Vystouplá lopatka
Dobrý den,
je mi 16 let. Dříve jsem tomu nevěnoval pozornost, ale nedávno jsem začal chodit do posilovny a všiml jsem si, že mám levou lopatku více vystouplou než pravou a je i o trochu výš než pravá. Četl jsem, že se někdy problém vyřeší samotným posilováním. Je to pravda, nebo bych raději měl chodit na rehabilitace, popřípadě co jiného by jste mi doporučil?
Předem děkuji za odpověď.
MUDr. Jiří Marek
Specializace: Fyzikální medicína, Fyzioterapie, Rehabilitační lékařství, Sportovní medicína Pracoviště: Naprapathy KlinikaAsi moc nepotěším. Řešení není tak jednoduché, jak se zdá. Cvičení bude jistě nezbytné. Mělo by však navazovat na " aktivně fyzioterapeutickou " léčbu. A tam je ten problém. není zatím dosažitelná běžně. Přesto by Vaše snahy měla být směrem najít fyzioterapeuta, který bdue schopen obnovit funkční soulad páteře, obnovit statiku pánve, která bude jistě také porušena a doporučit cílené cviky včetně ergonimického poradenství. Po relativně krátké léíčbě ( několik měsíců), se bude možná možno(:-)) obejít bez této " aktivně terapeutické pomoci...a pravidelně cvičit, event.kombinovat cvičení se sportem a s dodržování ergonomických zásad. Řešení je prosté, dosáhnout na ně však není tak jednoduché.
