Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Vyziva pro běžce

Doplňky stravy Michaela 8.9.2014

Dobrý den,pred měsícem jsem začala behat,je mi 28,nejdelší trať zatím 12km a již me boli kolena i kyčle,ma smysl kupovat doplňky stravy nebo to dohánět pouze stravou? Beham 3-4x tydne. Dekuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: MUDr. Hana Ferdinandová

Dobrý den,
určitě si myslím, že při sportovní zátěži na klouby není od věci užívat některé doplňky stravy pro kloubní výživu, je důležité současně se však zamyslet, zda není lepší, pokud to jde, sportovní aktivitu běh vystřídat i jinou aktivitou, která nezatěžuje tolik nosný aparát.

Související dotazy

Výživa syna
prosím o radu,syn má 3měsíce, dostává umělou výživu...
Výživa
DOBRÝ DEN, CHTĚLA JSEM SE ZEPTAT. MŮJ SYN ODMÍTÁ 4...
Výživa
Dobrý den,mám dotaz ohledně syna,je mu jedenáct let...
Výživa
Dobrý den, prosím o radu. Mám potíže s podváhou. Již...
Výživa
Dobry den, muj 13 mesicni syn ma diagnostikovanou ABKM...
Výživa kloubů
Dobrý den, v současnosti překvapuji sama sebe. Nikdy...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vyvrtnutý kotník

Dobrý deň, chcem sa spýtať vyvrtol som si kotník už 3x som aktívny športovec...

Vyvrtnutý kotník

Dobrý den, minulý ten v neděli jsem si vyvrkla kotník. Když se dotknu prsteníčku...

Vyvrtnutý kotník

Dobrý den,9.2. jsem špatně šlápl a vyvrtnul jsem si kotník.Normálně po vyvrtuní...

Vyvýšení lebky v oblasti švu šípového + tlak v oblasti spánků

Dobrý den, tak 2-3 měsíce zpět jsem vypozorovala na hlavě vyvýšení švu šípového...

Vyvýšenina na hlavě

Dobrý den, Je mi 18 let. Zhruba od léta se potýkám s jistými potížemi: hučení...

Vyvýšenina v pochvě

Dobrý den, Mám dotaz ohledně vyvýšeniny v pochvě. Při zavádení tamponu jsem...

Vyýtok z pochvy

Dobrý den, před dvěmi dny mi skončilo šestinedělí po konizaci děložního čípku,...

Vyzařuji extrémní tělesné teplo

dobrý den již dlouhou dobu (cca 10 let) vydávám extrémně vysoké teplo a každý...

Vyziva

dobry den je mi 29 let merim 153 a vazim 39 kilo moji pratele a manzel rikaji...

Vyziva batolete

Dobry den, mohla bych pozadat o odpovedi na tyto dotazy: 1. Od jakeho veku...

Význam

Co prosím znamená výsledek anti kravské mléko IgA, IgG hraniční......co to pro...

VÝZNAM CA 19-9

DOBRY DEN PANÍ DOKTORKO. PSALA JSEM VAM PRED PUL ROKEM. OTEC BYL NA OPERACI,...

Význam lékařské zprávy

Dobrý den, po RTG páteře mám tuto zprávu. Prosím o její vysvětlení Děkuji. Lehká...

Význam medicínskych skratiek

Dobrý deň, absolvovala som artroskopiu ľavého kolena, čiastočnú meniskektómiu...

Význam menstruace v životě ženy

Dobrý den, jak významná je v životě každé ženy menstruace. Je pravda, že s menstruační...

Význam nálezu

Dobrý den paní doktorko, můžete mi prosím osvětlit nález staphylococcus aureus...

Význam slova

Dobrý den, prosím, co znamená slovo penetrace, pokud odborná literatura hovoří...

Význam slova

Dobrý den, jsem v 9+ 3 týdnu těhotenství a v lékařské zprávě mám zkratku ASP+....

Význam termínu fyziologicky zakotvená páteř

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co znamená výraz fyziologicky zakotvena páteř....

Význam užívání Clostilbegytu

Dobrý den, asi půl roku se s přítelem snažíme o miminko. Je to spíše pravidelně-nepravidelně,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Na špičce jazyka se udělali červené pupínky

Dobrý den, asi tak před třemi týdny se mi na špičce jazyka udělali červené pupínky,...

Hydrocefalus a těhotenství

Moje dcera měla asi 5 týdnů po narození diagnostikovánu vrozenou vývojovou vadu...

Bolest kloubů, brnění končetin, noční pocení

Dobrý večer, chtěl bych se zeptat na bolest kloubů která přechází až k pálení,brnění...

Leidenská mutace

Dobrý den, bude mi 21 let a v 16 letech mi byla zjištěna Leidenská mutace genotypu...

Motání hlavy a zalehlé ucho

Už dva měs. v kuse se mi motá hlava (bolest levého spánku, stále mi do něj jakoby...

Bolest zad vlevo

Dobrý den. Mám už tak půl roku nepříjemný tlak v levé části žeber, ale zezadu...

Zvýšená hladina kreatininu

Manžel má zvýšenou hlad.kreatininu165.Čím je to způsobeno, jak to léčit. Léky...

Poškození nehtového lůžka

Dobrý den, tak před třemi měsíci jsem měla úraz dvou prstů na mašině v kuchyni,...

Kortikálna atrofia F-P bilat

Mam 44 rokov,beriem Tebokan,MR mozgu:zmeny vBH supratentoriálne bilat.charakteru...

Hemoroidy

Dobrý den,objevily se mi hemoroidy. Dnes začali nepříjemne svědit, koupil jsem...

Svědění pochvy a výtok po užívání antibiotik

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Před třemi dny jsem dobrala antibiotika...

Vyšší tlak vestoje

Dobrý den, prohledával jsem forum horem spodem, ale nikde žádný podobný dotaz....

Stržený nehet na palci u nohy

Dobrý večer, před třemi dny mi přišlápl kůň nohu (měla jsem gumové boty-nepevné)...

Bílý jazyk

Dobrý den už delší dobou mam na jazyku bílý povlak který nejde dát pryč a nevim...

Cukání dolního rtu na levé straně

Dobrý den,cuká mi nepřetržitě dolní ret,co má prosím dělat,je to velmi nepříjemné.

Nárok na invalidní důchod

Dobrý den, již 10 let se léčím s Autoimunitním polyglandulárním syndromem typu...

Výrůstky kolem konečníku

Dobrý den, před pár lety jsem si všimla při sprchování, že mám kolem konečníku...

Dlouhodobý kašel

Dobrý den, již delší dobu (cca. 2 týdny) mám dráždivý kašel, při němž neustále...

Vysazení HA a cysta

Dobrý den, před půl rokem jsem vysadila po osmi letech užívání HA (bez konzultace...

Hnědý flek nehtu

Dobry den,na nehtu na prste na noze se mi udelal hnedy flek. Vsimla jsem si...

Reklama
Zavřít