Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Únava

Lenka . 13.1.2014 redakce uLékaře

dobrý den poslední 3 dny pociťuji únavu a pocity na omdlení. Ráno se budím úplně vyspalá odpoledne se to zlepší a na večer mám tolik energie že nemůžu usnout mojě tělo je unavené už jakoby spalo ale mozek pořád nedokáže vypnout. Poslední 2 noci jsem spíš bděla než spala jsem pořád unavená nemám chuť na jídlo a cokoli dělat docela mám i studené ruce a nohy, také je pravda že nejím ale vůbec zdravě chtěla jsem se zeptat jestli mě nechybí nějaké vitamíny nebo něco tak. Děkuji předem za odpověď

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Milá Lenko. Hlavním problémem nejspíše bude to, že v noci nespíte nebo nespíte kvalitně, resp. problém s usínáním. Únava je pak přirozenou reakcí na nedostatek spánku (snad chápu dobře, že jste se přepsala a chtěla napsat, že se ráno budíte ospalá, nikoliv vyspalá). Potíže se spánkem či usínáním mohou mít celou řadu příčin, od zdravotních po psychické. Nemám o Vás bohužel blížší informace, abych to mohla posoudit. K bližšímu posouzení situace by bylo nutné vědět, jestli máte i jiné zdravotní problémy, jakou máte životasprávu a denní režim, jak a co jíte (to, že "nejíte zdravě", jak připouštíte, je neurčité), zda-li nejste vystavena zvýšené hladině stresu atd., a samozřejmě Vás vyšetřit. Nemohu se ani vyjádřit, jestli nechuť k jídlu či pocit studených končetin s Vaší únavou souvisí, či nikoliv - možné je obojí. Při problémech se spánkem má dodržování životasprávy velký význam - určitě je důležitý pravidelný denní rytmus vč. doby spánku, nutné je zajistit vhodné podmínky k usnutí a spánku (kvalitní postel, větraná místnost, klidné prostředí aj.), ale i stravování. Pokud se nevhodně stravujete, teoreticky Vám nějaké vitaminy či minerály chybět mohou, i když v našich podmínkách se s významným deficitem vitaminů setkáváme spíše vyjímečně. Ani toto ale v rámci internetové poradny posoudit nelze. Kromě režimových opatření lze vyzkoušet některé podpůrné prostředky - zklidňující čaje, chvilka relaxace před spaním ap. Váš dotaz se ke mně dostává až s několikadenním zpožděním, a je možné, že Vaše potiže již ustoupily. Pokud ovšem přetrvávají, doporučuji navštívit Vašeho praktického lékaře. Ten má o Vás více informací, bude mít možnost Vás vyzpovídat a vyšetřit, případně doplnit vyšetření krve či další vyšetření, aby zjistil a pomohl odstranit příčinu Vašich obtíží.

Související dotazy

Únava, mravenčení
dobrý den, chtěla jsem se zeptat posledni dobou celkova...
Únava, slabost, psychické potíže
Dobrý den, chtěl bych Vás tímto poprosit o radu. Už...
Únava
Dobrý den, Chtěl jsem se zeptat ohledně mého strýce,...
Únava po infektu
Dobry den, pred 2 lety jsem prodelal dlouhodobe horecky...
Snížená funkce štítné žlázy a únava
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je možné, aby...
Cvičení a svalové křeče, únava
Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně svých zdravotních...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Umrtvení zubu u dítěte

Dobrý den, chtěla bych znát Váš názor na umrtvení zubu u dítěte. Dcera 5 let,...

Umrtvení zubu v těhotenství

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je bezpečné umrtvení zubu v těhotenství....

Umrtvovaci injekce a pouziti rajskeho plynu v těhotenství

Dobry den. Nedavno se mi potvrdilo tehotenstvi ale mam jit k zubari. Jsem hrozny...

Umrznutí člověka

Dobrý den, prosim Vás, můj kamarád usnul na mol opilý v autě které nebylo nikterak...

Umytí po možném preejakulátu

Dobrý den, Dnes jsme s přítelem dá se říct provozovali pohlavní styk. Bojím...

Umývání kloboučků a dudlíků

Dobrý den, mám dceru 5 týdnů, kterou od narození plně kojím přes klobouček z...

Umývanie

Dobrý deň, ako správne umývať genitálie u 1,5 r. dievčatka? Najprv umyť v podrepe...

Únana, supraventrukulární tachykardie

Dobrý den, chci se zeptat, jestli můžou problémy se srdcem souviset i s velkou...

Unasyn 375mg v těhotenství

Dobrý den, pane doktore, chtěla bych se zeptat, jestli je možné užívat antibiotika...

Unasyn v těhotenství

Dobrý den, jsem v 39.týdnu těhotenství a již tři týdny mám v moči krev, bílkovinu,...

Únava

Dobrý den, mám delší dobu zdravotní problémy. Jsem unavená, nemůžu zhubnout,...

Unava

A ještě bych se chtěla zeptat proč jsem porad tak unavená jaká může byt příčina,...

Únava

Dobrý den, je mi 16 let a velmi často se cítím unavená. Únava nepřestává ani...

Únava

Dobrý den, je mi 18 let a už nějaký čas trpím permanentní únavou a bolestmi...

Únava

Dobrý den, již delší dobu trpím nedostatkem energie. Nejsem schopen pracovat...

Únava

Dobrý večer, Potřebuji se zeptat na něco, co mě už přes týden trápí. Studuji...

Únava

Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat na můj problém, který trvá asi už víc jak...

Unava

dobry den, muzu byt unaveny z masturbace ? nebo to nema vliv a muzu masturbovat...

Únava

Dobrý den, už delší dobu jsem při příchodu že školy strašně unaven.. No ono...

Únava

Dobrý den, můj přítel(21)je neustále unavený, nemá na nic náladu, je prostě...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Problémy s rozházenými hormony v krvi

Dobrý den, mám problémy s rozházenými hladinami hormonů v krvi -hlavně testosteronu,...

Sport po operaci ploténky

Dobrý den Mám zatím 10 dní po operaci plotínky L5 S1. K tomuto výkonu jsem...

Nevím, s kým jsem otěhotněla

Dobrý den, prosím napíšete mi svůj názor, s kým mohu být těhotná? 28.8. jsem...

Krev v moči

Dobrý den, před třemi týdny mě nejprve začala bolet hlava, po té se objevila...

Jde o pohlavní chorobu či nikoliv?

Dobry den, jde o pohlavni chorobu ci nikoliv? Hygienu dodržuji myslim si, ze...

Brnění prstů a porucha ciltivosti

Dobrý den. Od soboty mi začala necitlivost levého malíčku, a postupně se přidávali...

Nepravidelná stolice

Dobrý den, mám prosím dotaz - co je vlastně "pravidelná stolice"? Znamená to,...

Lymphadenitis colli u 2,5 letého dítěte

Dobrý den, synovi bylo diagnostikovano Lymphadenitis colli dle zprávy ve sk...

Operace páteře

Dobrý den je mi 19 let . Indikace :ventrolisteza L5. St. O 1 cm s oboustrannou...

Antibiotika a alkohol

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, včera jsem od lékaře dostala ATB Medoxin 500mg,...

Zaniklé těhotenství

Dobrý den, Dne 8.12 jsem byla na revizi dělohy po zamlklem těhotenství. Dnes...

Vzteklina! Nebo jiná infekce z masa?

Dobrý den, omlouvám se za další paranoidní dotaz. Před třemi dny jsem přes noc...

Boule na pravé straně břicha

Dobrý den, již 2 týdny se mi při chůzi a běhu zakřečovatí pravá strana břicha....

Bolesti v oblasti žeber

Dobrý den, mám dotaz. Cca tři roky mám občasné bolesti pod žebry vlevo. Někdy...

Bolest ramene

Dobrý den, Před několika měsíci mě začalo bolet rameno v místě vyznačeném...

Povšechné obtíže

Dobrý den. Potřeboval bych poradit. Již delší dobu se cítím nějak divně. Příznaky: -...

Nádor

Dobrý den, mám dotaz ohledně zdraví mé matky. Byl jí nedávno zjištěn nádor v...

Bolest hlavy a pocit na zvracení

Dobrý den, od včerejšího dne mě neustále bolí hlava, mám pocity na zvracení,...

Krevní odběr

Dobry den, synovi 27 let byla naměřena glukoza 3,7 takže o něco menší než ma...

Těhotenství

Dobrý den, chci se zeptat. V září 2015 jsem měla první porod - akutní císař....

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×