Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Vitamínové doplňky v těhotenství

Doplňky stravy Pavla 6.1.2015

Dobrý den,
už jste dostala asi spoustu podobný dotazů, ale i tak se musím zeptat. Jsem ve 14 týdnu těhotenství a moje gynekoložka mi doporučila k užívání vitamíny Femibion. Už nyní užívám kys. listovou a B-komplex. Moje strava si myslím, že je vyvážená. Každý den mám ovoce a zeleninu, několikrát týdně maso, smažená jídla téměř nejím (spíš vůbec) a luštiny jím také. Můj zdravotní stav je dobrý. Je nutné abych začala tyto vitamíny nebo jím podobné užívat? Bude to naše první miminko, tak pro něj asi jako každý chci to nejlepší, ale cpát se další chemií mi příjde zbytečné. Děkuji za odpověď.

Mgr. Martina Ševčíková
Odpovídá lékař:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den, Pavlo.
Pokud máte vyváženou stravu a užíváte kyselinu listovou, tak si myslím, že není nutné užívat další preparát. Obecně dbejte na přívod kyseliny listové, tu v potravě najdete hlavně v listové a košťálové zelenině, ořeších, luštěninách, pšeničných klíčcích, kvasnicích a vnitřnostech (u nich ale pozor na vitamin A, takže je zařazujte spíše výjimečně). Dále si dejte pozor na dostatek vitaminu B6 (zdroje v potravě: maso a celozrnné pečivo) a B12 (zdroje v potravě:maso, vejce, mléko a mléčné výrobky). Z minerálních látek dbejte na přívod jódu (alespoň 1 x týdně zařazujte mořskou rybu). Začátkem druhého trimestru by měl být příjem energie navýšen o 800 - 1200 kJ. To odpovídá např. střednímu jablku + kelímku jogurtu 3,5% a pozornost byste měla věnovat dostatečnému zastoupení vápníku a železa ve stravě.

Související dotazy

Vitamínové doplňky během těhotenství
Dobrý den,mám dotaz ohledně vitamínových doplňků v...
Warfarin a vitamínové přípravky
Dobry den,dva mesice uzivam Warfarin,mohu k nemu brat...
Náhrada léků potravinovými doplňky
Dobrý den, vážená poradno, přestala jsem užívat Aescin...
Doplňky stravy
Dobrý den, můj tchán má rakovinu prostaty a zrovna...
Vitamíny v těhotenstvi´
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je nutné užívat...
Antikoncepce a doplňky stravy
Dobrý den, užívám HA Yaz a chtěla bych se zeptat,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vitamin K

Dobrý den, rada bych de zeptala na názor ohledně vitamínu K. Mám dvoutýdenního...

Vitamín K

Dobrý deň, viete mi, prosím, napísať, v akej forme je K ako vitamín a v akej...

Vitamín K

Dobry den, prosila bych zodpovedet dotaz tykajici se vitaminu K2. Vyber je...

Vitamín K a Kvik

Dobrý den chtěla jsem ze zeptat.Užívám léky Lawarin (Walfarin) proč se k těmto...

Vitamín K a léky na ředění krve

Lze při uživani prašku na ředěni krve kvuli cevnich problemu uživat zaroveň...

Vitamin K2

Dobrý den. Obsahuje vitamin K2 máslo?

Vitamín K2

Dobrý den, paní doktorko, mohu mít prosím dotaz k vitamínu K2 (důraz na č....

Vitamin K2 MK 7

Dobrý den, mám ostenoporozu z věku a našla jsem info o vhodnosti vitaminu K2...

Vitamín K2-MK7 a Warfarin

Dobrý den, je možné při dlouhodobém užívání Warfarinu brát současně vitamím...

Vitamínové doplňky během těhotenství

Dobrý den,mám dotaz ohledně vitamínových doplňků v těhotenství. Během plánování...

