Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Tlak a zvláštny pocit v hlave.

Psychika Jakub 7.10.2015

Dobrý večer. Obraciam sa na Vás s problémom, ktorý ma trápi už približne 6 rokov. Často, najmä v situáciách, keď sa nachádzam na verejných miestach, kde treba zachovávať istý pokoj a nachádzať sa na jednom mieste, pociťujem v hlave tlak, ktorý sa objavuje v určitej chvíli, občas po nejakom čase odchádza, niekedy trvá veľmi dlho, až dokedy z miesta neodídem. Myslím tým napríklad kostol, prednášku v škole, hodinu v škole. Niekedy sa ten pocit objaví aj doma, ale zriedkavo. Je to tlak v mozgu, skôr vzadu, často spojený s pocitom na odpadnutie (pocit, že si myslím, že ak by som sa nechytil, prípadne nestál tak ako stojím, odpadol by som). V kostoloch je napríklad často prítomný aj môj strach z výšok a vysokých priestorov, čím by som tým pádom dokázal vysvetliť môj problém, na prednáškach prípadne na hocijakých posedeniach ale toto vysvetlenie nesedí. Som tam relatívne v pokoji, v známom prostredí. Iba prednedávnom som sa stretol s ešte horším problémom, keď som na hodine v škole postupne nedokázal po dlhšom čase od začiatku hodiny pozerať priamo pred seba - na učiteľa, pretože som mal pocit rovnakého tlaku v hlave, ale spojený s trasením hlavy, alebo tykom - ak by som sa zahľadel pred seba a nemal napríklad hlavu podopretú rukou, zatriasla by sa mi alebo niečo iné... Nedokážem si predstaviť, či tento problém je psychický alebo neurologický, no značne mi ovplyvňuje život. Prosím, stretli ste sa už s niečím podobným alebo neviete rozhodnúť, aký typ problému to je? Za každú radu Vám nesmierne ďakujem.

Odpovídá lékař:

PhDr. Josef Sýkora

Specializace: Psychologie Pracoviště: Energy – Centrum zdraví

Dobrý večer, návštěvu u neurologa vám doporučuji. Jinak lze usuzovat na psychosomatický problém úzkostného charakteru. Nepříjemné stavy vám spouští vaše myšlenky, vzpomínky nebo představy s nimiž jsou spojené emoce, které ovlivní vegetativní nervovou soustavu. Vyhledejte psychologa, který praktikuje kognitivně behaviorální terapii, jejíž pomocí vám pomůže snížit úzkost v uvedených situacích. Co proto hned můžete začít dělat je trénovat prohloubené dýchání spočívající v nádechu na 4 vteřiny a vyklenutí břišní stěny (bránice) a výdechu na 6 vteřin (bránici přitom budete přitahovat k páteři). Provádějte aspoň 2 - 3 minuty vkuse a jakmile zvládnete dýchání, můžete si potom k tomu přidat i práci s představivostí, takže při nádechu si budete představovat, že vdechujete bílou páru a při výdechu vydechujete páru modrou.

Související dotazy

Zimnice, pocity na zvracení, bolest hlavy
Dobrý večer. Již zhruba 10 dní mě bolí hlava, na hrudi,...
Pocit tlaku v krku
Dobrý den, chci se zeptat na následující problém: už...
Tíha hlavy, pocity na omdlení a mravenčení
Dobrý den, v návaznosti na dotaz www.ulekare.cz/poradna-lekare/poradna-link-239823...
Pocit tlaku na pokožce hlavy
Dobrý den, poslední zhruba měsíc mívám zvláštní...
Tlak po stranách hlavy
Dobrý den, nějakou dobu mám občas tlak po stranách...
Nízký tlak, pocity na omdlení, poruchy zraku
Dobrý den, zhruba 14 dní mám pocity slabosti a špatný...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Tlak a šum v uchu

Dobrý den. Již cca 4 týdny mám zalehlé uši, hlavně vpravo. Také slyším vpravo...

Tlak a tep

Mám nízky tlak, někdy i 90/60. Ale zároveň mám rychlý tep, kolem 80 i více....

Tlak a tep

mám tlak 119 na 76 a tep 80 chtěla jsem se zeptat jestli je to v normě děkuji...

Tlak a tep - moc nízké???

Dobrý den, chci se zeptat.Je mi 25 let a mám nízký tlak.Vždy tak okolo 100/70.Zjistila...

Tlak a tep u lékaře

Dobrý den, před 3 měsíci jsem byl na operaci s podezřením na nádor kůže na...

Tlak a trombóza na dolní končetině

Dobrý den, klečela jsem na kolenou a ohýbala se přes hranu vany obestavěné dlažbou....

