Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Zatuhlost zad

Záda, páteř Kamila 10.4.2019

Dobrý den, cca od neděle 31.3. jsem začala pozorovat zatuhlost v oblasti beder. Přes víkend jsem byla na konferenci a mám podezření jestli jsem nemohla prochladnout díky klimatizovaným prostorám. Bolest mi však nepůsobila výraznější problémy až do soboty 6.4., kdy jsem uběhla půlmaraton. Bedra mám momentálně dost zatuhlá, mám problém s hybností a občasné bolesti při sezení. Jsem aktivní sportovec (běhám 4x týdně) a mám sedavé zaměstnání.
Předem děkuji za odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Dagmar Doležalová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé Brno

Dobrý den, zatuhnutí může být jednak v důsledku prochlazení, delší době sezení a pak následně po zatížení. Doporučovala bych Vám Aescin 3x2 dražé, Milgamma 3x1 a bolavé místo 3-5x denně promazávat buď mastí s loňským kaštanem nebo Dolgit krémem apod.
Na noc můžete vzít pár dní např. Ibalgin. Vhodné by bylo do konce týdne vyloučit jakoukoliv zátěž. Od příštího týdne můžete pomalu zatěžovat a zařadit protahovací cvičení. Je třeba se vyvarovat prochlazení, popř. můžete v příštím týdnu zajít na šetrnou masáž.
S pozdravem
MUDr. Dagmar Doležalová

Související dotazy

Bolest zad
Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat, již delší dobu...
Bolest zad
Dobrý den, mám celkem velkou bolest zad při ležení...
Bolest zad
Dobrý den, ráda bych se zeptala na Váš názor. Cca...
Bolest zad
Dobrý den chtěla bych se zeptat na správnost léčby...
Bolest zad
Dobry den, uz asi treti den me boli vnejsi strana leveho...
Bolesti zad
Dobrý den, je mi 22 a poslední měsíc se v noci nebo...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zatmění před očima

Dobrý den, je mi 14. Měřím 171 cm a vážím 65 kg. Když se rychle zvednu třeba...

Zatmění před očima, brnění až otupění ruky, bolest hlavy a krku

Dobrý večer, včera mě bolela hlava od krční páteře, bolest hlavy se...

Zatmívání před očima

Dobrý den, už dlouho se mi stává, že se mi při zvednutí z postele, nebo prostě...

Zatoulaný tampon

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak poznám, že mi do dělohy zabloudil tampon...

Zatrvrdlina v levém prsu

Dobrý den pane doktore,chtěla jsem se zeptat,mám na levém prsu zatvrdlinu a...

Zatuhlá kolena

Dobrý den, poslední 3 roky jsem pracovala jako prodavačka a většinu dne trávila...

Zatuhlá krční páteř s pocity na omdlení

Dobrý den, již delší dobu mám problémy s krční páteří (několikrát jsem měla...

Zatuhlé klouby, únava, vertigo

Dobry den, mam pul roku po porodu a často se mi stává, kdyz rano vstanu tak...

Zatuhlé koleno

Dobrý den, dělali mi plastiku ACL + parc. resekci lat. menisku. Po 3 měsících...

Zatuhlé svaly

Dobrý den paní doktorko, Nevím jak to přesně popsat aby to bylo srozumitelné...

Zatuhlý krk

Dobrý den, již od prosince 2018 mne trápí zatuhlá krční páteř a šíje (občas...

Zatuhlý krk, bolesti zad a hlavy

Dobrý den, mám takový problém už dlouhou dobu (rok) mám strašně zatuhlý krk...

Zatuhlý malíček

Dobrý den, občas se mi stává, že se ráno probudím a mám zatuhlý malíček rozhejbání...

Zatuhlý prst po zlomenině předloktí

Dobrý den, manžel je po operaci ruky - ve zprávě přikládám zprávy od lékaře. Od...

Zatuhlý ramenní kloub

Dobrý den, byla jsem před 2 měsíci na operaci pravého ramene - artroskopie....

Zatuhnute koleno

Dobry den. Uz v predchadzajucej otazke som sa pytal ohladom mojho zatuhnuteho...

Zatuhnutí čelisti po vytržení zubu

Po vytržení zubu 8 mi zatuhla čelist. Co s tím?

Zatuhnutí na hrázi u dítěte

Dobrý den,dvouměsíční miminko to má mezi konečníkem a varlaty (jakoby na hrazi)...

Zatuhnutí šíje

Dobrý den, 20.7. jsem si při předklonění nahmatal na zadní části krku vpravo...

Zatvrdla a natekla ruka

Dobrý den, prosím o radu. Mám pod loktem na vrchní straně zatvrdlou a trošku...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

PÁLENÍ CHODIDEL A ZTUHLÉ DOLNÍ KONČETINY

Prosím o radu.Ráno když vsávám nemohu došlápnout na chodidla.Připadám si jko...

Boule v třísle - uzlina/kýla?

Dobrý den, nějaký čas mám u levého třísla jak kdyby zvětšenou uzlinu, nevíte...

Předkožka v pubertě

Dobrý den, mám 14 let a za 4 měsíce mi bude 15. Předkožku přetahuji ve sprše...

Tlak za hrudní kostí při sledování napínavého filmu

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Pohlavní styk po IVF

Dobrý den, za jak dlouho je možný pohlavní styk po IVF v případě pozitivního...

Pomočování

dobrí večír moje cera za dnešek pro čurala deset plenek a tojíje 17 poradtemy...

Svědění penisu

Dobrý den,manžel si již několik dní stěžuje na svědění penisu.Používá Canesten,...

Svědivé otoky prstů

Dobrý den, asi před 2-3 měsíci jsem si všimla na prostředním článku prostředního...

Zvracení a zimnice po požití malého množství alkoholu

Dobrý den.je mi 33 let, Chtěl jsem poprosit o radu. Poprvé se mi to stalo...

Zvětšené uzliny krku

Dobrý den, dnes jsem si nahmatala malou bulku. Ve spodní části krku, dá se...

Nucení do sexu

Dobrý den, ráda bych se poradila.. jsem s přítelem 13 let..sex by mohl mít každý...

Pálení krku a svědění uší

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je nutné navštívit lékaře, když už mě...

Patnáctiletá preventivní prohlídka

Dobrý den, brzy mi bude 15 let a chtěla jsem se zeptat jak bude probíhat preventivní...

Předkožka, obřízka

Měl bych dotaz ohledně dlouhé předkožky. Vždycky jsem si myslel, že mám dlouhou...

Obřízka

Dobrý den.Mam provedenou častecně vysokou obřízku.Ale ve spodní části,po síti.Me...

Bolest břicha před menstruací

Dobrý den, mam docela zvláštní problém,doufám že se mi podaří ho správně vysvětlit.Vždycky...

Bolest paty

Dobry den pri chozeni ve spratnych botach me zacala bolet pata. Boli to v miste...

Obřízka

Dobrý den pokud jsem po obřízce a je mi 13 a někdy když masturbují tak se někdy...

Puls po celém těle

Hezký den,děkuji předem za odpověď a předem píši ekg 24hod.a puls mám v normě...

Špunt v uchu a tříprocentní peroxid vodíku

Dobrý den, Mojí mámě se udělal v uchu špunt. Ale v tomto uchu má prasklý bubínek,(má...

Reklama