Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Vyrovnaná lordosa

Záda, páteř Romana 19.6.2017 redakce uLékaře

Dobrý den, mam bolesti zad a dnes jsem byla na RTG, ovsem ortoped mi nic nevysvětlil. Prosím vas, mohli byste mi vysvetlit popis a rict mi jestli je mozne aby me z toho bolelo porad v krizi: LS PATER: lordoza oplostela az naprimena, tela bez snizeni, pedikly a desticky beze zmen, SI skloub. beze zmen, lehce horizontalni OS SACRUM. Dekuji mockrat. Hezky den.

Odpovídá:

MUDr. David Folprecht

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Šternberk a Štěpánov u Olomouce

dobrý den, ano jistě, napřímená lordoza znamená že to asi přeháníte s rovnými zády laicky řečeno, někdy ve snaze sedět či stát rovně to prostě někteří přehánějí a místo mírného prohnutí bederní páteře dopředu (lordosa),a tedy jejího uvolnění, svaly zatínáme příliš a páteř pak ztrácí své přirozené prohnutí, tedy tu lordozu a pak je rovná jako pravítko, což je samozřejmě špatně, v hrudní oblasti je pak zase mírné prohnutí vzad, tedy kyfosa, v krční pak zase dopředu, tedy kční lordosa, tyto křivky by na sebe měly plynule navazovat, a tím pádem pak i páteř lehce pružit při každém pohybu, místo toho aby byla nějak zatuhlá reflexními svalovými spasmy atd., a posoudit páteř jako celek a ne jen ten samotný spodek... takže za prvé nepřehánět to napřimováním zad, dovolit zádům se trochu uvolnit, dopřát páteři pravidelný pohyb a protažení, ideálně jogu, strečink a tím vykompenzovat dlouhodobé sezení atd., poradit se na RHB případně a s fyzioterapeutem, aby si člověk zbytečně neškodil nějakými nesprávnými pohybovými návyky, opatrně s nějakým posilováním, to raději aerobik, zumbu, kolo, brusle, prostě přirozený pohyb který vás baví a dělám vám dobře, nic víc v tom nehledejte, ještě vám napíše svůj názor i nás odborný lékař na problematiku zad, díky za dotaz.

Odpovídá:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

Oploštělá osa bederní páteře a porucha postavení kosti křížové, která je více vodorovně než by měla být, nejsou příčinou Vašich bolestí. Významné a velmi pozitivní je pro Vá so, že na rtg nejsou patrny žádné změny chrinického a degenerativního charakteru, Porucha osy a postavení Vám dává pouze obtížnější začátek léčby, stabilizace a prevence Vašich bolestí. Lidé, kteří nemají oploštělou lordozu a poruchu v postavení k.křížové mívají potíže o několik let později než Vy, jsou li na tom hypoteticky stejně s fyzickou zátěží v minulosti.
Znamená to pro Vás co nejdříve vyhledat fyzioterapeuta, který Vám v první fázi pomůže bolesti odstranit funkční léčbou, současně vysvětlí cílené cviky a další vhodný postup stran sportu a doplňkového cvičení, současně poradí v ergonomických otázkách v práci i mimo práci-. Po odstranění bolestí Vás už nebude muset kontrolovat často, bude třeba ale stále kontrolovat cílené cvičení a výsledek přípasdného sportování( samozřejmě až to díky zlepšení stavu bude možné) Tento dohled ale často může převzít trenér v posilovně, trenér sportu,.který budete provozzovat. Dál to bude prostě jednodušší. Napřed musíte ale vyhledat správného fyzioterapeuta, pracujícího " aktivně fyzioterapeuticky", těch bohužel není mnoho.

Související dotazy

Bolesti krční páteře a následné zvýšení krevního tlaku
Dobrý den manžel má recidivujici ataky vertiga v.s.cervikogenni...
LI sy
Dobrý den, chtěl bych poprosit o vysvětleni nálezu...
Bolesti páteře
Dobrý den, syn trpí od 12-ti let bolestmi zad. Nyní...
Popis MRI
Dobrý den, mám dotaz na neurologa: Mohla bych poprosit...
Bolest v zádech
Dobrý den, mám dlouhodobé bolesti zad (řeším je už...
Popis magnetické rezonance páteře
Dobrý den pane doktore, prosila bych vysvětlit MR LS...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vyrostek na hrdle

Dobry den pred par tyzdnami som nasiel taky vyrostek na hrdle viac som nepozoroval...

Výrostek na krku

Je mi 17 let a nahmatal jsem na svém hrtanu (na levé straně hrtanu ve výšce...

Výrostek na předkožce

Dobrý den, Na předkožce se mi udělal poslední měsíc nějaký výrůstek - nebolí,nehnisá...

Výrostek na žaludu

Dobrý den, asi před deseti dny se mi na žaludu objevil drobný bílý pupínek,...

