Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Vystouplé tučné břicho

Dieta Lada 4.7.2016

dobrý den, chci se zeptat,teď mi v srpnu bude 50let a po skončení menstruace jsem nejméně tak o deset kilo přibrala ,na výšku 158cm vážím 70kg,jím nyní velice opatrně a méně než předtím,ale vadí mi vystouplé tučné břicho ,měla ho i moje maminka po dětech,byla hubená,ale vystouplé břicho jí zůstalo,je to dědičné nebo po dětech se to stává? a dá se to to břicho třeba cvičením nebo tak podobně vypracovat na hezký vzhled? děkuji

MUDr. Hana Mojžíšová
Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Mojžíšová

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: MUDr. Hana Mojžíšová, výživové poradenství v centru Prahy

Dobrý den, nárůst hmotnosti a ukládání tuku v oblasti břicha je doprovodným příznakem přechodu. Je třeba maximálně vhodně upravit jídelníček vč. rozložení stravy během dne, dbát na odpočinek a zavést do denního režimu spalovací pohyb v trvání 40-60 min - optimálně svižnou chůzi. Přidáním zpevňovacích cviků určitě situaci vylepšíte, ale účinným "lékem" je krom dalších právě chůze. Máte pravdu, že určitá dispozice k rozložení tuku je "dědičná", ale máme dostatek prostředků ji minimalizovat.hm

Související dotazy

Vystouplé břicho kolem pupku
Dobry den mam tvrdé a trochu vystouplé břicho v okolí...
Vystouplé lopatky.
Dobrý den, nijak jsem po celou dobu problém výrazně...
Trápí mě vystouplé bradavky, jsem muž
Dobrý den,trápí mě vystouplé bradavky jsem muž 23 let...
Nafouklé břicho
Dobrý den, ráda bych se zeptala, již několik let...
Vyboulené břicho
Dobrý den,mam na levé straně od pupiku vyboulene břicho,viz...
Velké břicho
Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou. Již dlouhou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vystouplé lopatky.

Dobrý den, nijak jsem po celou dobu problém výrazně neřešil. Avšak pro jistotu...

Vystouplé mateřské znaménko

Dobrý den. V oblasti bikin mám asi 3mm hodně vystouplé hnědé znaménko. Jelikož...

Vystouplé místo mezi spojivkou a duhovkou

Na oku /mezi spojivkou a duhovkou/ mám červené nikoli přesně ohraničené a trochu...

Vystouple papily

Dobry den,pani doktorko,mam pres 3 mesice vystouple papily vzadu na jazyku a...

Vystouplé pihy

Chtěla jsem se zeptat, když mám na obličeji vystouplé pihy, které časem rostou...

Vystouplé pupínky

Dobrý den. Už cca 2-3 měsíce mám okolo konečníku a v. otvoru malé i větší vystouplé...

Vystouplé pupínky na břiše

Dobrý den, před týdnem se mi na břiše udělaly pupinky ( viz foto ). Pupinky...

Vystouplé pupínky na penisu

Dobrý den, po análním styku s partnerem mám na penisu na těle pod žaludem bíle...

Vystouplé pupínky v okolí penisu

Před několika měsíci jsem si všiml vystouplých pupínků v barvě kůže okolo penisu....

Vystouplé tetování

Dobrý den mam cca pul roku staré tetování a z ničeho nic mi vystouplo , je cítit...

Vystouplé znaménko

Dobrý den, v oblasti třísel mám vystouplé znaménko, které hlavně v létě dostává...

Vystouplé znaménko na prsu

Dobrý den,už několik let mám na prsu vystouplé znaménko,ale poslední dobou mi...

Vystouple znamenko ve vlasech

Dobry den, objevila jsem si ve vlasech znamenko, je vystouple, svetle hnede...

Vystouplé znaménko ve vlasech

Dobrý den, na jaře jsem byl u kožního, ale zapomněl jsem mu ukázat toto znaménko...

Vystouplé žebro

Dobrý den, pane doktore je obvyklé, aby bylo jedno žebro vystouplé víc jak...

Vystouplé žebro

Dobrý den, podobný dotaz už tu byl mám problém s tím že na levé straně mám silně...

Vystouplé žebro na jedné straně

Dobrý den, chci se zeptat, jestli nevadí, když mám to jedno žebro dole, myslím...

Vystouplé žebro?

Dobrý den, před pár dny jsem si všimla, že když se natočím na bok, nebo natáhnu...

Vystouplé žíly

Dobry den, V poslednom case mam extremne navrete zily na rukach od laktov dole...

Vystouplé žíly

Dobrý den, je prosím nějak možné zmírnit naběhlé žíly na rukou? Jsem štíhlá,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Výtok z pochvy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, na výtok z pochvy. Mám ho už asi 3 roky (je...

Bolest, tlak v srdci

Dobrý den, prosím o radu. Mám prolaps mitrální chlopně, až na občasné arytmie...

RutiMax vs. Ascorutin

Dobrý den, doktorka mi doporučila Ascorutin a zdůraznila, že mám brát 2 tablety...

Pot je cítit čpavkem

Dobrý den, nevím do jaké oblasti bych měl svůj dotaz směřovat. Jsem zdráv, před...

Kost v krku

Dobrý den, mám dotaz. Včera večer jsem jedl kuřecí křidélka z KFC. Bohužel...

Alfa hemolytické Viridující streptokok

Dobrý den,chtěl bych se zeptat na tuhle bakterii(alfa hemolytické Viridující...

Pálení a svědění, otok stydkých pysků

Dobry den, o vikendu jsem si vsimla, ze js tam dole nejak vysusena. Pak se...

Druhý den po oholení mám na nohou a tříslech červené pupínky

Dobrý den, Už delší dobu mě trápí druhý den po oholení na nohou a tříslech...

Ascorutin

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli mohu užívat ascorutin, i když mi byla...

Rozsáhlé zarudlé fleky na kůži (velice svědivé)

Dobrý den, Už několik let mám problém se zarudlými a svědivými fleky na kůži,...

Tachykardie a tlaky na hrudi

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Léčila jsem se s poruchou snížené štítné...

Manžela dost bolí kloub u palce levé nohy

Dobrý den, ráda bych se zeptala: manžela dost bolí kloub u palce levé nohy....

Bradavice v těhotenství ??

Dobry den, jsem ve 36tydnu tehotenstvi a zjistila jsem, ze se mi objevily v...

Divný pocit v předních zubech

Dobrý den, od včerejška mě trápí takový podivný pocit v předních dolních zubech....

Bolest v oblasti kyčelního kloubu

hezký den pane doktore,před 5 dny jsem se velmi zakašlala a něco se mi zpříčilo...

Flek po kousnutí klíštětem

Dobrý den, tři dny z5 se do mě zakousl klíšťák(u kotníku) hned jsem ho vytáhl...

Pupínky na jazyku

Dobry vecer, obracim se na Vas s problemem, ktery jsem zpozorovala dnes pri...

Vysušená sliznice v krku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na potíže s polykáním a vracení se jídla a...

Zánět kyčelního kloubu u pravé nohy

Hezký den, pane doktore, mám prosbičku. Poslední 4 měsíce chodím ativně cvičit...

Bolesti svalů krku

Dobrý den, ráda bych se zeptala - vše začalo blokem krční páteře do záklonu...

Reklama
Zavřít