Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zádové svalstvo

Martin . 7.5.2014 redakce uLékaře

Dobrý den, nikdy jsem na to netrpěl, ale poslední dobou si často natáhnu nějaký sval na zádech a bolí to pak několik dní. Cvičit pak zkrz to nemůžu i déle než týden. Mažu fastumgelem, voltarenem..asi to trochu pomáhá, ale zázraky to nejsou. Nemůžu říct, že bych dělal něco jinak než dřív. Většinou to začne bolet po ránu. Takže nevím, jestli jsem si s tím něco udělal v noci nebo při posilování předešlý den. Jakoby se to někdy stalo i při běžném pohybu. Ale jak píši - nic jinak než dřív nedělám. Chci se zeptat, zda třeba tělu nechybí nějaké látky důležité pro dobrou funkci svalů a jejich ochranu nebo něco v tom smyslu. Zkrátka nějaká prevence..případně jak nejlépe se s bolestí vypořádat. Děkuji, pěkný den

Odpovídá:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

Nejčastější příčinou jsou v Evropě(na rozdlí npř. od Asie) funkční poruchy, spojené se svalovou dysbalancí a jistě přítomnou poruchou statiky pánve. V Evropě se tyto změny vyvíjejí přibližně od 5 let věku. Léta bezbolestně. U výrazné sportovní zátěže se objeví" překvapivě" problémy. samozřejmě je důležité vyloučit i jiné možné příčiny těchto rekcí. I ve Vašem věku může dojít k rozvoje např. onemocnění ledvin s iontovou dysbalancí, která ony výše uvedené změny( jsou u 95 procent naší populace v Evropě, nejen v ČR) mohou prohlubovat, pak se zdá, že jste citlivější než jiní sportovci. toto by měl vyoučit Váš lékař klinickým vyšetřením, vyšetřením moče a krve( dle klinického vyšetření). Pokud bude vše v pořádku bude třeba vyhledat pomoc fyzioterapeuta a po jeho pomoci začít se současným funkčním zlepšení obnovovat svalové vztahy. Kontrola práce fyzioterapeuta( ne všichni pracují ideální metodou " aktivní fyzioterapie") je postupné zlepšování, které by u Vás mělo být i vidět! nejen cítit. další kontrola zlepšení je dnes již možná pomocí sportterterů( doporučuji si přečíst v příštím čísle časopisu"RUN", kde o tom mám širší pojednání, časopis není zajímavý pouze pro běžce, byť je jim cíleně směřován...

Související dotazy

Brnění palce na HK
Dobrý den, chtěla bych se Vas zeptat...asi týden mi...
Poškozují statiny naše svaly ??
Jsem po angioplastice několik let beru sorvasta20mg...
Zavádění tampónů
Dobrý den, vážená poradno, nedávno jsem se Vás dotázala...
Bolesti zad
Dobrý den, je mi 16 let. A už 3 měsíce mě bolí záda...
Zažívací obtíže
Dobrý den, mám dotaz ohledně nafouklého břicha. Už...
Viróza
Dobry den, uz jsem tu psal co mam za problemy a dnes...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zadní rýma, angíny

Dobrý den, neustále trpím zadními rýmami a poslednich pět měsíců mám pořád dokola...

Zadní rýma?

Dobrý den, mám dotaz. Asi týden a půl jsem byla nachlazená - první vodnatá rýma,...

Zadní stehenní sval

Dobrý den, před týdnem jsem měl od 7:15 ráno rehabilitaci s pravým kolenem ale...

Zadní stehenní sval

Zdravím je mi 13. po včerejším florbalovem treningu mě bolí stehenní savl ale...

Zadní stehenní sval

Dobrý den, bohužel na fotbale při pohybu mě píchlo v pravé zadní stehenní oblasti...

Zadní stehenní sval

Dobrý den, Každý den se protahuji a učím se udělat rozštěp. Asi jsem se moc...

Zadnicový otvor

Dobrý den,už delší dobu pociťuji na zadnicovým otvoru nějaké bulky,nějak to...

Zadnojamová cysta

Dobrý deň, Chcela by som sa opýtať na pár otázok aj z pohľadu iného lekára.V...

