Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Vysoký cholesterol

Vnitřní lékařství Dana 14.5.2019

Dobry den je me 65let odber krve vysledek 7.44 cholesteror tlak 120/75po lecich upraven . obcas bolesti nohou jako zil beru detralex lioton chci prirodne snizit ten cholesteror ale nevim cim?

Odpovídá lékař:

mjr. MUDr. Denisa Gottvaldová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Centrum zdravotních služeb Bechyně

Dobrý den,

s vysokým cholesterolem lze bojovat takzvanými režimovými opatřeními. Na jedné straně je doporučeno zvyšovat "spalování" cholesterolu a tuků v krvi, a to sportem, zejména kondiční aerobní zátěží - turistika, kolo, běh, plavání, rotoped apod. aktivity.
Dále se hladina cholesterolou upravuje po zdravém složení jídleníčku (omezení příjmu, respektive vyrovnaná strava). Zde můžete čerpat z literatury ať už tištěné či na internetu - vyhledejte podle hesla nízkocholesterolová nebo také antisklerotická dieta. Letáčky k dietám jsou také dostupné v ordinacích lékařů (praktiků) nebo v lékárnách. V zásadě jde o zdravou výživu - omezovat uzené, smažené, tučné, preferovat rostlinné oleje, tuky s vhodným složením, omezovat sladké, dbát na dostatek zeleniny ve stravě, navýšit příjem kvalitních bílkovin a tuků, polysacharidů, vlákniny atd. Na internetu lze čerpat např. i na stránchách "Stob" nebo "Vím co jím" nebo na různých blogách o zdravé výživě apod.
Jinak hodnota 7,44 je velmi vysoká. Pokud nedojde k rychlému zlepšení režimovými opatřeními (anpř. do 1 roku), určitě je vhodné nasadit medikamentózní léčbu, tak abyste byla chráněna před závažými zdravotními komplikacemi, zejména srdečními příhodami (infarkt) a mozkovými příhodami (mrtvice).

Přeji brzké zlepšení hodnot cholesterolu a celkové zlepšení stavu.
S pozdravem, MUDr. Gottvaldová

Související dotazy

Vysoký cholesterol
Dobrý den, mám vysoký cholesterol (zlý), teď mám držet...
Vysoký cholesterol, neužívání léků
Dobrý den,článek jsem četla,moc hezky napsaný a dost...
Vysoký cholesterol
Dobrý den, byla jsem u preventivní prohlídku . Paní...
Cholesterol, jablečný ocet
Dobrý večer, jsem léčena na osteoporózu přípravkem...
Vysoký cholesterol
vysoký cholesterol
Vysoký cholesterol
Dobrý den. Praktický lékař mi sdělil, že mám vysoký...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vysoký cholesterol

Dobrý den, byla jsem u preventivní prohlídku . Paní doktorka mi řekla že mám...

Vysoký cholesterol

Dobrý den je mi 16 a moje lékařka mi zjistila hraniční cholesterol.Jsem už delší...

Vysoký cholesterol

Dobrý den je mi 16 a moje lékařka mi zjistila hraniční cholesterol.Jsem už delší...

Vysoký cholesterol

Dobrý den je mi 16 a moje lékařka mi zjistila hraniční cholesterol.Jsem už delší...

Vysoký cholesterol

Dobrý den, dnes jsem si vyzvedl výsledky odběru krve, cholesterol 7,2 mmol/l,...

Vysoký cholesterol

vysoký cholesterol

Vysoký cholesterol

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu s mým problémem. Mám vysoký cholesterol,...

Vysoký cholesterol

Od 60 ti let věku mám problém se zvýšeným cholesterolem, předtím vždy všechny...

Vysoký cholesterol

Dobrý den, mám vysoký cholesterol (zlý), teď mám držet dietu. A chci se zeptat,...

Vysoký cholesterol

Dobrý den, příteli v září naměřili celkový cholesterol 7.63, LDL měl 5.53,...

Vysoký cholesterol

Dobrý večer,mám celkový cholesterol 7,7,HDL 2,7,LDL 5,1. Bylo mi řečeno, že...

