Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Vyrovnaná lordosa

Záda, páteř Romana 19.6.2017

Dobrý den, mam bolesti zad a dnes jsem byla na RTG, ovsem ortoped mi nic nevysvětlil. Prosím vas, mohli byste mi vysvetlit popis a rict mi jestli je mozne aby me z toho bolelo porad v krizi: LS PATER: lordoza oplostela az naprimena, tela bez snizeni, pedikly a desticky beze zmen, SI skloub. beze zmen, lehce horizontalni OS SACRUM. Dekuji mockrat. Hezky den.

MUDr. David Folprecht
Odpovídá lékař:

MUDr. David Folprecht

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé

dobrý den, ano jistě, napřímená lordoza znamená že to asi přeháníte s rovnými zády laicky řečeno, někdy ve snaze sedět či stát rovně to prostě někteří přehánějí a místo mírného prohnutí bederní páteře dopředu (lordosa),a tedy jejího uvolnění, svaly zatínáme příliš a páteř pak ztrácí své přirozené prohnutí, tedy tu lordozu a pak je rovná jako pravítko, což je samozřejmě špatně, v hrudní oblasti je pak zase mírné prohnutí vzad, tedy kyfosa, v krční pak zase dopředu, tedy kční lordosa, tyto křivky by na sebe měly plynule navazovat, a tím pádem pak i páteř lehce pružit při každém pohybu, místo toho aby byla nějak zatuhlá reflexními svalovými spasmy atd., a posoudit páteř jako celek a ne jen ten samotný spodek... takže za prvé nepřehánět to napřimováním zad, dovolit zádům se trochu uvolnit, dopřát páteři pravidelný pohyb a protažení, ideálně jogu, strečink a tím vykompenzovat dlouhodobé sezení atd., poradit se na RHB případně a s fyzioterapeutem, aby si člověk zbytečně neškodil nějakými nesprávnými pohybovými návyky, opatrně s nějakým posilováním, to raději aerobik, zumbu, kolo, brusle, prostě přirozený pohyb který vás baví a dělám vám dobře, nic víc v tom nehledejte, ještě vám napíše svůj názor i nás odborný lékař na problematiku zad, díky za dotaz.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzikální medicína, Fyzioterapie, Rehabilitační lékařství‎, Sportovní medicína‎ Pracoviště: Naprapathy Klinika

Oploštělá osa bederní páteře a porucha postavení kosti křížové, která je více vodorovně než by měla být, nejsou příčinou Vašich bolestí. Významné a velmi pozitivní je pro Vá so, že na rtg nejsou patrny žádné změny chrinického a degenerativního charakteru, Porucha osy a postavení Vám dává pouze obtížnější začátek léčby, stabilizace a prevence Vašich bolestí. Lidé, kteří nemají oploštělou lordozu a poruchu v postavení k.křížové mívají potíže o několik let později než Vy, jsou li na tom hypoteticky stejně s fyzickou zátěží v minulosti.
Znamená to pro Vás co nejdříve vyhledat fyzioterapeuta, který Vám v první fázi pomůže bolesti odstranit funkční léčbou, současně vysvětlí cílené cviky a další vhodný postup stran sportu a doplňkového cvičení, současně poradí v ergonomických otázkách v práci i mimo práci-. Po odstranění bolestí Vás už nebude muset kontrolovat často, bude třeba ale stále kontrolovat cílené cvičení a výsledek přípasdného sportování( samozřejmě až to díky zlepšení stavu bude možné) Tento dohled ale často může převzít trenér v posilovně, trenér sportu,.který budete provozzovat. Dál to bude prostě jednodušší. Napřed musíte ale vyhledat správného fyzioterapeuta, pracujícího " aktivně fyzioterapeuticky", těch bohužel není mnoho.

Související dotazy

LI sy
Dobrý den, chtěl bych poprosit o vysvětleni nálezu...
Bolesti páteře
Dobrý den, syn trpí od 12-ti let bolestmi zad. Nyní...
Bolesti krční páteře a následné zvýšení krevního tlaku
Dobrý den manžel má recidivujici ataky vertiga v.s.cervikogenni...
Bolest v zádech
Dobrý den, mám dlouhodobé bolesti zad (řeším je už...
Popis MRI
Dobrý den, mám dotaz na neurologa: Mohla bych poprosit...
Bolest hlavy
Dobrý den, mívám velké bolesti hlavy , včera mi přišel...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Výrostek na krku

Je mi 17 let a nahmatal jsem na svém hrtanu (na levé straně hrtanu ve výšce...

Výrostek na předkožce

Dobrý den, Na předkožce se mi udělal poslední měsíc nějaký výrůstek - nebolí,nehnisá...

Výrostek na žaludu

Dobrý den, asi před deseti dny se mi na žaludu objevil drobný bílý pupínek,...

Výrostek v okolí vaginy

Dobrý den, v poslední dobe sem si všimla, že se mi na pokožce delají malé fibrili,...

Vyrostky

Dobrý den, okolo pysku se mi udělaly takové vyrostky..tvarem připomínají např....