Zadost

Dobrý den,jsem po mimoděložním těhotenstvi,cca 6.měsíců..píchli mi MTX na zánik...

Zadost o pomoc

dobry den muzu se optat co si myslite o tom jsem ted 20tyden v tehotenstvi a...

Zádové svaly

Dobrý den, chtěla bych se optat na hubnutí kolem pasu, neboli bochánky lásky...

Zadrhávání

Dobrý den, poslední dobou se mi zhoršila komunikace. Avšak se nejedná o koktavost...

Zadrhávání se v řeči

Dobrý den, už asi rok mě trápí problém, který mi není nijak příjemný. Občas...

Zadrhávání v řeči

Dobrý den, můj problém je celkem neurčitý. Jednou za čas se mi stane, že se...

Zadrhávání v řeči

Babička (76 let) před 14 dny začala občas zadrhávat v řeči (ví přesně, co chce...

Zadrzovani dechu ve spanku

Dobry den,mam problem ktery trapi nejen me,ale i toho, kdo vedle me spi.v noci...

Zadrzovani stolice

5 leta dcera ma obavy jit na velkou.Skryje je to je na spodnim pradle.To stava...

Zadržení dechu v těhotenství

Dobry den, jsem v 5.tt a nekdy se mi stava, ze mi proste vadi nektere pachy...

Zadržení ejakulace

Dobrý den, je mi 14 let a už asi rok masturbuji. Vždy když se blíží orgasmus...

Zadržení řidičáku

Dobrý den, jsem kvartální piják a již jsem dostal poslední šanci od rodiny a...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Hormon TSH - hodnota 0,005

Dobrý den, vyšetřením krve mi byla zjištěna hodnota TSH 0,005. Zjistila jsem,...

Primární sklerotizující cholangitida

Dobrý den, prosím Vás jaké jsou nejčastější projevy nemoci primární sklerotizující...

Efectin A SVĚDĚNÍ CELÉHO TĚLA

Začal jsem užívat Efektin na deprese a začalo mě svědit a píchat celé tělo.

Strabismus a porod

Dobry den,rada bych se zeptala ocniho lekare,zda je pro me nebezpecny prirozeny...

Diazepam u dítěte - odvykání

Dobrý den, dcera 3,5 let, 16 KG bere již 7. měsíc 3 x denně 1/2 diazepamu 5mg....

Píchání a tlačení na plicích ve 14ti - rakovina plic?

Dobrý den, je mi 14 let. Za dva týdny mi bude 15 let. Za celý svůj život jsem...

Psoriasa?

Dobrý den, prosím o radu. Již téměř rok a půl mám odchlíplý nehet na palci...

Zánět v těle

Dobry den, Byla jsem hospozalizovana kvůli neustálému zvracení, bylo mi velmi...

Lipomatóza pankreatu

Dobrý den, paní doktorko, byla mi diagnostikována výše uvedená dianóza, s tím,...

Opožděná menstruace

Dobrý den, Začátkem září jsem měla pohlavní styk, a hned druhý den jsem dostala...

Opakující se záněty močových cest

Dobrý den, můj dotaz bude trochu delší, jelikož si už doopravdy nevím rady....

Rakovina Varlat

Dobrý den chtěl bych vás poprosit jestli by jste mi nedala radu nebo výsledek...

Zlomená žebra - blbnutí jako důsledek léků

Dobrý den, následující dotaz se týká mého otce, který si úrazem způsobil zlomeninu...

Histologické vyšetření pihy

Dobrý den, zajímá mě, jak přesně probíhá histologické vyšetření vyoperovaného...

Zánět dělohy

Dobrý den, již týden v kuse mám bolesti v podbřišku a v oblasti páteře (v...

Dárcovství krve a antidepresiva

Dobry den, chtela bych se zeptat, jestli mohu darovat krev az mi bude 18 (zatim...

Boule krku

Dobrý den, přítel (18) se ráno probudil s tím že ho bolí levá strana krku, myslela...

Problémy se zažíváním

Dobrý den, asi před 2 měsíci mi začaly zdr. problémy se zažíváním, bylo mi po...

Jizvy, znaménko

Dobrý den, ráda bych si odstranila znamínko, které je uprostřed mezi klíčními...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×