Vysoký cholesterol

Dobrý den. Praktický lékař mi sdělil, že mám vysoký cholesterol. Chci se zeptat,...

Vysoky cholesterol

Dobry den byl mi naměřen cholesterol 11,před tim jsem brala Atorvestin a mněla...

Vysoký cholesterol

Dobrý den, již měsíc beru na cholesterol Rosucard 20 mg 1x denně. Nyní jsem...

Vysoký cholesterol

Dobrý den, mám vyšší cholesterol 6,81 (HDL 1,87, LDL 4,43, triacylglyceroly...

Vysoký cholesterol

Dobrý den,manželovi byl při preventivní kontrole zjištěn cholesterol 9,2 a obvodní...

Vysoký cholesterol - co s tím?

Dobrý den, byl jsem již u dvou lékařů ve věci hodnot mého cholesterolu. Obvodní...

Vysoky cholesterol a leky

Dobry den, rada bych se s Vami poradila ohledne sve babicky s kterou si nevime...

Vysoký cholesterol a triglyceridy

Dobrý den, byly mi zjištěny vysoké hodnoty trigliceridů-/11/ a celkového cholesterolu...

Vysoký cholesterol a trygliceridy

Dobrý den,mám vysoký cholesterol a triglyceridy, momentálně jsem po operaci...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest je zezadu kolene

Dobrý den, reaguji na vaší odpověď na můj dotaz a chtěla bych jo ještě upřesnit....

Sex při zánětu močového měchýře

Dobrý den, mám zánět močových cest a od zítřka (středa) mám začít brát antibiotika...

Praskliny na penisu (po sexu)

Dobrý den,je mi 17 let a mám problém,už nějakou dobu se mi po sexu stává že...

Bolesti nohou, rukou

Dobrý den.V ranních hodinách se probouzím s velkými bolestmi HK, DK.Tato bolest...

Jsem poctivá a mám výtoky

Dobrý den jsem poctivá a mám výtoky někdy silnější než obvykle je to normální...

Naražené zápěstí

Ahoj 14 dni zpátky jsem jel na kole a spadl jsem v kopci celou vahou na dlan...

Nízká saturace

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, jak moc je závažný můj problém. Mám noční,...

Třes rukou

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na třes rukou. je mi 24 a ruce se mi třásly...

Ureaplasma urealyticum

Dobrý den, poslední rok trpím neustálou recidivou kvasinek,teď mi navíc zjistili,že...

Vychází mi užívání léků i přes Silvestr, je možné na to užít alkohol?

Dobrý den. Mám dlouhodobý problém s bederní páteří a můj obvodní lékař mi předepsal...

Antikoncepce a možné těhotenství

Dobrý den, beru antikoncepci Femoden. Prvni tabletku jsem si vzala přesně v...

Zánět bartholiniho žlázy

Dobrý deň, už dlhšiu dobu mám zápal ľavej Bartoliniho žliazky... otok je malý...

Bolest pod kolenem

Dobrý den 3 týdny silná bolest pří čupnutí a nemohu vstát bez opory.Centrum...

Mírně bolestivé otokové boule na plosce nohy

Dobrý den, Už je to nějakou dobu,co se mi jednou za čas stává, že se mi začnou...

Svědění nohou

Dobrý večer,mám problém,svědí mi nohy od kolen dolu,nejvíc v oblasti kolem kotníků.Nic...

Bolest hýždě

Dobrý den, rozhodla jsem se, že Vám napíši, protože už jsem bezradná, zoufalá...

Rozestup stydké spony a porod

Dobrý den, nyní jsem ve 33.týdnu těhotenství a včera při kontrole mi moje...

Bolest pravé strany zad při nádechu

Dobrý den, už dlouho mám docela problém s dýcháním. Začínalo to bolestmi při...

Výtok a svědění pochvy

Dobrý den, je to asi 3 dny co mě začala dost svědět pochva, mám výtok takový...

Bulka na dásni

Dobrý den, před časem se mně na dásni udělala bulka a ta asi tak za hodinu zmizela....

Reklama