Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Tlak a zvláštny pocit v hlave.

Psychika Jakub 7.10.2015

Dobrý večer. Obraciam sa na Vás s problémom, ktorý ma trápi už približne 6 rokov. Často, najmä v situáciách, keď sa nachádzam na verejných miestach, kde treba zachovávať istý pokoj a nachádzať sa na jednom mieste, pociťujem v hlave tlak, ktorý sa objavuje v určitej chvíli, občas po nejakom čase odchádza, niekedy trvá veľmi dlho, až dokedy z miesta neodídem. Myslím tým napríklad kostol, prednášku v škole, hodinu v škole. Niekedy sa ten pocit objaví aj doma, ale zriedkavo. Je to tlak v mozgu, skôr vzadu, často spojený s pocitom na odpadnutie (pocit, že si myslím, že ak by som sa nechytil, prípadne nestál tak ako stojím, odpadol by som). V kostoloch je napríklad často prítomný aj môj strach z výšok a vysokých priestorov, čím by som tým pádom dokázal vysvetliť môj problém, na prednáškach prípadne na hocijakých posedeniach ale toto vysvetlenie nesedí. Som tam relatívne v pokoji, v známom prostredí. Iba prednedávnom som sa stretol s ešte horším problémom, keď som na hodine v škole postupne nedokázal po dlhšom čase od začiatku hodiny pozerať priamo pred seba - na učiteľa, pretože som mal pocit rovnakého tlaku v hlave, ale spojený s trasením hlavy, alebo tykom - ak by som sa zahľadel pred seba a nemal napríklad hlavu podopretú rukou, zatriasla by sa mi alebo niečo iné... Nedokážem si predstaviť, či tento problém je psychický alebo neurologický, no značne mi ovplyvňuje život. Prosím, stretli ste sa už s niečím podobným alebo neviete rozhodnúť, aký typ problému to je? Za každú radu Vám nesmierne ďakujem.

PhDr. Josef Sýkora
Odpovídá lékař:

PhDr. Josef Sýkora

Specializace: Psychologie Pracoviště: Energy – Centrum zdraví

Dobrý večer, návštěvu u neurologa vám doporučuji. Jinak lze usuzovat na psychosomatický problém úzkostného charakteru. Nepříjemné stavy vám spouští vaše myšlenky, vzpomínky nebo představy s nimiž jsou spojené emoce, které ovlivní vegetativní nervovou soustavu. Vyhledejte psychologa, který praktikuje kognitivně behaviorální terapii, jejíž pomocí vám pomůže snížit úzkost v uvedených situacích. Co proto hned můžete začít dělat je trénovat prohloubené dýchání spočívající v nádechu na 4 vteřiny a vyklenutí břišní stěny (bránice) a výdechu na 6 vteřin (bránici přitom budete přitahovat k páteři). Provádějte aspoň 2 - 3 minuty vkuse a jakmile zvládnete dýchání, můžete si potom k tomu přidat i práci s představivostí, takže při nádechu si budete představovat, že vdechujete bílou páru a při výdechu vydechujete páru modrou.

Související dotazy

Zvláštny pocit v semenníku
Dobrý deň pán doktor, v pravom semenníku pociťujem...
Taký zvláštny pocit v pravom boku prechádza to aj do chrbta
Dobrý deň, pred dvoma dňami keď som sa zobudila ráno,...
Zimnice, pocity na zvracení, bolest hlavy
Dobrý večer. Již zhruba 10 dní mě bolí hlava, na hrudi,...
Pocit tlaku v krku
Dobrý den, chci se zeptat na následující problém: už...
Tíha hlavy, pocity na omdlení a mravenčení
Dobrý den, v návaznosti na dotaz www.ulekare.cz/poradna-lekare/poradna-link-239823...
Tlak po stranách hlavy
Dobrý den, nějakou dobu mám občas tlak po stranách...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Tlak a šum v uchu

Dobrý den. Již cca 4 týdny mám zalehlé uši, hlavně vpravo. Také slyším vpravo...

Tlak a tep

Mám nízky tlak, někdy i 90/60. Ale zároveň mám rychlý tep, kolem 80 i více....

Tlak a tep

mám tlak 119 na 76 a tep 80 chtěla jsem se zeptat jestli je to v normě děkuji...

Tlak a tep - moc nízké???

Dobrý den, chci se zeptat.Je mi 25 let a mám nízký tlak.Vždy tak okolo 100/70.Zjistila...

Tlak a tep u lékaře

Dobrý den, před 3 měsíci jsem byl na operaci s podezřením na nádor kůže na...

Tlak a trombóza na dolní končetině

Dobrý den, klečela jsem na kolenou a ohýbala se přes hranu vany obestavěné dlažbou....

