Zhoršující se migrény
Dobrý den,
od cca 10-ti let (dnes 26) trpím migrénami (dědičná po babičce, matce). Ze začátku trvaly cca 3 hodiny, postupem času jsem se "dopracovala" až ke 3 dnům. Migréna mě většinou trápí cca 2x do měsíce (beru Rosemig, jedna tableta funguje cca 12 hodin, pak si musím vzít další - po silnějších mi je nevolno, popř. nemohu pracovat). V poslední době mě začal trápit jiný druh bolesti. Popsala bych to jako cosi, co se mi tlačí ven z hlavy, je to poměrně tupá bolest, která se dá vydržet. Bohužel po několika hodinách se mění opět na migrénu. Dalším zaručeným důvodem pro migrénu je nízký tlak (léčím se na vysoký - také dědičné).
Můj životní styl je dost náročný (učím na plný úvazek na SŠ, a studuji VŠ kam dojíždím jednou týdně skoro 5 hodin ...). Snažím se chodit do posilovny a na procházky, když čas dovolí. Také dodržuji spánek min. 8 hodin a zdravé stravování (kořením přiměřeně, minimálně solím, žádný alkohol, čokoládu příležitostně).
Z alternativní medicíny jsem vyzkoušela extrakt z bambusu - je velice účinný, ale vedlejším efektem byla přílišná aktivita (až hyperaktivita). Spala jsem denně tak 3 hodiny.
Tapování krční páteře pomáhá v tom smyslu, že mi při migréně netrne krk.
V zimě občas pomůže horká vana s následující procházkou v mrazu (několikrát jsem si uhnala zánět dutin ...)
Dle slov mé neuroložky bych musela mít migrénu 3x za měsíc, aby ji mohla léčit jako chronickou.
Navíc se v blízké budoucnosti chceme s partnerem počít. I když matka (a i lékař) tvrdí, že v průběhu těhotenství migrény povolí, mám strach, že bych mohla dítěti těmi dávkami analgetik a triptanů dost ublížit.
Už opravdu nevím co mám dělat. Migréna mě prakticky vyloučila ze společenského života a po probdělé noci si vždycky říkám, jestli to mám opravdu zapotřebí ...
Předem mockrát děkuji za radu.
Specializace: Rehabilitační lékařství, Neurologie Pracoviště: MUDr. Tomáš Vilhelm, Šumperk
Omlouvám se, ale tady vám těžko poradím nebo pomůžu. Obraťte se na specializovanou poradnu p...
