Křupání a bolest kloubů

Dobrý den, je mi skoro 21 a již několik let mi neustále křupe v zádech, ramenou, kolenou a kotnících. Kotníky jsem měla oba před dvěma lety podtržené a v pravém kotníku pociťují při delší fyzické aktivitě (běh, dlouhodobá chůze) bolest. Největší starost mi ovšem dělají kolena, jelikož v pravém koleni už mi občas vystřelí bolest i v klidu. Dříve mě jen sem tam zabolelo. Obě kolena mi při chůzi do schodů nebo dřepu křupnou, někdy i bolestivě a po pěti minutách sezení ve stejné pozici mám obě kolena dost ztuhlá a velmi obtížně se stavím zpátky na nohy. Do tureckého sedu už si skoro ani nesednu protože to bolí. Existují prosím nějaká cvičení nebo postupy, která by mě toho zbavila? Hlavně ty kolena, ráda bych zase chodila bezbolestně běhat a bruslit. Děkuji.

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Na Vaše potíže není jednoduchá rada, je nutno provést podrobné vyšetřneí s rtg snímky, k vyloučneí arthrosy či revmaatických změn. Pak obvykle následuje rehabilitace. Cílem léčby je zbavit bolesti, samotné křupání bez bolesti nevadí. Doporučuji tedy ortopedické vyšetření

MUDr. Miroslav Skoták
MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie
Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: