Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Zatuhlost zad

Záda, páteř Kamila 10.4.2019

Dobrý den, cca od neděle 31.3. jsem začala pozorovat zatuhlost v oblasti beder. Přes víkend jsem byla na konferenci a mám podezření jestli jsem nemohla prochladnout díky klimatizovaným prostorám. Bolest mi však nepůsobila výraznější problémy až do soboty 6.4., kdy jsem uběhla půlmaraton. Bedra mám momentálně dost zatuhlá, mám problém s hybností a občasné bolesti při sezení. Jsem aktivní sportovec (běhám 4x týdně) a mám sedavé zaměstnání.
Předem děkuji za odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Dagmar Doležalová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé, Centrum ambulantní gynekologie a primární péče, Brno

Dobrý den, zatuhnutí může být jednak v důsledku prochlazení, delší době sezení a pak následně po zatížení. Doporučovala bych Vám Aescin 3x2 dražé, Milgamma 3x1 a bolavé místo 3-5x denně promazávat buď mastí s loňským kaštanem nebo Dolgit krémem apod.
Na noc můžete vzít pár dní např. Ibalgin. Vhodné by bylo do konce týdne vyloučit jakoukoliv zátěž. Od příštího týdne můžete pomalu zatěžovat a zařadit protahovací cvičení. Je třeba se vyvarovat prochlazení, popř. můžete v příštím týdnu zajít na šetrnou masáž.
S pozdravem
MUDr. Dagmar Doležalová

Související dotazy

Bolest zad
Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat, již delší dobu...
Bolest zad
Dobrý den, mám celkem velkou bolest zad při ležení...
Bolest zad
Dobrý den, ráda bych se zeptala na Váš názor. Cca...
Bolesti zad
Dobrý den, je mi 22 a poslední měsíc se v noci nebo...
Bolest zad
Dobry den, uz asi treti den me boli vnejsi strana leveho...
Bolesti zad
Dobrý den, je mi 27 let a zhruba 3.týdny mě trápí bolesti...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zatmění před očima

Dobrý den, je mi 14. Měřím 171 cm a vážím 65 kg. Když se rychle zvednu třeba...

Zatmění před očima, brnění až otupění ruky, bolest hlavy a krku

Dobrý večer, včera mě bolela hlava od krční páteře, bolest hlavy se...

Zatmívání před očima

Dobrý den, už dlouho se mi stává, že se mi při zvednutí z postele, nebo prostě...

Zatoulaný tampon

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak poznám, že mi do dělohy zabloudil tampon...

Zatrvrdlina v levém prsu

Dobrý den pane doktore,chtěla jsem se zeptat,mám na levém prsu zatvrdlinu a...

Zatuhlá kolena

Dobrý den, poslední 3 roky jsem pracovala jako prodavačka a většinu dne trávila...

Zatuhlá krční páteř s pocity na omdlení

Dobrý den, již delší dobu mám problémy s krční páteří (několikrát jsem měla...

Zatuhlé klouby, únava, vertigo

Dobry den, mam pul roku po porodu a často se mi stává, kdyz rano vstanu tak...

Zatuhlé koleno

Dobrý den, dělali mi plastiku ACL + parc. resekci lat. menisku. Po 3 měsících...

Zatuhlé svaly

Dobrý den paní doktorko, Nevím jak to přesně popsat aby to bylo srozumitelné...

Zatuhlý krk

Dobrý den, již od prosince 2018 mne trápí zatuhlá krční páteř a šíje (občas...

Zatuhlý krk, bolesti zad a hlavy

Dobrý den, mám takový problém už dlouhou dobu (rok) mám strašně zatuhlý krk...

Zatuhlý malíček

Dobrý den, občas se mi stává, že se ráno probudím a mám zatuhlý malíček rozhejbání...

Zatuhlý prst po zlomenině předloktí

Dobrý den, manžel je po operaci ruky - ve zprávě přikládám zprávy od lékaře. Od...

Zatuhlý ramenní kloub

Dobrý den, byla jsem před 2 měsíci na operaci pravého ramene - artroskopie....

Zatuhnute koleno

Dobry den. Uz v predchadzajucej otazke som sa pytal ohladom mojho zatuhnuteho...

Zatuhnutí čelisti po vytržení zubu

Po vytržení zubu 8 mi zatuhla čelist. Co s tím?

Zatuhnutí na hrázi u dítěte

Dobrý den,dvouměsíční miminko to má mezi konečníkem a varlaty (jakoby na hrazi)...

Zatvrdla a natekla ruka

Dobrý den, prosím o radu. Mám pod loktem na vrchní straně zatvrdlou a trošku...

Zatvrdlá část konečníku

Dobrý den. Je mi 19 let. Už přes půl roku mám levou část konečníku zatvrdlou,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Růst vousů

Dobrý den je mi 19 let. Mám vousy na krku, na bradě a knír. Ty na bradě se spojují...

Bolesti v oblasti trojúhelníku pod hrudním košem

Dobrý den, Už od jisté doby mám problémy se žaludkem, prosím Vás o radu....

Svědivá vyrážka

Dobry den, priatelka ma uz asi mesiac po Tele vyrazky Na chrbte a Na bruchu...

Prasklý meniskus

Dobrý den, je mi 15 let a jsem po operaci s prasklým meniskusem. Chtěl bych...

Bolesti v okolí pupku

Dobrý den , mám jednou za čas bodavou bolest , velice ostrou v oblasti pupku...

Časté opary

Dobrý den, před několika lety mi byl nasazen ISOPRINOSINE na častý výsev oparů...

Hořké a dlouhé zvracení

Dobrý den, sám od sebe většinou naštěstí nezvracím, ale když už... třeba to...

Bolestivá vyrážka v oblasti konečníku

Dobrý den, už pár dní mě trápí bolestivá vyrážka v oblasti konečníku, jedná...

Křeče v nohou

Dobrý den, chtěla bych upřesnit dotaz. Již cca od loňského roku mě chytají křeče...

Dekompenzovaná cukrovka

Dobrý den,mám maminku v nemocnici kvuli vysokému cukru (20).Zle jí není ani...

Problém je ten, že při delší chůzi (cca 50 - 100 m) mne chytají křeče u levé nohy (nejdříve lýtko a pak stehno).

Dobrý den, asi před 3 týdny mne z ničeho nic začalo bolet levé tříslo (v horní...

Jsem po spálové angíně, za jak dlouho můžu začít opět sportovat?

Jsem po spálové angíně, za jak dlouho můžu začít opět sportovat?

Bolest pod pupkem

Dobrý den, mam dotaz o co by se mohlo jednat ( napadlo me, ze by to se mohlo...

Vyrážka na rameni a krku

Dobrý den, chtěl bych se s Vámi poradit s vyrážkou, která se mi postupně objevila...

Velikost penisu

Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je blbé když mi je 14 let a můj penis...

Vakuový fenomén- vysvetleni diag.laikovi

Dobrý den pane doktore, prosím o vyvětlení nálezu laikovi. Normalni konfig.zobrazeneho...

Komplikace po trhání zubu

Dobrý den, v úterý mi zubní lékařka vytrhla sedmičku vlevo dole, jelikož jsem...

Třezalka tečkovaná

Dobrý den, začala jsem pít čaj s třezalky tečkované (1,5 g - 2x denně ráno...

Sport po angíně

Dobrý den. Minulý týden mi lékařka našla angínu. Šla jsem k ní s jiným problémem...

Kvasinková infekce u muže

Dobrý den, lěčím se již delší dobu s kvasinkovou infekcí penisu (po léčbě...

Reklama
Zavřít