Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Vyrovnaná lordosa

Záda, páteř Romana 19.6.2017

Dobrý den, mam bolesti zad a dnes jsem byla na RTG, ovsem ortoped mi nic nevysvětlil. Prosím vas, mohli byste mi vysvetlit popis a rict mi jestli je mozne aby me z toho bolelo porad v krizi: LS PATER: lordoza oplostela az naprimena, tela bez snizeni, pedikly a desticky beze zmen, SI skloub. beze zmen, lehce horizontalni OS SACRUM. Dekuji mockrat. Hezky den.

MUDr. David Folprecht
Odpovídá lékař:

MUDr. David Folprecht

Specializace: Praktické lékařství

dobrý den, ano jistě, napřímená lordoza znamená že to asi přeháníte s rovnými zády laicky řečeno, někdy ve snaze sedět či stát rovně to prostě někteří přehánějí a místo mírného prohnutí bederní páteře dopředu (lordosa),a tedy jejího uvolnění, svaly zatínáme příliš a páteř pak ztrácí své přirozené prohnutí, tedy tu lordozu a pak je rovná jako pravítko, což je samozřejmě špatně, v hrudní oblasti je pak zase mírné prohnutí vzad, tedy kyfosa, v krční pak zase dopředu, tedy kční lordosa, tyto křivky by na sebe měly plynule navazovat, a tím pádem pak i páteř lehce pružit při každém pohybu, místo toho aby byla nějak zatuhlá reflexními svalovými spasmy atd., a posoudit páteř jako celek a ne jen ten samotný spodek... takže za prvé nepřehánět to napřimováním zad, dovolit zádům se trochu uvolnit, dopřát páteři pravidelný pohyb a protažení, ideálně jogu, strečink a tím vykompenzovat dlouhodobé sezení atd., poradit se na RHB případně a s fyzioterapeutem, aby si člověk zbytečně neškodil nějakými nesprávnými pohybovými návyky, opatrně s nějakým posilováním, to raději aerobik, zumbu, kolo, brusle, prostě přirozený pohyb který vás baví a dělám vám dobře, nic víc v tom nehledejte, ještě vám napíše svůj názor i nás odborný lékař na problematiku zad, díky za dotaz.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

Oploštělá osa bederní páteře a porucha postavení kosti křížové, která je více vodorovně než by měla být, nejsou příčinou Vašich bolestí. Významné a velmi pozitivní je pro Vá so, že na rtg nejsou patrny žádné změny chrinického a degenerativního charakteru, Porucha osy a postavení Vám dává pouze obtížnější začátek léčby, stabilizace a prevence Vašich bolestí. Lidé, kteří nemají oploštělou lordozu a poruchu v postavení k.křížové mívají potíže o několik let později než Vy, jsou li na tom hypoteticky stejně s fyzickou zátěží v minulosti.
Znamená to pro Vás co nejdříve vyhledat fyzioterapeuta, který Vám v první fázi pomůže bolesti odstranit funkční léčbou, současně vysvětlí cílené cviky a další vhodný postup stran sportu a doplňkového cvičení, současně poradí v ergonomických otázkách v práci i mimo práci-. Po odstranění bolestí Vás už nebude muset kontrolovat často, bude třeba ale stále kontrolovat cílené cvičení a výsledek přípasdného sportování( samozřejmě až to díky zlepšení stavu bude možné) Tento dohled ale často může převzít trenér v posilovně, trenér sportu,.který budete provozzovat. Dál to bude prostě jednodušší. Napřed musíte ale vyhledat správného fyzioterapeuta, pracujícího " aktivně fyzioterapeuticky", těch bohužel není mnoho.

Související dotazy

Bolesti páteře
Dobrý den, syn trpí od 12-ti let bolestmi zad. Nyní...
LI sy
Dobrý den, chtěl bych poprosit o vysvětleni nálezu...
Bolesti krční páteře a následné zvýšení krevního tlaku
Dobrý den manžel má recidivujici ataky vertiga v.s.cervikogenni...
Bolest v zádech
Dobrý den, mám dlouhodobé bolesti zad (řeším je už...
Popis MRI
Dobrý den, mám dotaz na neurologa: Mohla bych poprosit...
Degenerativní změny krční páteře
Dobrý večer, pane doktore, prosím, mohl byste mi vysvětlit...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Výrostek na krku

Je mi 17 let a nahmatal jsem na svém hrtanu (na levé straně hrtanu ve výšce...

Výrostek na předkožce

Dobrý den, Na předkožce se mi udělal poslední měsíc nějaký výrůstek - nebolí,nehnisá...

Výrostek na žaludu

Dobrý den, asi před deseti dny se mi na žaludu objevil drobný bílý pupínek,...

Výrostek v okolí vaginy

Dobrý den, v poslední dobe sem si všimla, že se mi na pokožce delají malé fibrili,...

