Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Výživa sportovně aktivního dítěte

Tomáš P. 14.6.2016 redakce uLékaře

Dobrý den, dcera (8 let) dělá jako sport krasobruslení. Tato aktivita je fyzicky velmi náročná, děti absolvují někdy až 10 tréninků týdně (pouze led, k tomu navíc různé druhy tzv. suché přípravy). V době, kdy je intenzita tréninků ještě zvýšena (např. soustředění) a dcera je z toho již vyčerpaná, dává jí matka přípravek Nestle Resource Protein. Chtěl bych se zeptat, zda je použití tohoto přípravku vhodné, příp. zda nemůže mít na dceru nějaké negativní dopady. Níže ještě přikládám odkaz na stránky výrobce. Předem Vám děkuji za odpověď. https://www.nestle.cz/cz/znacky/resource

Odpovídá:

MUDr. Petr Kadleček

Specializace: Pediatrie Pracoviště: Ordinace U Pandy

Dobrý den pane Tomáši! Jak popisujete, jedná se skutečně o velmi intenzivní tréninky, které zejména vyvíjející se organismus hodně zatěžují. Také kladou vysoké nároky na kvalitní stravu. Chápu, že jí chcete adekvátně podpořit. Takovýto jídelníček je však třeba řešit individuálně. Doplňky s kvalitními bílkovinami jsou na místě. Nestle resource protein by měl patřit k těm kvalitním. V tomto případě bych doporučil příjem bílkovin cca 1g/kg optimální váhy denně. Nicméně je třeba adekvátně zvýšit i příjem sacharidů a tuků k pokrytí energetického výdeje. S tím souvisí i vitaminy, minerály a stopové prvky. Nechte si sestavit na míru jídelníček od nutričního terapeuta. S ohledem na zdraví dcery a sportovní výkon se Vám to mnohonásobně vrátí. S pozdravem Petr Kadleček

Související dotazy

Výživa dítěte
Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně masa, vajec...
Výživa dítěte
Dobrý den, máme 3 měsíční dceru, která byla kojena...
Výživa dítěte
Dobrý den, mám dvě otázky. Dotaz číslo 1) Dcera 1,5...
Výživa dítěte
Dobrý den, chtěla jsem zeptat. Mám 10 týdenní miminko...
Cukr, výživa
Kolik muže mít dítě cukru? A jaké mohou nastat komplikace...
Výživa syna
prosím o radu,syn má 3měsíce, dostává umělou výživu...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Výživa kojenců

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na jídelníček svého devítiměsíčního syna. Syn...

Výživa kolene

Dobrý den, potřebovala bych se zorientovat v možnosti injekcí do kolene při...

Výživa malé dcery

Dobrý den, ráda bych se poradila ohledně stravy mé dcery (14 měsíců). Dcera...

Výživa miminek

Dobrý den.Chtěla bych se,prosím,zeptat,jaká je optimální strava pro 10ti měsíční...

Výživa na klouby

Po operaci kolene ( spravení meniskusu, uprava křížového vazu a odejmutí chrupavky...

Výživa PEG

Dobrý den, mám dotaz - Mamince jsme nechali udělat v prosinci 2014 PEG, poté...

Výživa pro mozek

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, prosím, jaké potraviny jsou dobré pro mozek....

Výživa pro sportovce

Dobrý den, mám 10tiletého syna, který hodně sportuje (4x v týdnu trénink a...

Výživa před nástupem chemoterapie

Dobrý den. Můj muž je po odstanění varlat a v souvislosti s rakovinou prostaty....

Výživa při rakovině slinivky

Dobrý den, ráda bych se zeptala jakou nejvhodnější výživu např.nutridrinky by...

Výživa syna

prosím o radu,syn má 3měsíce, dostává umělou výživu Nutrilon Komfort z důvodu...

Výživa u 8m kojence s průjmem

Dobrý den, můj syn bude mít 8 m, do 6m byl plně kojený, teď stále kojím. Od...

Výživa u malých dětí

Dobrý den holcicka ma ukonceny 4 mesic a zkousela jsem ji dat uz polevku brambor,mrkev...

Výživa v nemoci

Moje váha je 93 a hned prudce 110 i více Kg. Mám prudkou chuť na veškeré jídlo....

Výživa v šestinedělí

Dobrý den, jsem 10 dní po porodu císařským řezem a dostala jsem radu, abych...

Výživa v těhotenství

Jsem v 30 týdnu těhotenstí. Přibrala jsem 7 kg. Jím úplně normálně a vše.Včera...

Výživa- Bectěrevova nemoc

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli by lidé z Bechtěrevovou nemocí měli...

Výživa, bulimie

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně stravování. Cca před rokem jsem...

Výživa,spalování tuků,cvičení

Dobrý Den, chtěl bych se zeptat na pár věcí.Mám problémy z váhou a chtěl bych...

Výživové preparaty

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký máte názor na preparat CEMIO KAMZÍK a na...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Utržený biceps v obl. lokte

Dobrý den, rád bych se zeptal na Váš názor - před týdnem jsem si po třídenní...

CT Th12 - L2 Lehká komprese L1 a obrupce pravé zevní hrany obratle, páteřní kanál je volný

Dobrý den, Obracím se na Vás s dotazem ohledně pohybu s Jewettovo korzetem....

MUDr. Josef Mládek

Ordinace praktického lékaře pro dospělé

Pupínek na penisu

Pár týdnů možná měsíců zpět se mi objevil pupínek na předkožce, ale já ho seškrábl,...

Bradavice na ploskách nohou

U 4letého syna se objevili bolestivé bradavice na chodidle a paní dětská doktorka...

Ložisko na MR mozku

Dobrý den. Mám výsledek magnetické rezonance mozku s tímto závěrem: Vpravo za...

Žlučníkové problémy

Dobrý den, již několik let mám problémy s žlučníkem, berou mě žlučníkové koliky...

Máte nadváhu? Představujeme 5 aktivit, které zvládnete i vy

Chcete začít pravidelně cvičit, ovšem kvůli svému nadměrnému objemu a nestandardní...

Dušnost

Dobrý den, ve dvanácti letech jsem prodělala zápal plic.Necelých čtrnáct dní...

Pokakávání 2,5 letého dítěte

dobrý den pani doktorko mám problém se kterým potřebuju poradit.Mám 2,5 letého...

Krvácení po pohlavním styku

Dobrý den, s přítelem mám pravidelný sex a vždy se při tom objeví trochu krve....

Dieta č.2

Dobrý den! kvůli opakujícím se gastritidám a gastropatiím mi byla doporučena...

Mám bolest bederní páteře

Dobrý den pane doktore mám bolest bederní páteře a již mě bolí i celá noha...

Střevní potíže

DOBRY DEN PO JIDLE MI ZAČNE KRUČET BUBLAT VELICE HLASITE ASI VE STŘEVECH A PAK...

Kotníky

Dobrý den už tak 3 roky me praskají oba kotníky i při chůzi můžete mi poradit...

Hematom a následná píštěl u konečníku

Dobrý den, pane doktore, v prosinci jsem si přivodila hematom u konečníku o...

Vlhko okolo konečníku, slabý únik stolice

Dobrý den, již delší dobu mě trápí vlhko v okolí konečníku doprovázené občasným...

Alergik v peřinách? Raději ne

Byla u vás zjištěna alergie na prach a roztoče? Pokud jste zvyklí spát v péřových...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×