Tlak a tupá bolest v levém podbřišku

Dobrý den,asi 4 dny cítím tlak a nepravidelnou bolest v levém podbřišku.Nejvíce...

Tlak a uzliny v podbřísku na svalech, bolest na stranách podbříšku

Dobrý den, je mi 15 a už asi 3 týden mám nepříjemný pocit v podbříšku.. Takový...

Tlak a váha.

Dobrý den, prosím, chci, se Vás zeptat. Doma jsem si změřil Tlak 1). měření...

Tlak a zvětšení svalů v koutcích úst

Dobrý den, již zhruba 15 let zápasím s problémem, který mne velmi obtěžuje,...

Tlak asi

Dobrý den potřeboval bych poradit mám už asi dva roky podivné příznaky. Poslední...

Tlak až bolest v pravé části břicha zepředu vedle pánevní kosti

Dobrý den. Je mi 14 let. Když jsem dneska ráno vstala, tak mě to břicho ještě...

Tlak až bolest v pravém požebří

Dobrý den paní doktorko, je mi 40 let, vážím 70 kg/174 cm a chtěla bych se vás...

Tlak bricha na prave strane

Dobrý den, před několika dny jsem začal cítit na pravé straně u žeber - lehce...

Tlak břicha

Dobrý den přeji! Již cca 1. týden mě trápí tlak v oblasti od pupku směrem nahoru...

Tlak do hlavy

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,Již 14dní mě bolí hlava.není to klasická bolest,hje...

Tlak do hlavy, motání

Dobrý den, již od října trpím motáním hlavy a tlakem do hlavy. Jeden den mě...

Tlak do konečníku a svědění kolem

Dobry den,poslední 14 dní mě trapí občasny tlak do konečníku taková tupá bolest.taky...

Tlak do krku a hlavy

Dobrý den, začalo to cca před 1,5 rokem pálením pod lopatkou při práci v sedě...

Tlak dolní řezáků na vnitřní stranu horních

Dobrý den, je mi 17 let a začal jsem mít problém při skusu. Mám pocit že se...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Condrosulf

Již léta užívám Condrosulf. Teď mi ortoped doporučil užívat Profi Chondro original...

Píchání v rameni

Dobry den.Chcel by som sa spytat preco ma picha v ramene ked zdvihnem ruku.Nikde...

Anální sex po zavedení embrya

Dobrý den, jsem 3.den po zavedení 5-ti denního embryjka - Ket. První 3.měsíce...

Svědění předkožky a bolest v krku

Dobry den,potreboval bych poradit. Uz tri tydny, den po pohlavnim styku, meli...

Vysledky chlamydií - jak dlouho trvají

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak dlouho trvají výsledky laborativního vyšetření...

Bolest kolene po operaci menisku

Dobrý den, mám zhruba po 4-5 měsících po operaci menisku, doktor mi odstranil...

Dyspesie

Dobrý den, prosím o radu. Už 7 týdnů mě bolí na pravém boku spíše v podbřišku,(jako...

Slabost a únava

Dobrý den, poprosím Vás o radu k mému zdravotnímu stavu, už přes rok se necítím...

Antibiotika těsně před operací??

Dobrý den, má 4,5 letá dcera má podstoupit za 6 dní (v pondělí 24.3.) odstranění...

Krční napřímená lordosa

Je mi 26 let, můžu hrát ještě volejbal? Bolest a křeče do pusy jsem měla, čeká...

Mononukleoza

Dobrý den, cca před rokem jsem u syna, nyní 5,5 roku zjistila viditelné (dá...

Vysazení antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat v lednu jsem vysadila HA kterou jsem brala...

Genitální opar

Dobrý den, předminulý týden ve středu jsme měli s přítelem pohlavní styk a...

Přípravek Heart tonic

Dobrý večer. Léčím se na hypertenzi, diabetes a mám srdeční arytmii. Užívám...

Vyrážka penisu

Dobry den, dnes jsem na zaludu a pod predkozkou objevil bile pupinky, ktere...

Boulička po odběru krve

Dobrý den. Před třemi dny jsem byl na odběrech krve, vše probíhalo v pořádku....

Bolesti břicha vpravo

Dobrý den, trápí mě už asi dva roky tupá bolest břicha vpravo, pocit závodění,...

Otlaky na noze

Dobrý den...z boku na chodidlech i palcich se mi udělali uz před 4 roky nějaké...

Pálení při močení a svědění

Dobry den, pred tremi tydny jsem mel sex po kterem jsem mel priznaky mykozy....

Těhotenství a termální koupele

Pane doktore, mám na Vás dotaz ohledně těhotenství a návštěvy termálních lázní....

Reklama
Zavřít