Tlak a tupá bolest v levém podbřišku

Dobrý den,asi 4 dny cítím tlak a nepravidelnou bolest v levém podbřišku.Nejvíce...

Tlak a uzliny v podbřísku na svalech, bolest na stranách podbříšku

Dobrý den, je mi 15 a už asi 3 týden mám nepříjemný pocit v podbříšku.. Takový...

Tlak a váha.

Dobrý den, prosím, chci, se Vás zeptat. Doma jsem si změřil Tlak 1). měření...

Tlak a zvětšení svalů v koutcích úst

Dobrý den, již zhruba 15 let zápasím s problémem, který mne velmi obtěžuje,...

Tlak asi

Dobrý den potřeboval bych poradit mám už asi dva roky podivné příznaky. Poslední...

Tlak asi na třech zubech

Dobrý den, na základě symptomů se nemůžu rozhodnout zda jít k praktickému...

Tlak až bolest v pravé části břicha zepředu vedle pánevní kosti

Dobrý den. Je mi 14 let. Když jsem dneska ráno vstala, tak mě to břicho ještě...

Tlak až bolest v pravém požebří

Dobrý den paní doktorko, je mi 40 let, vážím 70 kg/174 cm a chtěla bych se vás...

Tlak beder, obtíže při močení

Dobry den, mam jiz delsi dobu tlak na bedrech a jsem silene unavena. V tehotenstvi...

Tlak bricha na prave strane

Dobrý den, před několika dny jsem začal cítit na pravé straně u žeber - lehce...

Tlak břicha

Dobrý den přeji! Již cca 1. týden mě trápí tlak v oblasti od pupku směrem nahoru...

Tlak do hlavy

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,Již 14dní mě bolí hlava.není to klasická bolest,hje...

Tlak do hlavy, motání

Dobrý den, již od října trpím motáním hlavy a tlakem do hlavy. Jeden den mě...

Tlak do konečníku a svědění kolem

Dobry den,poslední 14 dní mě trapí občasny tlak do konečníku taková tupá bolest.taky...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Svědění konečníku u dítěte

Dobrý den vážení, chtěla jsem se zeptat, dcera 3,5 let si od něděle stěžuje...

Hnisavá rána

Dobrý den,otec je po operaci břišní kýly a jizva se mu vůbec nehojí a hnisá...

Po trhání zubu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak vypadá rána po vytržení zubu. V uterý...

Bolest pravé strany těla

Dobry den, už skoro týden mám bolest jakoby celé pravé strany. Pravý bok, pravá...

Výtok,zápach souvislost s cystou?

Dobrý den pane doktore, psala jsem do poradny ohledně zapách. výtoku, který...

Afty

Nejakou dobu jiz citim neco v krku. Puvodne jsem myslel, ze tam zustalo neco...

Bolesti v krku, nález na mandlích

Dobrý den, mám už skoro měsíc problém s bolestmi v krku, před týdnem jsem začala...

Problémy s dýcháním

Dobrý den, Je mi 18 let Od minulého tydne mám problém s dýcháním. Měla jsem...

Bolest prstů u nohou

Dobrý večer,chtěla bych se zeptat,jestli nemoc mojí maminky se dá léčit.Bolí...

Bolest v krku, zvětšený čípek (uvula)

Dobrý den, prosím Vás o radu. Mám, již třetí den v kuse nesnesitelnou bolest...

Hlen ve stolici

Dobrý den, chtěl bych se zeptat mam takový problém, měl jsem asi před týdnem...

Bolest je zezadu kolene

Dobrý den, reaguji na vaší odpověď na můj dotaz a chtěla bych jo ještě upřesnit....

Výrůstek na malíčku

Dobrý den,již druhým rokem mi trápí výrůstek na maličku,který mi vznikl z páskových...

Bulka pod bradou

Dobrý den přeji, Nedávno před několika dny se mi udělala bůlka pod bradou dost...

Červené fleky v tříslech

Červené fleky v tříslech viz foto co to může být . Vůbec to nepálí a nebolí....

Vysoký tep v klidu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, mám vysoký tep v klidu kolem 90t/min, při...

Mozaiková plastika

Dobrý den, má sestra je po úrazu kolene. Před čtrnácti dny podstoupila laparoskopii,...

Úzká předkožka u dítěte

Dobrý den, mám pochyby o našem dětském lékaři, proto potřebuji i názor jiného...

Processus styloideus elongatus

dobry večer chtěla bych poprosit o nějaké info k diagnoze processus styloideus...

Pocit pálení pod kůží

Dobrý den cca pět dní omam pocit vnitřní teploty pod kůži ale teplotu nemám...

Reklama