Příležitostné kouření rovná se nevinné kouření?

Mnoho lidí o sobě říká, že jsou jen příležitostní kuřáci. Potkáte je v barech a na večírcích, kde se často přidávají k těm "pravým", více závislým kuřákům. Poznávacím znamením je obvyklá výmluva: nejsem skutečný kuřák, kouřím jen příležitostně.

Zdravotní rizika vznikají už při vykouření první cigarety
Zdravotní rizika vznikají už při vykouření první cigarety

Od heroinu k nikotinu

Existuje skutečně něco takového jako příležitostný kuřák? Odborníci kupodivu říkají, že ano. Někteří lidé skutečně vykouří jen několik málo cigaret za měsíc. Ale pokud se domníváte, že i vy mezi příležitostné kuřáky patříte, zamyslete se nad sebou pořádně.

V odborném slangu se těmto lidem někdy říká "chippers". Výraz pochází původně z drogové scény a označuje uživatele heroinu, kteří se snaží vyhnout závislosti tím, že užívají heroin jen občas a pouze v malých dávkách. Tato strategie však často nefunguje – a to jak u heroinu, tak u nikotinu.

 

Příležitostné kuřáctví z té lepší stránky

Ve skutečnosti neexistuje nic takového jako bezpečná dávka nikotinu. Zdravotní rizika vznikají už při první cigaretě, kterou vezmete do úst, a to samé platí i pro riziko vzniku závislosti. Na druhou stranu někteří odborníci dokážou na příležitostném kuřáctví vidět i tu dobrou stránku. Pokud je člověk k sobě opravdu poctivý a skutečně kouří jen u piva ve skupině přátel, jeho závislost je bezpochyby menší. Samozřejmě tehdy, pokud pivo s přáteli nepatří ke každodenní rutině.

Lze s příležitostným kuřáctvím snadno přestat?

Pokud mají příležitostní kuřáci dostatečnou motivaci, obvykle jsou schopni s kouřením přestat docela snadno. A to by také opravdu měli. Jinak se může velmi snadno stát, že za stálého opakování své mantry o příležitostném kuřákovi budou hledat cestu do baru stále častěji a jednou se načapají, jak s ostatními skalními kuřáky užívají svou drogu před restaurací se zákazem kouření ve dvacetistupňovém mrazu.

(vek)

Zdroj: www.webmd.com

Autor článku:

MUDr. Mgr. Helena Janíčková Ph.D.

Specializace: neurologie

Lékařka je vědeckým pracovníkem v oblasti neurověd. Působila ve Fyziologickém ústavu Akademie věd ČR, nyní je v rámci post-doktorandského studia v Kanadě.

Líbí se vám článek?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: