dobry vecer, dnes rano js...

dobry vecer, dnes rano jsem si zlomila na schodech zapesti. Je mi 52 let a docetla jsem se, ze to muze byt zacatek osteoporozy. Muzete mi poradit, jake pripravky mam uzivat,aby kosti dobre srostly?

Odpověď odborníka:

Dobrý den, zlomenina opravdu může být prvním příznakem osteoporozy. Jedná se však o zlomeninu při malém traumatu. Tedy zlomeninu, která by nevznila pokud by pacient neměl osteoporozu. Z Vašeho popisu úplně nevyplývá, jak velké trauma to bylo. pokud se opravdu jednalo o malé trauma bylo by vhodné vyšetřit kostní denzitu denzitometricky. K prevenci osteoporozy je nutný dostatek vápníku a vitaminu D. Tedy jíst hodně mléčných výrobků. Dále si můžete v lékarně koupit vápník a užívat 500mg za den, vhodné jsou kombinavané preparáty s vitaminem D. Další důležitou věcí je dostatek pohybu, při pohybu se kost přestavuje a to brání jejímu řídnutí.