Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zánět šlach na rukou od práce na PC

Ortopedie MirekH . 11.6.2009

Dobrý den, pracuji jako programátor a už více jak půl roku mám bolesti rukou od lokte až po prsty, brnění v prstech, mírnou bolest v lokti, v zápěstí ne. Chodím k ortopedovi, mazal jsem mastmi, užíval prášky, dostal jsem injekci do lokte prti zánětu. Je to však postupně stále horší. Co mám udělat, abych se bolestí zbavil a přitom nepřišel o zaměstnání? Mám si vzít 3 týdny dovolenou a nechat si dát ruku do sádry? Pomohlo by to, kdybych začal pak hned zase pracovat? Dávám si i studené obklady. Děkuji předem za jakoukoliv radu.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Vaše obtíže souvisí s vaší prací, možná se nejedná jen o onemocnění rukou, ale i krční či hrudní páteře. Bylo by velmi vhodné navštěvovat pravidelně rehabilitaci, kde by se uvolnily i ev. blokády páteře a souvisejících kloubů. Rozhodně byste měl ve své práci dělat přestávky ( třeba každých 20 min.) a zacvičit si, uvolnit strnulou polohu rukou, krční páteře. Ve vašem volném čase byste se měl zabývat jinými aktivitami než v práci, tzn. omezit sezení např. u televize a už vůbec ne pracovat na počítači. Poraďte se se svým lékařem o té rehabilitaci.

Související dotazy

Zánět šlach obou rukou
Dobrý den, Jsem aktuálně dlouhodobě v zahraničí jako...
Opakovaný zánět šlach
Dobrý den chtěla bych prosim poradit.Měsíc jsem byla...
Zánět šlach předloktí
Dobrý den prosím o radu, cca před více než půl rokem...
Tenis, zánět šlach, zápěstí
Dobry den, mam takovy dotaz.Vzhledem k tomu, ze hraju...
Zánět šlach
Dobrý den,již delší dobu mě trápí zánět šlach.Trvá...
Zánět šlach
Dobrý den chtěla jsem se zeptat v pátek mne začala...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zánět šlach ?

Dobrý den. Před 2 dny jsem si v práci zvrátila palec na ruce. Myslela jsem si,...

Zánět šlach ?

Dobrý den Mám takový problém, už shruba měsíc nemohu ohnout palec u levé ruky...

Zánět šlach a ytrium

Dobrý den, pane doktore, moje již dlouhodobě sestra trpí velmi silným zánětem...

Zánět šlach hlezna

Dobrý den,ráda bych Vás požádala o radu. Před 14ti dny jsem běhěm odpoledne...

Zánet šlach kycle

Dobrý den, po sportovní aktivitě,bohužel bez rozcviceni, mám velké bolesti v...

Zánět šlach levé ruky

Dobrý den, min. 1x za rok a až rok a půl se mi vrací zánět šlach - prsteníček...

Zánět šlach na nártu pk

Dobrý den,již déle než 3měs.otéká nárt kvůli zánětu šlach,užívám stále detrlex,aescin...

Zánět šlach na ruce

Dobrý den ,asi 14 dni na prave ruce se probouzim s ohnutym prostředničkem a...

Zánět šlach na ruce

Dobrý den chci se zeptat,sem po akutní lymfatické Leukemii,prošla sem chemoterapii,už...

Zánět šlach na ruce

Dobrý den, jsem pravák a od neděle 5.7.09 mám velmi špatnou citlivost a brnění...

Zánět šlach obou rukou

Dobrý den, Jsem aktuálně dlouhodobě v zahraničí jako student a prosil bych...

Zánět šlach předloktí

Dobrý den prosím o radu, cca před více než půl rokem jsme dostala zánět šlachy...

Zánět šlach v kotníku

Dobrý den, od začátku dubna mám problémy s kotníkem, nejspíše z přetížení (fotbalové...

Zánět šlach v kotníku

Dobrý den, již asu před měsícem jsem byla u ortopeda.Ten mi diagnostikoval...

Zánět šlach v lokti a bolest směrem k rameni

Dobrý den, může záněch šlach v lokti způsobovat bolest i nahoru směrem k rameni,...

Zánět šlach v pravém zápěstí

Začalo před3 měs.Mám i ortézu,brala jsem Surgam,Nimesil .Malé zlepšení,ale začalo...

Zánět šlach v předloktí

Trpím opakovaně zánětem šlach v předloktí.Zároveň mám zúžený karpální kanálek.Může...

Zánět šlach v ruce...??

Dobry den, prosim o pripadnou pomoc nez se vydam k lekari. Uz cca 14 dni me...

Zánět šlach v zápěstí

Dobrý den, už od října se léčím se zánětem šlach na levé ruce v zápěstí a jsem...

Zánět šlach v zápěstí

Dobrý den, mám pravděpodobně zánět šlach v zápěstí. Pan ortoped mi zatím dává...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Mgr. Marie Petrášková

Klinická logopedie

Budete ještě vyšší? Napoví vyšetření růstových štěrbin

U dětí se na obou koncích kosti, která ještě roste do délky, nacházejí růstové...

Brnění rukou při sexu

Dobrý den, pane doktore, chtěla bych se zeptat, zda nevíte, co to znamená,...

Mapovitý jazyk

Na jazyku už mám pár let bílý povlak a občas se objeví fleky stejné, jako když...

Lupénka v uších trápí až pětinu nemocných

Psoriáza je autoimunitní choroba, která způsobuje zvýšené olupování kůže. Pokud...

Sinus pilonidalis

Dobrý den, mám sinus na kostrči. Zajímá mě jestli prasknutí píštělu a následné...

Mgr. Michaela Kučerová

Logopedie klinická

MUDr. František Válek

Praktický lékař pro dospělé

Bolest zad - iritace siků - rychlá úleva

Dobrý den. Potřebují poradit co nejrychlejší úlevu od mých bolestí. Již...

Hořké šťávy ze žaludku

Dobrý den, prosím o radu. Jednou za čas se stane, že při posezení s přáteli...

Vyšetřeni

dobri den chtela jsme se zeptat jakym stylem se děla vyšetřeni na astma a jak...

Pálivá bolest chodidiel a paty na oboch nohách.

Ráno,ale pri návrate z práce mám ukrutné bolesti chodidiel.Bolest je intenzívna...

Svědění pochvy

Dobrý den. Už třetí den mám svědění pochvy a celkem silný výtok. Když močím,...

Bílé pupínky v krku, únava, zvýšená teplota

Dobrý den, mám v krku takové bílé pupínky "afty", které mám už 2 tyden. Bolí...

MUDr. Hana Peterová

Ordinace PL pro dospělé

MUDr. Alexandra Polachová

Praktický zubní lékař

Záškuby v obličeji

Dobrý den, když nakrčím nos (snad víte, co tím mám na mysli) a stačí ho nakrčit...

Bolest po vytržení zubu moudrosti

Dobrý den, v sobotu to bude přesně měsíc co mi vytvrhli zub moudrosti (dole)....

Účinnost antikoncepce

Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala, od které chvíle v mém případě mohu v považovat...

Zmírněte bolest kloubů pomocí homeopatik, stačí si vybrat podle konkrétních potíží

<p>Bolesti pohybového aparátu jsou příznakem řady nemocí. Homeopatickou léčbu...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×