Výrostek v okolí vaginy

Dobrý den, v poslední dobe sem si všimla, že se mi na pokožce delají malé fibrili,...

Vyrostky

Dobrý den, okolo pysku se mi udělaly takové vyrostky..tvarem připomínají např....

Výrostky na kůži penisu

Dobrý den paní doktorko, měl bych na Vás dotaz. Je mi 37 let a mám kožní problém...

Výrostky na spod jazyka

Dobrý den,chtěl bych se zeptat. Na spodní straně jazyka jsem objevil dva malé...

Výrostky na vnějších pyscích

Dobrý den, co jsem otěhotněla, tak jsem se začala více pozorovat a zjistila...

Vyrostky ve vlasech

Dobrý den, paní doktorko. Poslední dva roky me trápí velmi nestandardní vyrostky...

Vyrovnani hladiny prolaktinu

Dobry den preji, prosim za jak dlouho se vyrovna hladina prolatninu v krvi pri...

Vyrovnání hladiny TSH

Dobrý den pani doktorko, již dva roky se léčím s hypotyreózou, užívám každý...

Vyrovnani se s nemocí

Dobrý den, už několik let mě trápí problémy s gynekologickymi vytoky, proto...

Vyrovnání se s rozchodem

Dobrý den, pokusím se být co nejvíce stručný a výstižný a) Celkově a delší...

Vyrovnání se se smrtí manžela

Manžel spáchal hrůzostrašnou sebevraždu,odpálil se výbušninou.Trpěl depresemi...

Vyrovnání se smrtí

Dobrý den, v lednu mi zemřel přítel s kterým jsem žila i dělala v jedné práci,takže...

Vyrovnavání se s potraty

Dobrý den, mám po dvou zamlklých potratech jednou ve 12tt druhý v 7tt gestační...

Vyrovnávání se se smrtí strýce

Dobrý den, můj strejda byl odkázaný na vozík. Pravidelně každý týden jsem za...

Výrstky na penise

Zdravím, cca pred mesiacom som si všimol 3 výrastky na vrchnej strane penisu,...

Výrusek

Dobrý den chtěl bych se zeptat na výrůstek pod varlaty na kůži. Jestli je nějaký...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Záněty očí

Dobrý den, už pět let mám časté záněty očí. Po antibiotikách mi to vždy na nějakou...

Bílé tvrdé pupínky u nosu

Dobrý den už delši dobu mě trapý bílé pupínky u nosu nejdou vymačkat a jsou...

Problémy s ejakulací

Dobrý den, delší dobu mě trápí problémy s ejakulací, která prostě nepřichází...

Bolesti hlavy po zákroku u zubaře

Dobry den po zakroku u zubare mam uz pul roku bolesti hlavy bolest za ocima...

Plané neštovice

Dobrý den chci se zeptat co mám udelat když dcera ma neštovice a pritelkyně...

Jak se zbavit ameby?

Dobry den, pred pul rokem jsem si z Maroka privezla amebu - Entamoebu coli....

Bolest kolene po operaci menisku

Dobrý večer, potřebovala bych poradit. 21. února 2012 jsem byla na operaci menisku....

Bolest kloubů

Dobry den,budu vdecna za vsi pomoc. Trapi me pravdepodobne artroza rukou....

Alergie po ATB

Dobrý den,před 14 dny mě začalo bolet pod korunkou,zašla jsem ke své zubařce.Měla...

Dlouhodobá bolest břicha a teplota

Dobrý den, už asi pul roku mě trápí bolesti v pravém podžebří...nyní se ta bolest...

Zjistili mi nezhoubný nádor na koleni

Dobrý den. Je mi 15 let a už před dvěma lety mi zjistili nezhoubný nádor na...

Antidepresiva Asentra 50 - vedlejší účinky, sexuální dysfunkce a alkohol

Dobrý den, mám dotaz na na vedlejší účinky ad Asentra 50, které beru jednu tabletku...

Bolest ramene

Dobrý den, Před několika měsíci mě začalo bolet rameno v místě vyznačeném...

Bílý výtok z penisu

Dobrý den, už třetí den si všímám bílého výtoku z penisu který se objevuje i...

Růžový a žlutý výtok

Dobry den, začala jsem brat pred 15 dny ha Yoseffine a po zhruba tydnu se u...

Achillova šlacha - rehabilitace

Mám 8 týdnů od úplného utržení achillovky. Dnes při rehabilitaci, různé cviky...

Apo Omeprazol

Dobrý den, před 4 měsíci jsem doužívala trojkombinaci ATB na infekci Helicobater...

Potravinové doplňky

Dobry den, jsem v 10.tydnu tehotenstvi a lekarnik mi doporucil vitaminy Centrum...

Bradavice?

Dobrý den je mi 13 asi tak před 3 roky se mi udělala bradavice na noze a hodně...

Pohlavní infekce

Dobrý den, partnerce našli při stěrech bakterii Ureaplasma Urealyticum. Po...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×