Vyrostky

Dobrý den, okolo pysku se mi udělaly takové vyrostky..tvarem připomínají např....

Výrostky na genitálu

Dobrý den, výrostky viz foto se mi udělaly před pár měsíci. Co to je, jaká s...

Výrostky na kůži penisu

Dobrý den paní doktorko, měl bych na Vás dotaz. Je mi 37 let a mám kožní problém...

Výrostky na spod jazyka

Dobrý den,chtěl bych se zeptat. Na spodní straně jazyka jsem objevil dva malé...

Výrostky na vnějších pyscích

Dobrý den, co jsem otěhotněla, tak jsem se začala více pozorovat a zjistila...

Vyrostky ve vlasech

Dobrý den, paní doktorko. Poslední dva roky me trápí velmi nestandardní vyrostky...

Vyrovnani hladiny prolaktinu

Dobry den preji, prosim za jak dlouho se vyrovna hladina prolatninu v krvi pri...

Vyrovnání hladiny TSH

Dobrý den pani doktorko, již dva roky se léčím s hypotyreózou, užívám každý...

Vyrovnani se s nemocí

Dobrý den, už několik let mě trápí problémy s gynekologickymi vytoky, proto...

Vyrovnání se s rozchodem

Dobrý den, pokusím se být co nejvíce stručný a výstižný a) Celkově a delší...

Vyrovnání se se smrtí manžela

Manžel spáchal hrůzostrašnou sebevraždu,odpálil se výbušninou.Trpěl depresemi...

Vyrovnání se smrtí

Dobrý den, v lednu mi zemřel přítel s kterým jsem žila i dělala v jedné práci,takže...

Vyrovnavání se s potraty

Dobrý den, mám po dvou zamlklých potratech jednou ve 12tt druhý v 7tt gestační...

Vyrovnávání se se smrtí strýce

Dobrý den, můj strejda byl odkázaný na vozík. Pravidelně každý týden jsem za...

Vyrrážka na rameni

Dobrý den, obracím se na Vás s dorazem ohledne vyrazky, co se mi udělala na...

Výrstky na penise

Zdravím, cca pred mesiacom som si všimol 3 výrastky na vrchnej strane penisu,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Výhřez ploténky, bolesti nohy

Dobry den.prosim pomocte mi mam už rok problemi s pateři a vystřeluje mi to...

Nitroděložní tělísko

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na internetu jsem uz četla mnoho o nitroděložním...

IVF - odebrání vajíček

: Dobry den, v sobotu jsem podstouoila odebrani vajicek,ale po vykonu prisla...

Bolest při defekaci, podráždená pochva

Dobrý den. Je mi 16 let a před asi 14 ti dnema jsem lezela na Bulovce na kapackach...

Vytrhnuti osmicky

Dobry den. Chtela bych se zeptat. Jsem jiz dva tydny po vytrhnuti osmicky dole...

Problémy s erekcí

dobry den je mne 61 let a posledni dobou mam problem ze kdzy mne zena oralne...

Syfilis

: Dobry den, presne pred dvema mesici jsem mel nechraneny oboustrany oralni...

Křeče žaludku

Dobrý den. Moje přítelkyně má občasné problémy s křečemy žaludku. Občas je to...

Může být nevolnost (pocity na zvracení, ale bez zvracení), někdy průjem příznakem ovulace?

Dobrý den, zajímalo by mě, jestli může být nevolnost (pocity na zvracení, ale...

Průjem

Dobrý den, obracím se na vás s lehce nepříjemným problémem. Poslední tři...

Hnědé fleky na kůži

Dobrý den trápí me spíše hnědé fleky na kůži, neboli,nesvedi mám je nejvíce...

Doporučení od obvodního

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, zda mají odborní lékaři právo nepřijmout...

Moje obvodni lekarka mi vypsala predani do pece ortopeda...tomu se to moc nelibi,proc ?

Dobry den,jsem na neschopence -po laparoskopii kolena,moje obvodni lekarka mi...

Bolest na krku,bolest krčních svalů

Dobrý den, včera když jsem se vzbudil a zvedal jsem se z postele, tak mi přišlo,...

Problém s mou erekcí

Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat. Je mi 28 let a už rok vnímám problém s mou...

Kožní obtíže

Zdravím, v první řadě chci říct, že jsem si přinesl minulé září z Filipín svrab,...

Pohlavní nemoci

Dobrý den, Před 6 týdny jsem měla rizikový pohlavní styk. Zhruba před 3 týdny...

Augmentin 1g v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je vhodné brát Augmentin 1g v těhotenství?...

Nevolnost, bušení srdce

Dobrý den, už minulý týden se mi stalo, že jsem se v noci probudila a bylo...

Azitromycin 250mg

Prosím o radu, zda byl vhodně předepsán lék Azitromycin Sandos 250mg pro syna,...

Reklama
Zavřít