Extrasystoly
Dobrý den, je mi 28 let a za posledních 12 měsíců jsem pociťoval občasné extrasystoly. Praktik mě poslal na echo a 24 hodinového ekg holtera. Vše dopadlo dobře, nicméně extrasystolu se neporařilo zachytit. Postupem času jsem si rozvinul úzkostnou poruchu a začal jsem brát 1/4 tablety Nebiletu každé ráno a 1 tabletu Espritalu večer před spaním. V případě panické ataky jsem bral 1 až 2 tablety Neurolu 0,25. Před cca 2 měsíci se pořařilo extrasystolu zachytit na EKG, při jedné z mých atak a od té doby jsem klidnější, když už vím, že to jsou jen neškodné extrasystoly. Od té doby cítím extrasystoly mnohem méně a to i přesto že se stále dost sleduji. Před týdnem jsem byl u praktika který mi odebíral krev kvůli iontům a když už jsem tam byl, požádal jsem ho o vysazená Espritalu, protože jsem po něm byl unavený. Dovolil mi to a nyní beru pouze Nebilet a občas Neurol.
Díky celé této situaci se zdravím jsem přestal úplně kouřit (Kouřil jsem cca 1 - 2 krabičky týdně) Začal jsem se opravdu zdravě stravovat. Nejím žádné živočišné produkty a sladkosti. (Klesl mi cholesterol i tlak ze 140/80 na 120/70) Ovšem vůbec nesportuji. Před cca 3 lety jsem cvičil poměrně aktivně. Dnes mám ale sedavé zaměstnání a popravdě kvůli extrasystolám jsem začal mít strach dostat srdce do vysokých otáček a zátěže.
Nyní konečně k problému:
Před touto změnou životosprávy jsem měl klidovou frekvenci kolem 70 úderů/minutu. Nyní mám klidovou frekvenci kolem 55 úderů. Občas si vyběhnu schody, nebo vzácně chodím na dlouhé a svižné procházky a dýchá se mi skvěle. Nikdy jsem neměl pocit na omdlení a srdce se dle potřeby rozbuší vyšší otáčky. Nemám to ovšem změřeno. Normálně bych z toho byl nadšen, ale vzhledem k tomu, že už přes rok nemám v zásadě ŽÁDNÝ pohyb a vzhledem k tomu, že jak jsem si všimli, jsem hypochondr mě to trochu děsí. Za praktikem už jít nechci minimálně ne v dohledné době, protože si uvědomuji, že to přeháním.
Mám tedy dvě otázky:
1) Je možné aby po změně stravy ze spousty vajec a slaniny a živočišných produktů mi nejen klesl tlak a cholesterol, ale také klidová frekvence ze 70 na 55?
2) Je něco na co bych měl dát pozor, aby když se to přihodí, tak jsem šel pro jistotu za lékařem? Například pokud bych měl občas nestačil z dechem, měl pocit na omdlení, nebo klesla tepovka ještě hlouběji na například 45 úderů za minutu?
Mnohokrát děkuji! Vaše rady jsem poslední rok hltal a ukliňoval se tím, že extrasystoly nejsou nebezpečné.
