Krevní tlak

Dobrý den.Prosím,ráda bych věděla,čím je pro člověka nebezpečný vysoký spodní,tedy diastolický,krevní tlak.Chodím na pravidelné častější měření,kolísám v rozmezí 120/90,115/110.Zatím vyčkáváme,sledujeme tendenci k upravě,jsem sledována zatím jen chvíli a nepochybuji,že mi doktorka pomuže,bude-li třeba.Ale já bych moc ráda věděla,čím tyto hodnoty ohrožují,pakliže vubec ohrožují.A mužu nějak svým chováním přispět k upravě?Co je vlastně přesně měřeno těmi hodnotami,tlak krve v cévách?Je mi 41,nekouřím,nepiji,mám dostatek pohybu a to i na čerstvém vzduchu v přírodě,jsem druhým rokem v přechodu,užívám s uspěchem fytohormony,nyní dočasně nesteroidní antirevmatika.Mám věnovat něčemu zvýšenou pozornost v souvislosti s mým tlakem?Děkuji za možnost se tázat i za případnou odpověd.Míša

Odpověď odborníka:

K jednotlivým hodnotám krevního tlaku: systolický krevní tlak (před lomítkem) je ten, který vzniká při stahu srdečního svalu, kdy smrštěním vypuzuje krev do tepen (a organismu). Vyjadřuje sílu, s jakou srdce pracuje. Jeho hodnota je u zdravých jedinců okolo 120 mmHg (milimetrů rtuťového sloupce), u hodnot nad 140 mmHg hovoříme o hypertenzi. Diastolický krevní tlak (za lomítkem) je ten, který působí na srdce při jeho jeho maximálním uvolnění, tj. v momentě, kdy se srdce plní krví, mezi jednotlivými údery. Jde tedy o nejmenší hodnotu tlaku, kterému je vystaven srdečně-cévní systém. Jeho hodnoty jsou normálně okolo 80 mmHg, o vysokém diastolickém tlaku hovoříme při hodnotě nad 90 mmHg. Vysoké hodnoty krevního tlaku (hypertenze) ohrožují zvýšeným rizikem srdečních a cévních chorob (infarkt myokardu, mozková mrtvice, selhání ledvin...). Doporučuji: nesteroidní antirevmatika pokud možno neužívat (mohou tlak zvyšovat), nesolit, normalizovat hmotnost, pravidelný aerobní trénink, např. 3x týdně 30 minut pohybu, nekouřit, alkohol s mírou (je-li to Váš případ), zdravá strava: ovoce, zelenina, omezit nasycené mastné kyseliny (např. červené maso, ztužené tuky). Fytohormony užívat můžete bez obav. Pokud budou hodnoty krevního tlaku trvale zvýšené, nasadí Vám lékař léky - dnešní moderní přípravky stačí podávat většinou 1x denně, snášejí se velmi dobře a prokazatelně prodlužují dobu přežití a snižují riziko komplikací vysokého krevního tlaku.

MUDr. Jan Vachek
MUDr. Jan Vachek

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Klinika nefrologie VFN a Klatovská nemocnice, a.s., interní oddělení

 
Líbí se vám odpověď?
+13 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Nové téma | zodpovězené dotazy
poděkování | Od: Míša | 24.6.2012 00:15
Děkuji za briskní a perfektní
odpověd,pane
doktore.takže mým
problémem by mohla být ta
nesteroidní revmatika,nebot
váhu mám při 168cm 6O
kg,alkoholu vypiji ročně-
jedno pivo,dvě skleničky
vína a dvě štamperličky
bylinkového
šnapsu...Nekouřím ani jsem
nikdy nekouřila,denně
nachodím minim.2km,cvičím
každý den pul hodiny.Jím
skromně,ale chybí mi určitě
jíst zeleninu,ta mi moc
nešmakuje a navrch mi je
po ní těžko.Tak já zkusím
vypustit ta antirevmatika,ale
mám strach,že se vrátí ty
dlouhotrvající bolesti v
chodidlech,po
antiravmaticích se mi
náramně ulevilo.Jé,to jsem
se rozjela..odpustte,děkuji
mnohokráte,mějte se dobře
a ve zdraví.Míša
reagovat
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: