Dlouhodobý vliv počítače na zdraví
Dobrý den.
Chtěla bych se s vámi poradit. Bydlím sama a večer si mi někdy stává (bohužel to není až tak málo), že usnu u notebooku, který mám na stolku u postele. Zaklapnu ho, tedy nesvítí a ani nehučí, ale vypnutý není (většinou mylně předpokládám, že se na ten film ještě dokoukám...). Vím, že to dobře není a vždy si pak říkám, že ho musím vypnout, když se mi začne chtít spát, ale znáte to. Pak mě vždy napadají ráno různé (někdy i katastrofické) scénáře, co by to mohlo dlouhodobě způsobit a zvlášť, když mě někdy bolí hlava. Jak problematické to vidíte vy a je potřeba si na to dávat pozor? Na internetu jsem v podstatě nic nenašla a a nevím, jak moc rozdíl je třeba celý den pracovat u PC (což já nejsem) a pak takhle večer u něho usnout, někdy i spát. Děkuji za odpověď a přeji hezký den.
Dobrý den paní Radko, neexistuje věrohodný výzkum, který by mohl podložit škodlivý vliv po...
MUDr. Soňa Boušková Chief Medical Officer
Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: uLékaře.czDobrý den, všeobecně se pro kvalitní spánek a dobré zdraví doporučuje nedívat se v posteli ...
