Černý kašel

Únava po nemoci Právě jsem prodělala černý kašel, jsem ještě na neschopence. Nemohu se dostat ani do základní kondice "běžného života". Každá námaha, např. klidná procházka v čase vycházky, mě dosti vyčerpává a poté se vždy dostaví pocity začínajícího nachlazení (pálení v krku, bolesti hlavy, kloubů), které při odpočinku zase odezní. Nevím jak se dostat zpět do kondice, zda "poslouchat" tělo, nebo se překonat a nastolit režim postupného přidávání zátěže (samozřejmě s rozumem). Je mi 46 let, onemocněla jsem koncem března, celý duben léčena na chřipku (Erdomed + Codein + Stoptussin + Paralen, poté Dasselta + cosi). Začátkem května jsem měla už klasický "dávivý kašel" (2 x Klacid500 + Prothazin). Po dobrání ATB zůstal lehký kašel, "rozhozené" zažívání, mykoza a vyčerpání. Po dávce probiotik zůstávé lehké, občasné pokašlávání a silná únava. Beru multivitamíny. Byla jsem vždy celkem aktivní člověk (jízda na koni, turistika..), nyní jen polehávám a nemám na nic elán. Moje váha 55-57 kg, v poslední fázi jsem přibrala na 60 kg. Jak sestavit plán k návratu? Děkuji

Odpověď odborníka:

Sono, rozhodně Vám nedoporučuji vracet se rychle do plné pracovní zátěže, Černý kašel je závažné onemocnění, které si bohužel někdy vyžádá dlouhou rekonvalescenci. Ničím se nestresujte, nezatěžujte, dejte svému tělu čas, aby se zotavilo, pomalu, postupně, co Vám dovolí. jezte kvalitní stravu s dostatkem čerstvé ovoce a zeleniny, nadále užívejte komplexní vitaminy, chodte na procházky, pijte 2-3 litry čisté vody denně, zkuste užívat Echinaceu, kupte si Wobenzym. Přeji Vám brzký návrat psychických i fyzických sil, s pozdravem, K. Jiříčková.

MUDr. Kristýna Jiříčková
MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Monse spol, s.r.o.

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Žaludek
Články: Žaludek
Žaludek je vakovitý orgán...
Při močové infekci sáhněte po homeopatikách – umí pomoci!
Články: Při močové infekci sáhněte po homeopatikách – umí pomoci!
Už zase vás trápí časté...
Bronchitida (zánět průdušek)
Články: Bronchitida (zánět průdušek)
Pod pojmem bronchitida se...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Zánět slepého střeva
Články: Zánět slepého střeva
Zánět slepého střeva vzniká...
Jednoduché cviky pro zmírnění bolesti kolenních kloubů
Články: Jednoduché cviky pro zmírnění bolesti kolenních kloubů
Pravidelný pohyb svědčí...
Medvědice lékařská pomáhá při problémech s močovými cestami
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: