Vyšší tep
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na svůj tep. Je mi 43 let, výška 162, váha 53kg. Jsem v pozorování u kardiologa, občas arytmie (psychosomaticka), bez medikce. Bylo děláno i zatezove ekg, vše v pořádku, jen nižší vytrvalost. V klidu mám tep kolem 80 tepu/min. Od června běham (úplný začátečník). Na úplném začátku problém ubehnout minutu. Teď max 40 minut. Rychlost běhu se pohybuje od 6,20 min - 7,50 min/ km. Tepova frekvence okolo 150 tepu/minuta, měřeno přes hodinky TomTom. Včera jsem se podívala na detail svého běhu (malý závod) a zjistila jsem, ze jsem měla zónu srdečního tepu 80% ve sprintu! Zda se mi to moc! Vzdálenost 3,1 km za 18,03 minut. Průměrný tep 166tepu/min. Tep mě omezuje, abych zrychlila. Můžete mi poradit, co je špatně? Děkuji a zdravím
Dobrý den Radko, jelikož se jedná o dotaz na specialistu, přeposílám vaši otázku odborníkov...
Dobrý den
Dle Vašeho sdělení je patrno, že jste schopna běhat a kardiologické vyšetření m...
