Zádové svaly
Dobrý den,
chtěla bych se optat na hubnutí kolem pasu, neboli bochánky lásky se tomu myslím řiká, mám stím velký problém. Nikdy jsem nebyla nějak moc tlustá, potom nastaly psychické problémy a dost jsem zhubla, teď už se to zase narovnalo. Měřím 170-173cm, nevím přesně, je mi 19let a vážím 56kg. Mám hubené nohy, hubený pas, malá prsa a lidé mi taky řikájí že mám ruce jak parátka ale největší problém mi dělají ty boky a zádové svaly( bochánky lásky). Přes boky mám 93cm, vůbec nevím jak se toho zbavit. Vypadá to hrozně když mám hubené nohy, ruce, pas a do toho mi koukaj ty boky. Děkuji předem
Dobrý den.Hubnutí dle Vašich parametrů není na místě.Vhodné je situaci probrat s trenerem ve...
