Výživa pro sportovce
Dobrý den, mám 10tiletého syna, který hodně sportuje (4x v týdnu trénink a turnaje o víkendu). Pokaždé se velmi potí tak, že má úplně mokré vlasy a mapy potu na tričku. Pot mu teče po obličeji. Jemu to nějak zvlášť nevadí. Mám ale obavu, jestli mu z těla s potem neodchází i nějaké důležité látky. Je možné je doplnit stravou nebo výživovými doplňky? Děkuji Ivana
MUDr. Jana Moravcová
Specializace: Infekční lékařství, Tropické a cestovní lékařství, Vnitřní lékařství Pracoviště: Nemocnice na Bulovce, klinika infekčních, parazitních a tropických nemocíSportovci by měli mít především vyšší příjem tekutin díky pocení. Ideální je doplňova...