#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Vrácení ke sportu po distorzi hlezna

Chirurgie Magda 19.2.2014

Dobrý den, pane doktore. Před 11týdny jsem prodělala těžší distorzi hlezna s porušením vazů. Lékaři mi dali na 14 dní sádru, poté jsem cca 3týdny chodila o berlích s ortézou. Rehabilitaci mi nikdo nepředepsal, ovšem začala jsem hodně chodit do bazénu a kotník procvičovat tam nebo na rotopedu + delší procházky. Před úrazem jsem byla zvyklá rekreačně behat okolo 5km denně. Můj dotaz tedy zní, kdy se opět k běhu můžu vrátit? Případně k joze a dalšímu pohybu? Kotník mi přijde už skoro jako dřív -otok,který mě trápil ještě před 3týdny, je už pryč. Je ale pravda, že celá noha je trošku hubenější na pohled nebo například podpatky mi jsou nepříjemné. Nechtěla bych nic uspěchat. Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Rehabilitační lékařství‎, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

K plnému výkonu sportu po těžším podvrtnutí hlezna je možno se vtátit za půl oku po úr...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Lehká distorze kolene
Dobrý den, při zavodech v běhu na 60 m jsem spadla...
Terapie distorze hlezna
Dobrý den, měla bych na Vás dotaz ohledně distorze...
Distorze hlezna
Dobrý den, v pondělí 27.9. jsem byla ambulantně ošetřena...
Distorze kolene a Clexane
Dobrý den, před třemi týdny jsem měl úraz kolene, diagnóza...
Přetrvávající bolest po distorzi hlezna
Dobrý den, měla jsem distorzi hlezna 2. st. s následnou...
Distorze hlezna
Dobrý den chci se zeptat,zda je normální,že je kotník...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vracející se výtoky

Dobrý den paní doktorko Mám problém se stále se vracejícíma výtokama.Nedávno...

Vracející se zánět nadvarlete

Dobrý den, rád bych se zeptal na váš názor ohledně mého dlouho-trvajícího...

Vracející se zarudnutí žaludu

Dobrý den, Poslední rok ( nejprve sporadicky, nyní pravidelně ) se mi po sexu...

Vracející se znaménko

Dobry den, už dvakrát jsem si nechala odstranit laserem stejné znaménko, bohužel...

Vracející se zvětšení mandlí

Dobrý den, chtěl bych se poradit o svém problému. V průběhu asi dvou měsícu...

Vracejici zapachajici vytok

dobry vecer mam takovi problem uz od kvetna 2011 do posut me trapi zapachajici...

Vrácená bolest v koleni

Dobrý den,v březnu jsem byl v Alpách na snowboardu a upadl jsem na koleno,hodně...

Vrácení atopického exemu spojeného s roztoči-prášky nepomáhají

Dobrý den,je mi 14 let. Když mi byli 3 měsíce,, měl jsem atopický exém. Ten...

Vrácení bradavic

Dobrý večer,dnes jsem byla u doktora a bylo mi provedeno odstranění bradavice...

Vrácení do normálu po ischemické cévní mozkové příhodě

Dobrý den, mám dotaz. Má manželka je v tuto chvíli hospitalizována v nemocnici...

Vracení nemocí

Dobrý den, neustále mi lékaři nasazují na něco antibiotika ( zánět moč. cest,...

Vrácení ŘP

Dobrý den paní doktorko, dne 29.7. jste mi odpověděla na dotaz ohledně vrácení...

Vrácení ŘP po epileptickém záchvatu

Vážený pane doktore, snažím se pomoci svému příteli a při hlédání informací...

Vrácení se potravy v noci a následné dušení

Dobrý den, můj otec má cca jednu za čtyři měsíce takový záchvat. V noci když...

Vrácení šťáv a pocit knedlíku

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Vracení zánětu sliznice

Dobrý den, Mám cervene fleky na penisu a to již asi tři roky. Poslední dobou...

Vraj epilepsia

Dobrý deň, obraciam sa na Vás s problémom, ktorý mám už od druhého roku môjho...

Vrásčitá kůže bílé barvy, hematom

Dorbrý den, na špičče žaludu se mi objevila ztloustlá vrásčitá kůže bílé barvy,...

Vrásčité polštářky prstů

Dobrý den, od dětství mám problém se vzhledem mých polšátřků prstů, které vypadají...

Vrásčitý žalud

Dobrý den, z ničeho nic se mi na žaludu vytvořila vrásčitá kůže (viz. foto)....

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#