Koleno

Před cca 5 lety jsem utrpěl silný náraz do obou kolen a z jednoho kolena mi vysávali vodu. Od té doby mám kolena velice citlivé na prudké nárazy jako třeba dopad na kolena. Po takovém to nárazu mám kolena další dva dny ještě více citlivější a téměř se na ně nemohu kleknout. Existuje nějaký způsob jak se toho problému zbavit ? Nejlépe kolena znecitlivět abych byl schopný vydržet i lehký pád na kolena. Nemám zájem o nějaké složité operace, ale dejme tomu o cvičení a nebo jestli by časté slabší údery do kolen by mohli pomoct zvyknout si na bolest a kolena znecitlivět. Jiné problémy s koleny nemám, dřepovat zvládám i se 150 kilovým závažím a kolena nebolí a běhat mohu též bez omezení. Tento problém bych potřeboval vyřešit kvůli sportu kde jsou časté pády na kolena, údery do kolen či údery koleny. Předem děkuji za odpověď a nějaké rady

Odpověď odborníka:

Máte-li možnost,praktikujte denně vířivku na kolena.Pokud tuto nemáte,pak sprchování proudem chladnější vody 5-7 minut.Poté masírujte :arnika,mentol.krém. Vašeho ortopeda nebo RHB lékaře požádejte o sérii magnetoterapie(PL nemůže tuto léčbu předepsat).

MUDr. Marie Vaňačová
MUDr. Marie Vaňačová

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Soukromá ordinace praktického lékaře pro dospělé, Tábor

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Punkce odhalí příčinu vzniku„vody v koleni“
Články: Punkce odhalí příčinu vzniku„vody v koleni“
Oteklý bolestivý kloub...
Pneumokoková meningitida – infekce, které lze předcházet
Články: Pneumokoková meningitida – infekce, které lze předcházet
Mikrobů, kteří napadají...
Močové kameny
Články: Močové kameny
Močové kameny, urolitiáza...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Naposledy čtené: