikdy...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

TEP kyčle

Dobrý den.Jsem pulroku po operaci tep.Máš částečnou parezu,a o dva centimetry...

TEP kyčle

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat ohledně výměny kyčelního kloubu. Mám artrózu...

TEP kyčle

Dobrý den, moje 74letá mamka podstoupila 11.4. 2017 výměnu kýč.kloubu TEP. Ještě...

TEP kyčle

Dobrý den, jsem něco přes rok od TEP kyčle z důvodu vrozené kloubní dysplazie....

TEP kyčle oboustranně

Vážený pane doktore, obracím se na Vás s dotazem. Moje maminka (70let) má postoupit...

TEP lokte

Dobrý den mám diagnozu M1913 tj.posttraumatická artrosa pr.lokte a st.p. ASK...

Tep na břiše

Dobrý den, už delší dobu řeším viditelný problém. Buší mi celé břicho v rytmě...

Tep na hlavě

Dobrý den,nejdříve bych chtěl říct,že jsem od mala hypochondr a každá blbost...

Tep na nohou

Dobrý den, V průběhu dne i na konci dne cítím tep na šlapkach u o bou nohou...

Tep po fyzické aktivitě

Dobrý den mám dotaz týkající se mého syna je mu 16 let měřítku 186cm vaziva...

Tep při sportu

Dobrý den, nedávno jsem začala sportovat, do té doby jsem žádnou větší fyzickou...

Tep srdce

Dobrý večer,prosím o radu.Je mi 29 let,vždy jsem měla dost nízký tlak,nyní se...

TEP SRDCE

DOBRÝ DEN,PROSÍM O ODPOVĚD.JE MI 40 LET,2KRÁT TÝDNĚ SPORTUJI,SPINNING A AEROBIC,MÁM...

Tep srdce

Dobry den, chcem sa opytat ci je normalny tep od 90/110 pri beznych domacich...

Tep srdce

Dobrý den, chci se zeptat, jaký je optimální tep srdce pro onkologického pacienta....

Tep srdce v pravém uchu.

Dobrý den. Před cca 4 měsíci se mi objevil v pravém uchu kolísavý šumivý hukot...

Tep v břiše

Dobrý den, nevím čím to je, ale všimla jsem si, že mi zničehonic od včerejška...

Tep v části spánků

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat už mam asi přes 7 měsíců potíže typu hodně rychlí...

Tep v hlavě

Dobrý den docela často mě bolí hlava a citím na levé straně tep srdce a strašně...

Tep v hlavě

Dobrý den docela často mě bolí hlava a citím na levé straně tep srdce a strašně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Residua

Dobrý den prosím mohli by jste mi říct co je to residua po potratu ?? Děkuji...

Bojím se masturbovat

Zdravím, Chtěl bych se jen zeptat... Je mi 15 let a neměl jsem nikdy nějak problemy...

Náhodně zvýšené jaterní testy

Pane doktore, chtěla bych se zeptat.Nedávno mi náhodně našly zvýšené jaterní...

Zapomenutá antikoncepce (24 hod)

Dobry vecer, chtela bych se informovat ohledne zapomenute antikonc.pilulky BELARA...

Naražená holeň + boule

Dobrý den, před 11 dny jsem v rámci tréninku zápasila s kamaráden a holení ho...

Bolesť semeníkov a podbruška

Dobrý deň. Chcel by som vás poprosiť o radu s nasledovným problémom. Trpím...

Poporodní komlikace

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je normální, když má dítě ještě 20 minut...

Pád na bok, bolestivost

Dobrý deň, Spadla som pred 2 dňami na bežkách na bok na ľad dole kopcom. Po...

Mravenčení končetin

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem, jelikož běhám po doktorech již od listopadu...

Chlamydia pneumoniae

Dobrý den,má dotaz na Na ORL mi byla zjištěna Chlamydia pneumoniae IgG pozitivní...

Krvácení z penisu

Dobrý den, po styku tekla příteli krev z penisu.Nikdy dříve se mu to nestalo....

Clarinase repetabs

Dobrý večer paní doktorko, můj otec byl dnes na vyšetření ORL s uchem. Při předklonu,...

Infekce v krku

Dobrý den, prosím Vás chtěla bych se zeptat, při opakovaných problémech zánětu...

Průjmy

Dobrý den, již dva měsíce mám časté průjmy. I několikrát za den. Podstoupila...

Pálení na plicích, pálení žáhy bolesti ramen a rukou, bolest zubu

Dobrý den.. Už nějakou dobu mě pálí na plicích, v rukach mi jde jakoby studený...

Vliv Mycomaxu na zdraví vajíček

Dobrý den paní doktorko, pane doktore, v říjnu jsem absolvovala přeléčení kvasinkové...

Dost zužuje a trápí mě problém rozstřikování moči.

Dobrý den, je mi 17 let a od září 2017 mě dost zužuje a trápí problém rozstřikování...

Červenější noha

Asi 3 roky má moje pravá noha - část od kotníku dolů - jinou barvu než levá,...

Po vyndání krčních mandlí

Dobrý den Od mala jsem míval cca 4-6 angín ročně. Jsou to 3 roky co jsem si...

Škrábání v krku

Dobrý den, chtěla bych požádat o radu, je to již měsíc co mě začalo škrábat...

Reklama