Časté užívání bcaa

Dobrý den, užívám před cvičením BCAA Aminokyseliny (L-Leucin, L-Isoleucin a L-Valin 2:1:1) a v poslední době jsem si začal brát menší dávku po ránu jen za účelem lepšího startu do dne a vůbec jako takové antidepresivum kdykoliv. Výrazně mi zlepšují náladu a soustředěnost. Dočetl jsem se, že blokují triptofan, který je zodpovědný za pocit únavy ale nikde jsem se nedočetl žádné vedlejší účinky. Myslíte že jejich časté užívání může způsobit nějaké komplikace krom finanční situace mé peněženky?

Odpověď odborníka:

Vážený pane Josefe, pokud Vašemu tělu chybí tyto aminokyseliny, pak jejich doplňování má význam. V opačném případě může jejich nadbytek v těle vyvolat kompenzatorní reakce s nejistým výsledkem. S pozdravem, MH.

MUDr. Milan Hrubý
MUDr. Milan Hrubý

Specializace: Nefrologie
Pracoviště: Všeobecná fakultní nemocnice v Praze 2, IV. Interní klinika, Ambulance nutriční podpory

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: