Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Vyziva pro běžce

Michaela . 8.9.2014 redakce uLékaře

Dobrý den,pred měsícem jsem začala behat,je mi 28,nejdelší trať zatím 12km a již me boli kolena i kyčle,ma smysl kupovat doplňky stravy nebo to dohánět pouze stravou? Beham 3-4x tydne. Dekuji

Odpovídá:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Soukromá praxe - MUDr. Hana Ferdinandová

Dobrý den, určitě si myslím, že při sportovní zátěži na klouby není od věci užívat některé doplňky stravy pro kloubní výživu, je důležité současně se však zamyslet, zda není lepší, pokud to jde, sportovní aktivitu běh vystřídat i jinou aktivitou, která nezatěžuje tolik nosný aparát.

Související dotazy

Výživa syna
prosím o radu,syn má 3měsíce, dostává umělou výživu...
Výživa
Dobrý den, prosím o radu. Mám potíže s podváhou. Již...
Výživa
DOBRÝ DEN, CHTĚLA JSEM SE ZEPTAT. MŮJ SYN ODMÍTÁ 4...
Výživa kloubů
Dobrý den, v současnosti překvapuji sama sebe. Nikdy...
Cukr, výživa
Kolik muže mít dítě cukru? A jaké mohou nastat komplikace...
Dětská výživa
Dobrý den, mám tříměsíčního syna, kterého trápí zažívací...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vyvrtnutý kotník

Dobrý deň, chcem sa spýtať vyvrtol som si kotník už 3x som aktívny športovec...

Vyvrtnutý kotník

Dobry den, 28.6 jsem si vyvrtnul kotnik při fotbale. Zlomené to nemam, doktor...

Vyvrtnuty kotník

Dobrý den, když jsem si zvrhla kotník a mám ortezu mužů ji mit na noc sundanou?...

Vyvrtnuty kotnik

Dobrý den , před 14 dny jsem si vyvrtnul kotník rentgen byl v pořádku ale stále...

Vyvýšení lebky v oblasti švu šípového + tlak v oblasti spánků

Dobrý den, tak 2-3 měsíce zpět jsem vypozorovala na hlavě vyvýšení švu šípového...

Vyvýšenina na hlavě

Dobrý den, Je mi 18 let. Zhruba od léta se potýkám s jistými potížemi: hučení...

Vyvýšenina v pochvě

Dobrý den, Mám dotaz ohledně vyvýšeniny v pochvě. Při zavádení tamponu jsem...

Vyzařuji extrémní tělesné teplo

dobrý den již dlouhou dobu (cca 10 let) vydávám extrémně vysoké teplo a každý...

Vyziva

dobry den je mi 29 let merim 153 a vazim 39 kilo moji pratele a manzel rikaji...

Vyziva batolete

Dobry den, mohla bych pozadat o odpovedi na tyto dotazy: 1. Od jakeho veku...

Význam

Co prosím znamená výsledek anti kravské mléko IgA, IgG hraniční......co to pro...

VÝZNAM CA 19-9

DOBRY DEN PANÍ DOKTORKO. PSALA JSEM VAM PRED PUL ROKEM. OTEC BYL NA OPERACI,...

Význam lékařské zprávy

Dobrý den, po RTG páteře mám tuto zprávu. Prosím o její vysvětlení Děkuji. Lehká...

Význam medicínskych skratiek

Dobrý deň, absolvovala som artroskopiu ľavého kolena, čiastočnú meniskektómiu...

Význam menstruace v životě ženy

Dobrý den, jak významná je v životě každé ženy menstruace. Je pravda, že s menstruační...

Význam nálezu

Dobrý den paní doktorko, můžete mi prosím osvětlit nález staphylococcus aureus...

Význam slova

Dobrý den, prosím, co znamená slovo penetrace, pokud odborná literatura hovoří...

Význam slova

Dobrý den, jsem v 9+ 3 týdnu těhotenství a v lékařské zprávě mám zkratku ASP+....

Význam termínu fyziologicky zakotvená páteř

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co znamená výraz fyziologicky zakotvena páteř....

Význam užívání Clostilbegytu

Dobrý den, asi půl roku se s přítelem snažíme o miminko. Je to spíše pravidelně-nepravidelně,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Spolknutí předmětu

Dobrý den, ráda bych se vás zeptala na otázku se kterou se bojím jít k lékaři....

Kyselina močová

Dobrý den, při preventivní prohlídce mi byla zjištěna vyšší hodnota kyseliny...

Léčba mononukleózy

Dobrý den , chcela by som sa spýtat , vcera som bola u lekárky stym ze mam tlaky...

Extrasystoly

Dobrý den, asi 4 roky mě trápí extrasystoly je to asi pul roku co jsem byla...

Nadměrné pocení celého těla

Dobrý den, nevím vůbec zda píšu správně, nevím kam se mám obrátit ani pod co...

Zánět varlat u 6ti letého dítěte

Dobrý den, náš syn leží v nemocniicii se zánětem varlat. Z čeho může takovou...

MUDr. Alena Hudečková

Odborná lékařka pro choroby ORL

Lipómy

Dobrý deň,pred 2 dňami mi vyberali na chirurgii VLA na pr.ramena, incízia kože,...

Konstituční neurastenie

Tato diagnoza mi byla určena ve 40 letech po fyzickém i psychyckém vyčerpání....

Lék Mexalen

Ahoj, moje kamarádka shání tento lék Mexalen 500 mg, ale bohužel, v lékárnách...

MUDr. Irena Nývltová

Ordinace lékaře specialisty - oční

MUDr. Libuše Václavcová

Praktický lékař pro děti a dorost

"rozdvojená osobnost"

Dobrý den, mám problémy ohledně mé psychiky. Jsem chvíli hrozně hodná holka,...

Odběry krve

Dobrý den paní doktorko, chtěla bych se zeptat na co vše má pacient nárok...

Pálení a svědění zevních pohlavních orgánů

Dobry den. Je mi 14 a už me zhruba 3dny pali a Svedi dole. Neřekla bych ze mi...

Užití Algifenu v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, je-li možné po trhání zubu užít algifen 600mg...

Lupaní v zápěstí

dobrý den chtěl bych se zeptat už nějakou dobu trpím lupkání v zápesti (jen...

Vliv masturbace na hladinu hormonů

Dobrý den, zajímalo by mě, jestli je nějaká studie na téma četnost masturbace...

Neurologie

Dobrý den, od léta mám problémy s močením (z urologického hlediska je všechno...

Neurologické potíže po užívání Medrolu

Dobrý den, mám dotaz ohledně zdravotního stavu kamarádky, 39 let, na podzim...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×