Vitaminy

Dobrý den, ráda bych se zeptala na Váš názor na užívání vitamínových doplňků...

Vitamíny

Dobrý den, chci se zeptat jestli je nějaký problém když beru víc prášků a doplňků...

Vitamíny

Nikdy jsem nepotřeboval brát žádný multivitamín, ale teď mi doktorka řekla ať...

Vitamíny

Dobrý den, blíží se Vánoce a ráda bych svému otci 64 let koupila vitamíny, případně...

Vitamíny

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, užívám od listopadu spirulinu, nyní jsem začala...

Vitaminy

Dobry den, chci se zeptat,kdyz kojim, muzu brat vitaminy Centrum A-Z.Dekuji...

Vitamíny

Dobrý den, celý první čtyři mesíce těhotenství jsem brala těhotenské vitaminy...

Vitamíny

Dobrý den, 1 června jsem samovolně potratila. Vykrvácela jsem přírodně bez revize.A...

Vitamíny

Dobrý den, Rad bych se informoval, jak dlouhou dobu je vhodné užívat vitaminy...

Vitamíny

Dobrý den, dotaz se týká suplementace minerály a vitamíny v případě starého...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Problémy při užívání antikoncepce

Je mi 45 let a můj gynekolog mi po 7 letech bezpromblémového brani HA Jeanine...

Začíná mi rána otékat

Dobrý večer pane doktore měla jsem operaci šlach a předních flektoru 16.06...

Bolest v oblasti křížové kosti

Dobrý den, již asi cca rok mně začalo bolet v oblasti křížové kosti.Nejvíce...

Motání hlavy a paralen grip

Dobrý den, prodělal jsem 4 denní chřipku s vysokými teplotami (39) a léčil...

Bulka u poševního vchodu

Dobrý den. Asi 2 cm od poševního vchodu se mi udělal menší bulka o průměru asi...

Bublání v žaludku

Dobry den, chtěl bych se zeptat už delsi dobu se snažim prijd nato co mi muže...

Rána na penise

Dobrý den. Je mi 61 let a pohlavní styk jsem měl naposledy před dvěma roky,...

Potenciální nákaza COVID-19

Dobrý den, od 15.10 bolest hlavy únava, zvýšená teplota 37.3-7 to trvalo do...

Potenciální nákaza COVID-19

Dobrý den, neuvědomují si, ze bych byla vědomě v kontaktu s nakazenou osobou,...

Bulka u poševního vchodu

Dobrý den,je mi necelých 15 let,před půl rokem sem dostala první menstruaci.Když...

Pauza v užívání HAK

Dobry den mam dotaz. Beru antikoncepci mercilon minuli tyden v utery jsem musela...

Myom dělohy

Dobry den, chodim pravidelne na gyn. prohlidky, je mi 36let, 2porody, nikdy...

Červený flek na špičce penisu

Dobrý den, asi půl roku mám na špičce žaludu v oblasti vyústění močové trubice...

Bulka u poševního vchodu

Dobry den, u posevniho vchodu se mi udelala bulka, ktera nijak neboli. Je jakovy...

Krev v krku a ustech

Dobrý den, Je mi patnáct let a chtěl bych se zeptat ohledně mého prolbému. Byl...

Závratě, brnění rukou, únava, nadměrné pocení, těžké nohy a ruce

Dobrý den, chci poprosit o Váš názor, co by mohlo být příčinou mých potíží....

Potenciální nákaza COVID-19

Dobrý den, nevím co mám dělat - téměř všichni moji spolupracovníci již prodělali...

Pupínek u poševního vchodu

dobrý den, chtěla bych se zeptat, co mám dělat, když se mi po styku objevil...

Myom v děloze

Dobry vecer ...mnela bych dotaz :) me mamince nasly v deloze myom o velikosti...

Oteklý malíček ruky

Dobrý den.Už asi druhý měsíc mám opuchly malicek na prave ruce v kloubu misto...

Reklama