#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zácpa - jak změnit jídelníček?

Trávení Katrina 2.9.2014

Dobrý den,
je mi 15 a už několik let mám potíže se zácpou. Troufám si říct, že je to kvůli mému špatnému stravování. Vlastně vůbec nejím ovoce, zeleninu a pečivo. Hodně mi chutná sladké a sním ho opravdu hodně (na posezení třeba celou Milku nebo bonboniéru). Ale zase mám ráda ryby, maso, rýži, vejce, různé oříšky. Piju jenom vodu nebo medem slazený čaj, ale za den stěží litr. Ráda bych svoje stravování změnila, protože cítím, že se mnou není všechno v pořádku i po jiných stránkách (lámavost nehtů, únava, nepravidelná menstruace,....). Chtěla bych vědět, jak svoje stravování zlepšit a dát se celkově do pořádku. Za žádnými odborníky na výživu ve městě chodit nechci a byla bych ráda, kdybych to mohla vyřešit takhle přes internet. Předem děkuji za odpověď. Katrina

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den, mohla by jste si vyhledat jídelníček na internetu, dle svého věku. Celozrnné peč...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Zácpa
Dobrý den již asi týden mám zácpu včera jsem byla ale...
Posilování a jídelníček
Dobrý den. Je mi 15 let a posiluji několik měsíců....
Jídelníček
Dobrý den, chci se zeptat, jak velký by měl být můj...
Zácpa,průjem....
Dobrý den,mám problém se stolicí. Mám v ní hlen a mapm...
Zácpa
Dobrý den. Potřebuji radu. Vyprazdňuji se po 10-12...
Zácpa
Dobry den,mam dotaz, dva mesice chodim k fyzioterapeutce,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zácpa

Dobrý den,mám dotaz. Moje dcera ( v dubnu jí bude 8 let ) ,vždy chodila na stolici...

Zácpa

dobrý den, trpím zácpou, někdy týden, někdy 14 dní chodím na velkou buď každý...

Zácpa

Dobry den,rada bych se zeptala,jak dlouho je 'bezpecne',aby dite zadrzovalo...

Zácpa

Dobrý den. Chtěla bych poprosit o radu. Vím, že se nyní řeší hlavně koronavirus,...

Zacpa

Dobry den, 3 lety syn ma jiz 3 mesice problem z vyprazdnovanim.Zacalo to tak...

Zácpa

Dobrý den, mám problémy se zácpou. Moc nechodívám na záchod.Někdy mi ani nedojde...

Zácpa

Dobrý den, od včerejška mám problém s vyprázdněním, stolice je tak moc tuhá...

Zácpa

Dobrý den, můj tříletý syn úmyslně zadržuje od dubna stolici, paní doktorka...

Zácpa

Dobrý den. Před třemi roky mi byla zjištěna cukrovka 2.stupně,léky ale žádné...

Zácpa

Dobrý den. Chtěla bych vás poprosit o radu ohledně mé dcerky. Má 5 roků a 2,5roku...

Zácpa - průjem:

Dobrý den, mám dotaz. Babičce je 71 let, a během posledních 2 týdnů říkala,...

Zacpa 10 dni

Vážený pane Doktore, Dlouhodobě trpím zacpou, kterou řeším 1/krát týdně projimadlem....

Zácpa a bolest břicha

Dobrý den, Psala.jsem se o problémech bolesti břicha již včera abych to schrnula....

Zácpa a bolest břicha

Dobrý den, cca 1,5 měsíce držím proteinovou dietu, od té doby mám potíže s vyprázdňováním....

Zácpa a bolest v tříslech

Dobrý den. Předem děkuji za váš čas a odpověď. Celý život mám buď průjem,...

Zácpa a bolest zad spojené s cukrovkou

Dobrý den, jsem cukrovkář s vysokým tlakem, a už 2. týden trpím zácpou, k tomu...

Zácpa a bolesti břicha

Dobrý den! Chtěla bych se optat, pravidelně každý den chodím na velkou a teď...

Zácpa a bolestivé křeče po císaři

Dobrý den, během těhotenství jsem měla od 4 měsíce až do konce šílenou zácpu....

Zácpa a díky tomu aritmie

Dobrý den, přibližně 3 roky zpátky (mám 22 let) mě trápila jakoby tupá bolest...

Zácpa a feritin

Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila ohledně mých zdravotních problémů. Jsem...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#