Vyziva pro běžce
Dobrý den,pred měsícem jsem začala behat,je mi 28,nejdelší trať zatím 12km a již me boli kolena i kyčle,ma smysl kupovat doplňky stravy nebo to dohánět pouze stravou? Beham 3-4x tydne. Dekuji
Dobrý den,
určitě si myslím, že při sportovní zátěži na klouby není od věci užívat n...