Výrostky na genitálu

Dobrý den, výrostky viz foto se mi udělaly před pár měsíci. Co to je, jaká s...

Výrostky na kůži penisu

Dobrý den paní doktorko, měl bych na Vás dotaz. Je mi 37 let a mám kožní problém...

Výrostky na spod jazyka

Dobrý den,chtěl bych se zeptat. Na spodní straně jazyka jsem objevil dva malé...

Výrostky na vnějších pyscích

Dobrý den, co jsem otěhotněla, tak jsem se začala více pozorovat a zjistila...

Vyrostky ve vlasech

Dobrý den, paní doktorko. Poslední dva roky me trápí velmi nestandardní vyrostky...

Vyrovnani hladiny prolaktinu

Dobry den preji, prosim za jak dlouho se vyrovna hladina prolatninu v krvi pri...

Vyrovnání hladiny TSH

Dobrý den pani doktorko, již dva roky se léčím s hypotyreózou, užívám každý...

Vyrovnani se s nemocí

Dobrý den, už několik let mě trápí problémy s gynekologickymi vytoky, proto...

Vyrovnání se s rozchodem

Dobrý den, pokusím se být co nejvíce stručný a výstižný a) Celkově a delší...

Vyrovnání se se smrtí manžela

Manžel spáchal hrůzostrašnou sebevraždu,odpálil se výbušninou.Trpěl depresemi...

Vyrovnání se smrtí

Dobrý den, v lednu mi zemřel přítel s kterým jsem žila i dělala v jedné práci,takže...

Vyrovnavání se s potraty

Dobrý den, mám po dvou zamlklých potratech jednou ve 12tt druhý v 7tt gestační...

Vyrovnávání se se smrtí strýce

Dobrý den, můj strejda byl odkázaný na vozík. Pravidelně každý týden jsem za...

Vyrrážka na rameni

Dobrý den, obracím se na Vás s dorazem ohledne vyrazky, co se mi udělala na...

Výrstky na penise

Zdravím, cca pred mesiacom som si všimol 3 výrastky na vrchnej strane penisu,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvraceni u miminka

Dobry den pane doktore , obracim se na vas nebo sama uz nevim co dal. Muj syn...

Růst penisu a varlat

Dobrý den , zachvíli mi bude 15 let a pořád mám malé varlata a penis, může růstu...

Bílé fleky na kůži

Dobrý den,moje 5-letá dcera má atopický ekzém asi 2 měsíce,nejdříve to byly...

Som v 12 týždni tehotenstva, zistili mi TSH 0,035 mIU, S-antiTPO 0,67

Dobrý deň,som v 12 týždni tehotenstva, zistili mi TSH 0,035 mIU, S-antiTPO 0,67....

Bolesti břicha a kožní projevy

Dobrý den, cca před 2 lety se mi začaly objevovat náhodné bolesti břicha,...

Fraxiparine a Zoloft

Dobry den, byl mi predepsan Fraxiparine 0,6 na 20 dni. Beru take lek Zoloft...

Zalehnutí v uchu

Dobrý den , Již třetí den se vzbudim a mám zalehle ucho a když se snažím prstem...

Neurol v třetím trimestru

Dobry den.prosim muze se narazove Neurol 0,25 ve 3 trimestru tehotenstvi? Respektive...

Zvětšené uzliny

Dobrý den, už asi dva měsíce mě trápí zvětšené a bolestivé uzliny. Nejdříve...

Aldara krém

Dobrý den, Je mi 23 let ,poprvé jsem byl na urologii s cca 4 pupínkama na předkožce....

Vysoké GGT

Dobrý den, táta ma vysoké jaterní testy. Tvrdí, že je to z nějakých léků co...

Odpanění - bolest / krvácení

Dobrý den, zajímalo by mě, zda při protržení panenské blány přetrvává bolest...

Přeříznutí cévky na rozhraní penis-šourek

Dobrý den Včera se mi stala taková komická událost. Při holení jsem si na rozhraní...

Opakované luxace ramene

Dobrý den, prosím o radu. Je mi 38 let a za poslední 4 roky se mi několikrát...

Masturbace

Dobrý den, je mi 13 let a musím denně 2x až 3x masturbovat, bojím se že to...

Tvrdá boule na koleni

Dobrý den, na koleni se mi udělala tvrdá boule. Když na ni zmáčknu nebo na ni...

Zapomenutí pilulky v 1. a 2. týdnu

Dobrý den, chci se zeptat jak velké je riziko otěhotnění, když jsem si zapomněla...

Svediva vyrážka na nartech nohou a rukou předloktí

Dobry den, trápí me tato vyrážka, objevila se mi před 3 dny znicehonic. Pral...

Plané neštovice a inkubační doba

Dobrý den, dcera (15měsíců) byla v kontaktu s holčičkou, která na druhý den...

Ovualace, pocit nafouknutí a bolesti vaječníků

Dobrý den, chci se zeptat zda je možné ze jsem ovulační bolesti, zmeny začala...

Reklama