Kolena

Dobrý den je mi 16 let a už 4 roky hraji florbal. Tento rok jsem začala hrát závodně ligu.(2X týdně tréninky) Asi tak měsíc mám problémy s koleny hodně mně bolí a vždycky, když noh natáhnu tak mně v nich strašně křupe... musím je teď pořád natahovat, jinak by bolest nepřestala.... nevíte co by asi tak pomohlo?? Nebo je to normální? Děkuji předem za odpověď.

Odpověď odborníka:

Koleno je třeba vyšetřit na ortopedii a provést i rtg snímek. U mladých lidí se jedná velmi často o chondropatii bud kloubních chrupavek mezi čéškou a stehenními kondyly nebo mezi kloubními plochami stehenní kosti a holenní kosti. Příčinou je dosud měkká, málo pevná chrupavka, kde dochází po přetížení a přetrénovanosti k mikroskopickým změnám, dochází k drobným trhlinkám a přeměmně chrupavky na méně hodnotnou vazivovou tkáň, Pozdější výsledek jsou potom známky artrozy v o něco pozdějším věku. Jediné řešení je podstatně snížit fyzickou zátěž, koleno nepřetěžovat. Nutno říci, že fotbal je pro koleno velmi náročný sport. Dostatek bílkovinné stravy a vitaminy, někdy je vhodné správně dozovaná pohybová činnost na rehabilitaci a fyzikální léčba. Určitě navštivte ortopeda a rehabilitaci.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: