Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Úbytek hmotnosti

Trávení D 25.11.2015

Dobrý den, rád bych ve stručnosti popsal můj aktuální stav (stručně ale moc popisovat problémy neumím): je mi čerstvě 20 let, od září jsem nastoupil na VŠ, kterou jsem ale téměř ihned přerušil (obor mi nevyhovoval, příští rok plánuji jiný) a začal jsem na místo studia chodit na brigádu. Jedná se o třídění balíků v přepravní společnosti, takže poměrně fyzicky náročná práce, při které se člověk zapotí, pracuji průměrně 4x týdně 7 hodin, a to především v nočních hodinách (od 18h do 1 - 2h). Můj denní režim se kvůli práci velice změnil, dříve jsem na práci moc zvyklý nebyl, ovšem cvičil jsem a moje tělo tedy na námahu bylo víceméně zvyklé. Dnes jsou to necelé tři měsíce od nástupu do této práce a zjistil jsem, že za tyto tři měsíce jsem zhubnul téměř 6 kg (původní váha se pohybovala okolo 69 kg při 178 cm, nyní mám tedy 63.5 - 64 kg).

Hledal jsem na internetu proč člověk nechtěně ztrácí hmotnost a ihned mě to vystrašilo, protože hlavní věcí je rakovina. Okolí mě ale uklidňuje, že tento úbytek váhy je spojený pouze s mým denním režimem či psychikou, že "musím zase do práce", když jsem na toto zvyklý nebyl. Můj den vypadá asi takto: vstávám přibližně ve 12 - 13h, dám si ke "snídani" kakao s pečivem/piškotami, okolo páté si dám větší jídlo a poté jím až v práci v cca 22h a to také není žádné velké jídlo, například bageta z automatu či rohlíky se šunkou apod. Mezitím sním přes den ještě třeba jogurt či banán.
Z práce se vracím okolo druhé hodiny ranní a usínám přibližně ve 4 hodiny, dřív usnout nedokážu.

Moje otázka tedy zní: myslíte si, že je možný tak extrémní úbytek váhy způsobený touto životosprávou, nebo za tím může být něco jiného? Je důležité ještě dodat, že mě občas pobolívá břicho (spíše ve spodní části), nemám poslední dobou ani moc často chuť na jídlo či hlad, ten se vždy dostaví až v noci, když se vrátím, v takovou hodinu už ale nic jíst nechci a nechávám to na moje "ráno". Cca před měsícem jsem také prodělal dvoudenní střevní chřipku s takřka "vodnatými" průjmy (bez zvracení), po které mi také spadla váha a nabrat zpět to, co jsem měl předtím, se mi nepodařilo.

Když teď popisuji to, jak přes den jím, tak vidím, že to není zrovna ideální, na střední škole jsem byl zvyklý na pravidelný přísun jídla, nicméně i tak mi takový úbytek váhy příjde moc velký, když jsem se o něj nijak nesnažil.

Omlouvám se, že je můj dotaz tak dlouhý, ale popis mé životosprávy a denního režimu je v této situaci, myslím, poměrně důležitý. Děkuji za jakýkoliv názor či radu a přeji pěkný den, ať se daří.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den. Odpověď je velmi jednoduchá. Ano, je to vaší špatnou životosprávou. Jak i píšete, dříve jste jedl pravidelně a zřejmě i kvalitněji, než nyní. A nyní máte daleko větší fyzickou zátěž. Mimochodem, tak jak se stravujete, by nemohl vyžít nikdo. Povede to dříve nebo později k poruše obranyschopnosti. Nečtěte si o úbytku váhy (ten není tak hrozný), ale o zdravém stravování. Piškoty a banán tam rozhodně nepatří. Bageta také ne.
Dr.Holečko
holeckoj@seznam.cz

Související dotazy

Hmotnost
Dobrý den, chtěla bych se zeptat k čemu je dobrá zelená...
Nechtěný úbytek hmotnosti
Dobrý den, Mám hrozný problém s tím, že pořád hubnu...
Ztráta hmotnosti
Dobrý den, Zhubla jsem 20 kilo a trápí mě přebytečná...
Nárůst hmotnosti, otok DKK
Je mi 31. Za posledni rok a puj jsem pribrala 10 kilo...
Vynechání menstruace, nízká hmotnost
Dobry den pane doktore, mám problémy s MS. Poslední...
Změna hmotnosti po vysazení antikoncepce
dobrý den,chtěla bych se zeptat. uzivam antikoncepci...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Ublížení miminku po alkoholu

Dobry den, jsem ve 12tt a vcera jsem si dala dve velke piva, normalne jsem se...

Ubližování blízkým v afektu

Dobrý den, máme dvě děti, já pracuji(vysoká gastronomie), manželka skončila...

Ubližuji svému okolí

Dobrý den, je mi 21 let a už od malička mám takový psychický problém. Nikdy...

Úbytek bílých krvinek

Dobrý den, koncem prosince jsem byl na krevním obrazu a vše jsem měl v pořádku,...

Úbytek bílých krvinek

Lékař mi zjistil sníženou hodnotu bílých krvinek (hodnotu mám3,5), říkal, že...

Úbytek bílých krvinek

Dobrý den paní doktorko,mám dotaz ohledně mého 15 měsíčního syna.Před 14 dny...

Úbytek bílých krvinek při anémii

Dobrý den ,chci se zeptat,již druhym rokem jezdim na hematologii s amenii a...

Úbytek čelisti

Dobrý den,v červnu 2015 jsem pocítil viklající se 4vpravo dole. Následovala...

Úbytek dásní

Dobrý den, už rok se mi obnažují krčky zubů na spodní čelisti. Nejvíce trpí...

Úbytek estrogenu

Dobrý den,je mi 44 let,mám mirenu,můj problém je svědění v pochvě povrchově...

Úbytek hmotnosti

DOBRÝ DEN, chtěla bych Vás poprosit o Váš názor. Mám syna 4 měsíce, na tříměsíční...

Úbytek hmotnosti a jiné obtíže

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Asi si jistě pamatujete, jak jsem tu řešil...

Ubytek hmotnosti,tlak za očima

Dobrý den ,chci moc poprosit o radu.Pred dvěmi měsíci jsem nastoupila do zaměstnání...

Úbytek na váze

Dobrý den, mám starost o svou mladší sestru. Nějakou dobu na ní již pozoruji...

Úbytek na váze

vážený pane doktore, manželce je 50 let, kdy byla silnější postavy. Píši byla...

Úbytek na váze

Dobrý den mam mensi dotaz posledni dobou, cca 3tydny nazpet,jsem ubyla na vaze...

Úbytek na váze

Dobrý den, zhruba před dvěma lety jsem se kvůli zdraví rozhodl zhubnout. Vážil...

Úbytek na váze

Moje maminka měla nádor štítné žlázy - nezhoubný a byla jí odebrána, moje sestra...

Úbytek na váze

Dobrý den paní doktorko, Mám, myslím si vcelku velký problém. Před několika...

Úbytek na váze

Dobry den, koupila jsem si Lycopodium clavatum na nechut k jidlu, ale nevím...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vytržení osmiček

Dobrý den, ve středu 14.9. jsem podstoupil extrakci obou horních osmiček. Prvních...

Intimní problém

Dobrý den, mám dotaz ohledně intimního problému. Jsme spolu s přítelem skoro...

Cysta čelistní dutiny?

Dobrý den Mám bolesti hlavy a chronický zánět nosohltanu,dle mé zubní lékařky...

Bolest nohy

Dobrý den. V pátek 31.3. jsem měla obíhání úřadů a více jsem toho nachodila....

Onkomarkery a záněty

Dobrý den. Chtěla bych se prosím zeptat. Našla mi p.doktorka loni cystu na levém...

Šimrání v podbříšku

Dobrý den, mám takový problém, který mě trápí už asi 5.den a je to někdy opravdu...

Mlhavé vidění

Dobrý den chtel bych zeptat, kazdy den kdyz stavam tak mam mlhave videni nez...

Peyronieho nemoc

Dobrý den, mám bolesti uvnitř penisu. Nahmatávám si 2 útvary v žaludu, spíše...

Mám hemorhoidy, co s tím?

Dobry den. nepravidelne...cca 4 x rocne me trapi bolestiva cervena jakoby mala...

Zánět po ošetření zubu

Dobrý den, nedávno mě zlobil zub po vrtani, tak jsem šla k lékaři a vyndali...

Můj penis měří 16 cm

Dobrý den je mi 13 let, a můj penis měří 16 cm, myslíte že mi ještě povyroste?

Operace haluxu

Dobrý den, v říjnu loňského roku mi byl operován halux.Vše údajně proběhlo normálně. Stále...

Motání hlavy, třes, pocity na omdlení, bušení srdce, nevolnost, nechutenství - mikroparaziti?

Dobrý den, chtěla bych poradit. Minulý rok v říjnu mi začal třes těla, bušení...

Bolest v oblasti pravé ledviny

Dobrý večer, již třetí den mne bolí záda na pravé straně, v místě, kde se nachází...

Borelioza - antibiotika

Dobrý den, měla jsem přisáté klíště, po 14 dnech se mi v místě kousnutí vytvořil...

Výška postele po náhradě kyčelního kloubu

Dobrý den - chtěla bych se zeptat - jak vysokou postel bych měla doma mít po...

Hemoroidy, bolesti břicha

Dobrý den. Měla bych dotaz. Je mi 23 let a již 3 roky mě trápí červená krev...

První den cyklu

Dobrý den, s manželem se snažíme otěhotnět a nejsem si jistá výpočtem ovulace....

Zalehlé ucho po proplachu lékařem

dobrý den,na orl mi byl proveden výplach ucha. potíže zmizely,ale od okamžiku...

Naražený prst na noze

Vážený pane doktore, ráda bych se zeptala, jak dlouho může bolet naražený prst...

Reklama
Zavřít