Bolest v koleni po běhu
Dobrý den, v sobotu jsem běžela pražský půl maraton a zhruba na 2 km mě začalo píchat v levém koleni, s bolestí jsem ale celý závod (21 km) jsem nějak došla/doběhla. Samozřejmě vím, že to nebyl ten nejlepší nápad :) Koleno mě bolí z vnější strany a to hlavně při pokrčení nohy, stát na levé noze můžu, to nebolí, ale jakmile trochu nohu pokrčím, tak vystřelí docela nepříjemná bolest - a taky jen když stojím, když sedím a nohu pokrčím, tak to nebolí. V příloze posílám zprávu z pohotovosti, kde jsem byla v neděli, nicméně lékař se mi věnoval tak dvě minuty a neřekl mi nic kromě toho, že to mám mít stažené obinadlem a dostala jsem berle.. Nevím, co je špatně, jak dlouho mám chodit o berlích, co dělat třeba do budoucna, aby se tohle neopakovalo...
Zdá se mi, že se mi bolest o něco zmírňuje, ale koleno stále bezbolestně pokrčit nemůžu. Oteklé to nemám.
Dobrý den, paní Martino,
děkujeme za Váš dotaz. U uvedených obtíží se většinou doporu...
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno
Pro zlepšení stavu zklidnění, elastik na koleno, elevace kolena a postupně cvičit koleno.
P...
