Úzkost
Dobrý den,
můj dotaz se týká stupňující se únavy, ze které začínám být zoufalá. Hlavně nevím, jakým směrem se správně ubírat a kde by mohla být příčina. Zda se obrátit na psychiatra, imunologa či někoho jiného....
V r. 2013 jsem porodila. Asi rok po porodu se u mě objevili občasné a lehké depresivní stavy, hlavně večer takové "černé myšlenky", ale nějak to samo odeznělo. Navíc se u mě dostavila únava. Pamatuji si, že jsem dopoledne seděla na židli, byla jsem strašně unavená, a tak jsem si vařila kafe a nebyla jsem schopná se 100% se věnovat dceři. Vím, že jsem se na mateřské celkově necítila psychicky moc dobře. Měla jsem také problémy se zapomínáním, např. jsem pro něco šla do spíže a najednou jsem musela přemýšlet, pro co jsem vlastně šla.
Po dvou letech jsem nastoupila do práce. Tam jsem byla občas unavená, ale dalo se to vydržet a přecházela jsem to. Celkově jsem v práci hůře zvládala stres než dříve, více jsem zapomínala, měla trochu problémy s výbavností (např. pojmů, jmen apod.). Pamatuji si stavy takové jakoby nechuti do běžných věcí, jakože se mi nechtělo na nákup apod., ale nic hrozného. Pak mi zjistili autoimunitní zánět štítné žlázy se sníženou funkcí, takže jsem únavu a minulé deprese, které jsem měla jen občas na mateřské, připisovala tomu. Začala jsem brát Euthyrox 50. V té samé době (v r. 2016) jsem znovu otěhotněla. Měla jsem málo železa, takže jsem únavu zase připisovala nedostatku železa.
V r. 2017 jsem porodila a byla jsem úplně v pohodě. Plná energie, bez únavy, psychicky jsem se cítila dobře, vše jsem zvládala. Výjimečně jsem byla unavená v poledne, tak jsem si lehla s dcerou, ale to mě nijak neomezovalo.
Asi tři čtvrtě roku po porodu jsem začala pociťovat takové divné stavy "přetížení". Jakoby toho na mě bylo moc. Nejdřív to bylo, když jsem např. balila celou rodinu někam na cestu a musela jsem myslet na to, abych vše vzala, na nic nezapomněla. Pak mě z toho bolela hlava. Pak mě ta hlava ale bolela i z běžných věcí, které se vymykaly normálu, např. když jsem jela na návštěvu ke kamarádce.
Cca opět rok po porodu jsem se začala zase cítit psychicky divně. Příčiny bych viděla v jedné z těchto věcí:
1) Začala jsem brát vitamín C (Lipo C Askor). Zde si dávám otázku, jak vitamín C ovlivňuje imunitu, tak jestli mi nemohl způsobit špatný psychický stav - jako nějaká reakce imunity. (Mám totiž lehkou formu lupénky, která se mi kdysi rozjela poté, co jsem užívala bylinné kapky 34 % alkoholu, 3x denně 3 kapky. Nejdřív jsem tomu já ani lékaři nemohla uvěřit, ale jakmile užívám pravidelně jakékoliv alkoholové kapky i v minimálním množství, tak se mi začnou tvořit tečky lupénky).
2) V té době jsem přestávala kojit. Může to nějak souviset?
3) Byly Vánoce a pil se častěji alkohol - přípitky.
Po Novém roce (2018) to odeznělo.
V březnu 2018 jsem onemocněla vážným zánětem dutin, který jsem léčila asi 2 měsíce, troje antibiotika, zároveň se mi vrátily záněty močových cest, na které jsem trpěla dříve, asi před 5 lety.
Lékaři mi doporučili spoustu vitamínů na posílení imunity. Brala jsem kravské kolostrum ráno na lačno, 3x denně lichořeřišnici bez alkoholu na močový měchýř, vitamín A a E na obnovu sliznic, probiotika, rybí olej s vit. D a Omega 3, pila bylinné čaje na vyčištění po antibiotikách a na močové cesty. Na noc jsem pila Blokurimu na močové cesty.
Postupně se ale u mě začaly dostavovat úzkostné stavy. Poprvé to bylo, když jsem si dala pivo malou desítku. Úzkosti pak trvaly následující týden - měla jsem sevřené břicho, hrudník, úzkostné myšlenky.
Znovu se to dostavilo vždy po požití i menšího množství alkoholu, tak jsem se mu začala úplně vyhýbat.
Pak už úzkosti přicházely i po stresové situaci.
Šla jsem tedy k obvodní lékařce. Ta mi dala antidepresiva - na 14 dní Lexaurin 2x denně půl tablety a na dlouhodobější užívání Setralin Activis ráno 1 tableta (teď beru asi 9. den).
Po týdnu se cítím psychicky lépe, ale ta únava je strašná. Některé dny lepší, některé horší. Přitom spím hodně a dobře. Večer chodím spát do 22 hodin, ráno vstávám cca v 7. Už po probuzení se ale cítím unavená. V poledne si většinou jdu lehnout. Večer jsem unavená někdy více, někdy méně.
Ale nevím, co s tím. Potřebuji se věnovat dětem, ale jsem ráda, že dělám základní věci.
Jinak štítnou žlázu mám hlídanou na endokrinologii, dle výsledků krve by mi mělo stačit 50 Euthyroxu. S pí doktorkou jsme se domluvili, že zkusím navýšit na 75, ale únava je stejná.
S čím myslíte, že by ta únava mohla souviset?
Myslíte, že souvisí s psychickým stavem a časem odezní, až se psychický stav zaléčí? Jinak v srpnu jsem objednaná k psychiatrovi, tak to s ním samozřejmě proberu.
Nemůže mi např. vadit nějaká potravina, napadlo mě např. kravské mléko, když se mi to nejvíce zhoršilo, když jsem brala kravské kolostrum a probiotika?
Nebo to může být nějaká reakce imunity, např. zvýšila se imunita po všech těch vitamínech, a tím se dostavila únava?
Někde jsem také četla, že někomu na deprese a únavu pomohlo užívat i druhý hormon na štítnou žlázu, ale na to mi paní doktorka na endokrynologii řekla, že je to nesmysl. Že prý se ten hormon, co beru, na ten druhý přeměňuje.
Také mám celkově o malinko nižší hladinu cukru, myslím, že hranice je 4,1 a já má asi 4, i když jsem najedená. Může to nějak souviset?
Děkuji za odpověď.
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešDobrý den. Určitě vše, co vyjmenováváte z potravinových doplňků a z vitamínu na zhoršení...
