Projevy osteoporózy pomohou zmírnit bylinky i vitamíny

  • Redakce uLékaře.cz
  • 20.6.2011
  • Aktualizace: 20.6.2011
  • Osteoporóza

V našich končinách není příliš obvyklá, ale v jiných částech světa by na ni přísahali. Řeč je o alternativní a doplňkové léčbě. Pokoutní léčitelé a kyvadla zde ale místo nemají. Mezi ty, které ve spolupráci s klasickou léčbou mohou přinést výsledek v léčbě řídnutí kostí, patří:

Nebojte se klasickou medicínu kombinovat s tou alternativní
Nebojte se klasickou medicínu kombinovat s tou alternativní
  • Akupunktura. Léčba jehličkami zvyšuje energii, zlepšuje náladu a redukuje bolest. Právě mírněním bolesti se zlepšuje pohyblivost. Pohyb pak sám o sobě pomáhá při dalším rozvoji řídnutí kostí. Je s úspěchem užívaná při nespočtu dalších onemocnění. Nemusíte za ní jezdit daleko. I zde již existují lékaři, kteří ji s výbornými výsledky používají.
  • Meditace. Několikaminutové zklidnění mysli i těla odstraňuje stres a zvyšuje chuť do dalších aktivit a cvičení.
  • Bylinky. Tradiční čínská medicína, kterou stále používá velká část světa, zahrnuje bylinné čaje, odvary, slisované suché herbální pilulky a další metody. Většina z nich dokáže udržet nebo podpořit hladinu vápníku v těle a tím posilnit strukturu kostí.
  • Doplňková terapie pomocí vitamínů, minerálních látek a diety. O úloze kalcia, magnezia a vitamínu D v léčbě osteoporózy není pochyb. Přesto se dieta vhodná při osteoporóze někdy odsouvá do pozadí. Dietní plán a zahrnutí určitých potravin do jídelníčku je ale velice důležitou součástí léčby. Neměli bychom na to zapomínat.

I alternativní léčba ale patří do rukou odborníka, ať už je to lékař věnující se čínské medicíně, homeopat, či nutriční terapeut. Klasická léčba je stále základem léčby osteoporózy. Spolu s alternativními metodami se ale může při dobré spolupráci několika odborníků výborně doplňovat a tvořit mocnou zbraň v prevenci a léčbě.

(skl)

Zdroj: www.everydayhealth.com

Líbí se vám článek?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: